Endokrin rendszert károsító vegyi anyagok és a rák

Tartalom

• Meghatározás
• Szerep a rákban
• Az expozíció csökkentése

Az endokrin rendszert károsító anyagok vagy az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok (EDC-k) olyan anyagok a környezetben, amelyek megzavarhatják testünk hormonjainak működését. Számos mechanizmus révén az endokrin rendellenességeket számos rákkal, köztük a pajzsmirigy, az emlő és a prosztata rákjaival kapcsolják össze. A rákban szenvedők számára az is aggodalomra ad okot, hogy az expozíció fokozhatja a rákos megbetegedések progresszióját vagy áttétjét. daganatok. Úgy gondolják, hogy ezeknek a vegyi anyagoknak a kombinációja okoz krónikus, alacsony dózisú expozíciót.

Bár megismerhetjük a potenciális kapcsolatot azokkal az anyagokkal, amelyekkel mindennap találkozunk, és az egészségi állapotok (a daganattól kezdve a gyermekek csökkent IQ-jáig) zavaróak lehetnek, a tudás ebben a környezetben valóban erő lehet. Szerencsére, ha tudatában van annak, hol rejtőznek ezek a vegyi anyagok, és egyszerűen megváltoztatja életmódját, nemcsak csökkentheti az expozícióval járó egészségügyi kockázatokat, hanem esztétikailag is jótékony hatással lehet a költségvetésére is.

Meghatározás

Az endokrin rendellenességeket "exogén" vegyi anyagokként definiálják, amelyek megzavarhatják testünk hormonjainak működését. Az exogén kifejezés azt jelenti, hogy a testen kívülről származnak.

A környezetben lévő vegyi anyagok egészségi állapotának értékelésekor a hagyományos megközelítés a nagy dózisok rövid időn keresztül történő hatásának vizsgálata. Amit azonban az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokkal kapcsolatban tanultunk, az az, hogy az alacsony dózisú expozíció hosszabb ideig (és ezeknek a vegyi anyagoknak a kombinációja) nagyobb aggodalomra ad okot - sok kutató úgy véli, hogy nagyrészt lebecsülik.

Hol találhatók?

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok otthonunkban és életünkben megtalálhatók. Ilyenek például:

• Fém konzervdobozok (a bélés)
• Számos testápolási termék
• Étel
• Kozmetikumok
• Tisztítószerek
• Műanyag palackok
• Gyerekjátékok
• Orvosi eszközök
• Pénztárgép nyugták
• Kézfertőtlenítő

Milyen vegyi anyagokat tekintenek endokrin rendellenességeknek?

Az alábbi lista az endokrin rendszert károsító anyagként besorolt ​​vegyi anyagok egy részét tartalmazza, vagyis valamilyen módon megzavarhatja a hormonok működését a szervezetben, de fontos, hogy a konkrét vegyi anyagok helyett az egészre összpontosítson. A vegyi anyagok e csoportjának való kitettség vizsgálata hasonló a kutatók által a közelmúltban alkalmazott légszennyezéssel kapcsolatos megközelítéshez. Amikor a levegőt megvizsgálták olyan specifikus vegyületekre, amelyek tüdőrákot okozhatnak, nem volt erős kapcsolat. De a levegőszennyezés (részecskék) egészét tekintve sokkal egyértelműbbé vált a valódi kockázat. A levegőben lévő részecskék ma már emberi rákkeltőként vannak besorolva.

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok például:

• Biszfenol A
• Ftalátok (például BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP és DnOP)
• Dioxinok
• Parabének (például metil-paraben, etil-paraben, propil-paraben és butil-paraben)
• Rovarirtók
• Poliklórozott bifenilek
• Polibrómozott dietil-éterek

Gépezet

Míg az endokrin rendellenességeket általában vegyi anyagoknak tekintik, amelyek utánozzák a természetes hormonok hatását a szervezetben, ez csak egy mechanizmus. Ezen mechanizmusok egy része megmagyarázhatja, hogy az EDC-k miért vesznek részt még olyan rákos megbetegedésekben is, amelyek nem tekinthetők hormonérzékenynek.

A 2020-as áttekintés azokat a konkrét módszereket sorolja fel, amelyek révén az endokrin rendellenességek hatással lehetnek a testünkre:

1. Receptor agonista: Ebben a módszerben a vegyi anyag utánozhatja a szervezetben lévő természetes hormon (például ösztrogén vagy pajzsmirigyhormon) hatását azáltal, hogy közvetlenül kötődik a receptorhoz (például ösztrogén receptorokhoz).
2. Receptor antagonista: Ahelyett, hogy egy hormonhoz kötődne a hormonhoz és utánozná annak hatásait, a vegyi anyag kötődhet a receptorhoz, így a természetes hormon nem képes.
3. Receptor expresszió: A vegyi anyag megváltoztathatja a természetes hormonok expresszióját (receptorok számát). Például úgy tűnik, hogy a BPA befolyásolja az ösztrogén receptorok expresszióját az agyban.
4. Szignáltranszdukció: Az endokrin rendszerben számos jelátviteli út vesz részt. Egy vegyi anyag úgy járhat el, hogy a szervezetben számos, a hormonokat érintő jelátviteli utat befolyásol vagy megzavar.
5. Epigenetikai változások: Nem genetikai változások, amelyek befolyásolják a DNS "olvasásának" módját, ezt eredményezhetik, és ezt a laboratóriumi petefészekrákos sejteknél is megfigyelték.
6. Hormonszintézis: A hormonok termelését a szervezetben sokféleképpen befolyásolhatja, ami sok hormon növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezethet.
7. Hormonszállítás
8. A hormonok vérszintje
9. A hormonok lebomlása a testben (és eltávolítás a testből): Egy vegyi anyag befolyásolhatja a hormon metabolizmusát a májban, így vagy egy hormon nem bomlik le olyan gyorsan, mint máskor, vagy gyorsabban bomlik le.
10. Szaporodás / differenciálódás / apoptózis

Nem csak számos különböző módon lehet hatással a testre, de ez a hatás változhat az ember életkorától, nemétől, sőt az évszakban vagy a napszakban bekövetkező változásoktól (cirkadián ritmusok) is. expozíció történik.

Szerep a rákban

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok és a rák pontos kapcsolata továbbra sem ismert, és soha nem tudjuk, mennyire fontosak a betegség kiváltó okában vagy progressziójában. Egyszerűen nem etikus egy embercsoportot kémiai anyagnak (vagy vegyi koktélnak) kitenni, hogy lássa, mi történik. Az ilyen prospektív vizsgálatok helyett legtöbb információnk retrospektív tanulmányokból származik, amelyek visszatekintenek az időben és két embercsoportot hasonlítanak össze. Sajnos a retrospektív vizsgálatok sokkal kevésbé pontosak.

Ezen vegyi anyagok közül többet laboratóriumi és / vagy állatkísérletekben értékeltek, de ezek a vizsgálatok nem feltétlenül jelentenek embert. Az endokrin rendszerben részt vevő jelátviteli utak nem reprodukálhatók egy edényben, és a múltból tudjuk, hogy egyes állatokban biztonságos expozíció emberekben nem biztonságos, és fordítva.

Míg az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokat összekapcsolják az alacsony spermiumszámmal, az alacsonyabb IQ-értékkel a kitett anyáktól született fiatal fiúknál, az elhízás és még sok más mellett, a rákkal való kapcsolat vizsgálata nagyobb kihívást jelenthet. Például a terhesség alatti expozíció, amely megváltoztatja a kisgyermekek vagy a spermiumok számát, könnyebben ellenőrizhető. Nehezebben elemezhető egy átfogó expozíció, amely egy évtizedekkel korábban történt (a rák késői periódusa miatt).

Általános endokrin rendszert károsító kémiai expozíció

Azok a tanulmányok többsége, amelyek azt vizsgálták, hogy az endokrin rendellenességek kiválthatják-e a rák kialakulását vagy előidézhetik-e annak előrehaladását, konkrét vegyi anyagokra összpontosítottak, például BPA-ra vagy dioxinokra. Mégis, más kutatásokból megtudhatjuk, hogy az általános expozíció jelentheti a legnagyobb gondot. Egy 2019-es tanulmány az anyák endokrin rendszert károsító vegyi anyagoknak való kitettségét és az intelligenciára gyakorolt ​​hatást vizsgálta 7 éves korú gyermekeknél, akik ezen anyáktól születtek. Fiúk, akiknél az átlagosnál nagyobb volt a kitettség 26 különböző endokrin rendszert károsító anyag keverékén. trimeszterben az IQ átlagos csökkenése 1,9 volt 7 éves korban. Az expozícióval a legerősebben a vegyület a biszfenol F volt, amely vegyi anyag gyakran megtalálható az élelmiszer-csomagolásban. Valójában a közelmúltbeli "BPA-mentes" tendenciával sok ember mostantól több biszfenol F-nek van kitéve.

A rák és az endokrin rendszert károsító kémiai expozíció típusai

Az eddigi specifikus endokrin rendszert károsító vegyi anyagokat vizsgáló tanulmányok ezen vegyi anyagok hormonérzékeny rákos megbetegedésekre gyakorolt ​​lehetséges hatására összpontosítottak. Az intuíció elmondja, hogy az olyan rákokat, mint az emlőrák, a prosztatarák, a méhrák, a petefészekrák, a hererák és a pajzsmirigyrák, befolyásolhatják a szervezetben lévő hormonok hatását utánzó vegyi anyagok.

Mindazonáltal, és a fenti mechanizmusokat tekintve aggodalomra ad okot, hogy egyes, rákos megbetegedéseket, amelyek nem tekinthetők hormonérzékenyeknek, az EDC-k okozhatják vagy befolyásolhatják. Míg a BPA a múltban elsősorban a hormonérzékeny daganatokhoz kapcsolódott, úgy tűnik, hogy a nem hormonális érzékeny rákokkal is összefügg, például a csontrák (osteosarcoma), a méhnyakrák, a tüdőrák és a meningioma.

A már meglévő rák és az endokrin rendellenességek

Nemcsak az endokrin rendellenességek társultak egyes rákos megbetegedések kialakulásához, hanem szerepet játszhatnak a már meglévő rákok előrehaladásában vagy terjedésében is. Ez megint kihívást jelent a laboratóriumon kívüli tanulmányozásra, de néhány aggályt megjegyeztek.

A laboratóriumban kiderült, hogy az endokrin rendszert károsító szerek alacsony dózisának való kitettség olyan változásokat okoz a rákos sejtekben, amelyek progresszióhoz vezethetnek. Az emlőrákos sejtekben az alacsony dózisú EDC-kkel való általános expozíció az emlőrák sejtjeinek szaporodását, valamint az aromatáz aktiválódását eredményezte.Aromatáz egy olyan enzim, amely a menopauza után a szövetekben az androgéneket ösztrogénné alakítja. Azoknál a nőknél, akik mellrákban szenvedtek és menopauzában vannak, az aromatáz inhibitor szedése felére csökkentette a kiújulás kockázatát.

Hasonlóképpen, a petefészekrák sejtjeit értékelő tanulmányok azt találták, hogy az endokrin rendszert károsító vegyi anyagoknak való kitettség olyan változásokat okoz a DNS olvasásában (epigenetikai változások), amelyek összefüggenek a progresszióval, terjedéssel és a kezeléssel szembeni rezisztenciával.

Néhány ember megjegyezte, hogy a rák diagnosztizálása után már késő aggódni a környezet miatt. A rákbiológiát tekintve egyértelmű ez a meggyőződés oka. A rákos daganatok nem egyszerűen a sejtek kóros klónja, amely változatlan. A daganatok folyamatosan változnak és új mutációkat fejlesztenek ki. Valójában ez az oka annak, hogy számos kezeléssel szemben rezisztencia alakul ki. És mivel a rákos sejtek általában gyorsabban osztódnak, mint a normál sejtek, nagyobb lehet a környezeti expozícióval kapcsolatos károsodás lehetősége.

A rákos sejtek és a normál sejtek: Miben különböznek egymástól?

Az expozíció csökkentése

Ijesztő, és néha őrjítő lehet belegondolni az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok lehetséges kitettségébe a mindennapi életben. Sokan, akik ezt a területet tanulmányozzák, ingerültnek találják magukat, hogy nem tudtak a lehetséges kitettségekről, és csodálkoznak azon, hogy miért nincs több olyan politika, amely megvédené a lakosságot. Hasznos lehet felismerni, hogy az egész élet kockázatot jelent, és a legjobb módja annak, hogy megvédje magát az EDC-ktől és az útjában felmerülő egyéb lehetséges károktól, ha saját szószólója lesz.

Ahelyett, hogy fanatikussá válna egy vegyi anyaggal kapcsolatban, és megfeledkezne másokról, amelyek ugyanolyan vagy veszélyesebbek lehetnek, kulcsfontosságú lehet az egyszerű, átfogó életmódváltás. Végtére is, ez néha az EDC kombinációja lehet, egyetlen vegyszer helyett, ez a tettes. Hogyan kezdheti?

Ha lehetséges, hagyja ki a műanyagokat

Világunk tele van műanyagokkal, és ezeket nehéz elkerülni. Ennek ellenére a legtöbb műanyag élelmiszer-tartály endokrin rendszert károsító vegyszereket tartalmaz, még olyan termékeket is, amelyek nem tartalmaznak BPA-t. Néhány egyszerű lépést meg lehet kezdeni ma; a környezetre és a testére nézve is egészséges lépések.

• Tartsa a műanyagot a mikrohullámú sütőtől és a forró autóktól. Mindig.
• Váltson üveg tárolóedényekre az ételmaradékok számára. Kezdetben drágábbnak tűnhet, de hosszú távon valószínűleg kevesebbe fog kerülni.
• Váltson műanyag helyett fém vizes palackokra.
• Váltás viaszpapírra vagy pergamenpapírra műanyag burkolat helyett.
• Hagyja ki az antibakteriális szappant a konyhában, és inkább használjon szappant és vizet.
• Vegye fel az ebédhúst a hentesből felszeletelve és hentespapírba csomagolva. (Ezzel csökkentheti a rákhoz kapcsolódó egyéb anyagoknak való kitettségét is.)

Menj illatmentesen

Az illatanyagok már nem csak a parfümös üvegekben találhatók meg, hanem rengeteg termékben, amelyeket naponta használunk. A legtöbb az illatok endokrin rendszert károsító vegyszereket tartalmaznak. Ez a kellemes illat, amelyet a tisztasághoz társít, valójában a ftalátok szaga lehet.

Kerülje az olyan termékeket, amelyek "könnyű" munkát ígérnek

Akár az életed könnyedsége tapadásmentes edényt, akár foltálló szőnyeget és bútorokat jelent, ezek az apró luxusok az endokrin rendszert károsító szerek jókora forrását jelentik. Szerencsére vannak alternatívák, és a régi vasalácsokat, amelyeket nagymamád használt, sokkal könnyebb ellátni a mai napra.

Olvassa el a címkéket

Bár ez a tipp kezdetben többe kerülhet - fontos, hogy nagyítót kell vásárolnia. Fontos, hogy olvasható legyen a címke, függetlenül attól, hogy az ételén, kozmetikumain vagy egy üveg sárgaréz tisztítószeren van-e.

A címkeolvasás nem csak a dobozokban és tégelyekben lévő tételek esetében. A következő zuhanyfüggönytől kezdve az új padlóig mindent ellenőrizhet, hogy azt PVC mentes-e.

Van néhány figyelmeztetés. Lehet, hogy nem minden vegyi anyag szerepel a listán, és azok, amelyek vannak, több néven is szerepelhetnek. A lényeg azonban az, hogy ne koncentráljon túl erősen egy adott expozíció elkerülésére, hanem csökkentse az EDC-k teljes napi terhelését.

Vásárolja meg a perifériát az élelmiszerboltban

Az élelmiszerbolt peremének megvásárlása megkímélheti Önt attól, hogy a nagyítóját az élelmiszerboltba vigye, és sok szempontból gyakran egészségesebb. A legtöbb üzlet itt raktározza be a friss gyümölcsöt, zöldséget és más teljes ételeket vagy minimálisan feldolgozott ételeket, míg a feldolgozott és konzervek a központi folyosókon vannak.Ne feledje, hogy a legtöbb ételdoboz endokrin károsítónak minősített műanyaggal van kibélelve.

Vegyünk egy vízszűrőt

A legtöbb ember hallotta, hogy a városi víz fluoridot tartalmaz, de a hormonoktól a Prozacig terjedő anyagokat is tartalmaz. Természetesen vannak hatályos előírások, de senki sem tudja biztosan, mi jelenti ezen anyagok némelyikének "biztonságos" expozícióját. Ha megengedheti magának, a fordított ozmózis rendszer ideális, de még a konyhai számlálószűrő is jobb, mint a semmittevés.

Hagyja ki a papírbevételeket

A hőpapírra nyomtatott nyugták kevésbé ismert, de jelentős forrása az endokrin rendellenességeknek.

Tisztítsa tisztán

Azok a termékek, amelyeket sokan használnak otthona "tisztítására", egyszerre számos EDC-t vezetnek be. Úgy tűnik, elfelejtettük, hogy a termék hatékonyságához nem szükséges az ismeretlen szavak felsorolása a címkén. Próbáld meg megnézni, hogy otthonod mennyi részét takaríthatod meg csak szódabikarbónával, ecettel, citromlével és olívaolajjal. Meglepődhet. Valójában nemcsak egészségesebb lehet, hanem helyet is felszabadít a szűkös szekrényekben, és elősegíti a költségvetést az indításhoz.

Élvezze a néhány szobanövényt

A NASA kutatásai szerint a növények nemcsak örömet szereznek otthonában, de nagyon hatékonyak lehetnek a beltéri levegő vegyi anyagainak felszívódásában.

A beltéri levegőt tisztító szobanövények

Egy figyelmeztetés

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok expozíciójának csökkentése érdekében nem kell fanatikussá válnia, és nem kell fenyegetnie a kapcsolatát olyan szeretteivel, akik kevésbé vágynak életmódjuk megváltoztatására. Ebben a helyzetben a testében termelődő stresszhormonok károsabbak lehetnek az általad megérintett, szagolt és elfogyasztott vegyi anyagok szempontjából. A moderálás kulcsfontosságú. Jobb, ha vizet inni egy műanyag kulacsból, mint kockáztatni a kiszáradást.

Egy szó Verywellből

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok alacsony dózisú expozíciójának igazi hatása a rák kialakulására és előrehaladására nem ismert, de vannak bizonyítékok arra, hogy aggodalomra ad okot. Szerencsére sok egyszerű változtatás történhet, amelyet az emberek naponta csökkenthetnek az expozíciójuk érdekében, sőt ezek a változások további előnyökkel járhatnak a környezet és az általános közérzet szempontjából.