A dohányzásról való leszokás választása az egyik legjobb egészségügyi döntés, amelyet meghozhat. A dohányzás a test szinte minden szervét és szervrendszerét károsítja.
A szívbetegségek, az emfizéma, a stroke, a leukémia, az asztma, a tüdőgyulladás és a tuberkulózis kockázatának növelése mellett a dohányosok rendkívül valószínű, hogy rákot, különösen halálos rákot okoznak.
"A dohányzás egyben a daganatos megbetegedések legfőbb oka és a rák okozta halálokok oka" - mondja Peggy Lang, MSN, CRNP, a Johns Hopkins Sidney Kimmel Átfogó Rákközpont Thoracic Onkology Multidiszciplináris Programjának koordinátora. "A tüdőrákos esetek 85 százaléka dohányzással kapcsolatos."
A dohányosokkal való együttélés 30 százalékkal növeli a másodlagos dohányzásból eredő tüdőrák vagy szívbetegség kialakulásának esélyét. Mindent elmondva, a dohányzás és a dohányfüstnek való kitettség évente mintegy 480 000 halált okoz.
A 2013-as tanulmány szerint a New England Journal of Medicine, a 40 éves kora előtt történő leszokás 90 százalékkal csökkenti annak esélyét, hogy idő előtt meghaljon egy dohányzással összefüggő betegségben, és 54 éves korára való leszokás még mindig kétharmadával csökkenti az esélyét.
Még azok a dohányosok is, akik abbahagyják a rák diagnosztizálását, jobban képesek gyógyulni és reagálni a kezelésre, akár 40 százalékkal csökkentik egyes rákos megbetegedések halálának esélyét.
Az e-cigaretta biztonságos?
A közelmúltban az elektronikus cigaretta egyre népszerűbb. Ezek az eszközök a nikotin, a folyékony és más vegyi anyagok és aromaanyagok ködjét juttatják el, amelyet a cigarettafüsthöz hasonlóan belélegeznek.
Az e-cigaretta hosszú távú egészségügyi hatásai jelenleg ismeretlenek és kutatások alatt állnak, de tanulmányok kimutatták, hogy a hagyományos cigarettákhoz hasonlóan rövid távú változásokat okoznak. Bár az e-cigarettagyártók azt állítják, hogy termékeik biztonságosak, az összetevők listája gyakran ismeretlen, és az FDA egyik tanulmánya a vizsgált e-cigaretta minták felében rákot okozó anyagokat talált.
Sok mintában más szennyeződés volt, és egy minta tartalmazott egy fagyállóban található mérgező összetevőt. Ezenkívül Lang szerint az e-cigaretta visszatarthatja vagy „valóban megakadályozhatja a betegek leszokását, mivel a nikotint nemdohányzó helyeken érhetik el”.
Rákvizsgálati ajánlások
Korábbi dohányosként a kockázata alacsonyabb, mint egy jelenlegi dohányosé, de sajnos a rák kockázata továbbra is magasabb, mint egy nem dohányzó.
Ha erős dohányos voltál, különösen, ha fiatalon kezdted, vagy hosszú ideig dohányoztál, akkor legalább 15 évig évente tüdőrákos szűréseket kell végeznie - mondja Lang.
Ezek a tesztek kis dózisú számítógépes tomográfiás vizsgálatokat tartalmaznak, amelyek röntgensugár segítségével részletes képeket készítenek a tüdőből. Az általuk kibocsátott kis mennyiségű sugárzás miatt azonban maguk a felvételek is enyhe rákkockázattal járnak.
Beszélje meg orvosával dohányzási szokásait, családtörténetét és a szűrés lehetséges igényét.
Tudjon meg többet a tüdőrák programról.
A tüdőrák szűrésével kapcsolatos információkért kérjük, hívja a 410-955-LUNG telefonszámot (5864).