Tartalom
- Egészségügyi előnyök
- Lehetséges mellékhatások
- Adagolás és előkészítés
- Mit kell keresni
- Egyéb kérdések
Noha sok szója- és vaddisznó-terméket a DHEA természetes forrásaként forgalmaznak, az Országos Egészségügyi Intézet arra figyelmeztet, hogy a szervezet nem képes önmagában átalakítani a vad-jam-vegyületeket DHEA-vá.
A testedben a DHEA átalakul férfi és női nemi hormonokká, például ösztrogénné és tesztoszteronvá. A támogatók azt javasolják, hogy a DHEA kiegészítőként történő alkalmazása növelheti az ösztrogén és a tesztoszteron szintjét, és ezáltal megvédje a hormon egyensúlyhiányával és / vagy az öregedéssel összefüggő hormonszint csökkenésével járó egészségügyi problémákat.
Mivel alacsony DHEA-szintet fedeztek fel olyan betegeknél, akik olyan betegségben szenvednek, mint a cukorbetegség, az emlőrák, a szívbetegség, az oszteoporózis és a vesebetegség, a DHEA-kiegészítőket általában alternatív gyógymódként is használják ilyen állapotok kezelésére vagy megelőzésére.
Használ
A DHEA-t néha kiegészítőként használják a következő egészségügyi problémákkal küzdő emberek, bár sok esetben a felhasználást még nem támogatják kutatások, és az FDA nem hagyta jóvá a DHEA-t semmilyen állapot kezelésében:
- Alzheimer kór
- Krónikus fáradtság szindróma
- Depresszió
- Merevedési zavar
- Fáradtság
- Fibromyalgia
- Lupus
- Menopauzás tünetek
- Metabolikus szindróma
- Szklerózis multiplex
- Parkinson kór
Egyesek szerint a DHEA lassítja az öregedési folyamatokat, javítja a sportteljesítményt, fokozza a libidót, elősegíti a fogyást és megerősíti az immunrendszert.
Ezenkívül a DHEA-kiegészítőket gyakran tesztoszteront fokozó szerként forgalmazzák, és olyan célokra használják, mint az izomtömeg növelése és a zsírtömeg csökkentése.
Egészségügyi előnyök
A DHEA-kiegészítők számos állítólagos felhasználása ellenére ellentmondásos bizonyítékok támasztják alá annak előnyeit. Íme egy pillantás a rendelkezésre álló kutatásokra:
Csontritkulás
A DHEA csontegészségre gyakorolt hatásait értékelő tudományos vizsgálatok vegyes eredményeket hoztak. A DHEA és az oszteoporózis kutatása magában foglalja a Journal of Bone Metabolism 2017-ben, amelyben a kutatók egészséges férfiak és nők csont ásványi sűrűségét mérték, és megállapították, hogy a legmagasabb DHEA vérszinttel rendelkezőknél szignifikánsan magasabb a csont ásványianyag sűrűség (összehasonlítva a legalacsonyabb DHEA szinttel rendelkezőkével).
Másrészről pedig egy tanulmány jelent meg Osteoporosis International 2008-ban azt sugallja, hogy a DHEA-kiegészítők javíthatják a nők csont ásványianyag-sűrűségét, de a férfiaknál nem javítják a csontok egészségét. Ebben a vizsgálatban 225 egészséges felnőtt (55 és 85 év közötti) egy éven keresztül minden nap DHEA-kiegészítőket vagy placebót szedett. A vizsgálat végén úgy tűnt, hogy a DHEA pozitív hatással volt a csont ásványi sűrűségének egyes mértékeire a női résztvevőknél. A férfi résztvevők azonban nem mutattak szignifikáns változást a csont ásványi sűrűségében a DHEA-val végzett kezelést követően.
Depresszió
A DHEA némi előnnyel járhat a depresszió kezelésében - derül ki a Jelenlegi drogcélok 22, korábban publikált tanulmány elemzésében a felülvizsgálat szerzői azt találták, hogy a DHEA-kiegészítés általában jelentős javulással jár a depresszióban szenvedő betegek körében. Ráadásul a felülvizsgálat megállapította, hogy a DHEA enyhítheti a depressziós tüneteket olyan emberekben, mint a skizofrénia és az anorexia nervosa.
Egyéb felhasználások
A korai kutatások azt mutatják, hogy a DHEA számos más egészségi állapot kezelésében hatással lehet, ideértve a krónikus fáradtság szindrómát, a menopauza tüneteit és a metabolikus szindrómát. További kutatásokra van azonban szükség, mielőtt a DHEA bármelyik kezelésében ajánlható lenne. ezeket a feltételeket.
Lehetséges mellékhatások
Mivel a DHEA hormon, csak szakképzett egészségügyi szakember felügyelete alatt szabad alkalmazni. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem használhatják a DHEA-t.
A DHEA mellékhatásai közé tartozik a hasi fájdalom, pattanások, a mell érzékenysége, a nők hangjának elmélyülése, az arcszőrzet növekedése, fáradtság, zsíros vagy zsíros bőr, hajhullás, szívdobogás, magas vérnyomás, álmatlanság, szabálytalan vagy gyors szívverés, szabálytalan menzesz, férfi kopaszság, hangulati zavar, orrdugulás, a herék zsugorodása, bőrviszketés, vizelési sürgősség, fokozott agresszió és derék körüli súlygyarapodás. A DHEA megváltoztathatja a koleszterin és hormonok, például inzulin, pajzsmirigyhormonok és mellékvese hormonok.
Bár a DHEA hosszú távú vagy rendszeres alkalmazásának biztonságosságára vonatkozó kutatások jelenleg hiányoznak, aggodalomra ad okot, hogy ez megváltoztathatja a máj működését, megzavarhatja a koleszterinszint szabályozását, befolyásolhatja a hormonszinteket (például az inzulin, a pajzsmirigyhormonok és a mellékvese hormonok), és növeli a vérrögképződés kockázatát.
Májbetegségben, cukorbetegségben, magas koleszterinszintben, pajzsmirigy rendellenességekben, véralvadási rendellenességekben, hormonális rendellenességekben vagy hormonérzékeny állapotokban (például emlőrák és prosztatarák) szenvedő embereknek óvatosságra kell törekedniük a DHEA alkalmazásakor. Azok, akiknek kórtörténetében szívbetegség vagy stroke volt, kerülniük kell a DHEA-kiegészítőket.
A magas DHEA-szintet összefüggésbe hozták pszichotikus rendellenességekkel. A pszichotikus rendellenességekkel küzdő vagy annak kitett személyek csak az egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett használhatják a DHEA-t.
Interakciók
A DHEA-kiegészítőket nem szabad a következő gyógyszerekkel együtt szedni, és reakciókat okozhatnak, károsak lehetnek a májra vagy zavarhatják a gyógyszer hatékonyságát:
- Anasztrozol (Arimidex)
- Antikoaguláns és vérlemezkék elleni gyógyszerek mint például az aszpirin, klopidogrel (Plavix), nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például a diklofenak (Voltaren, Cataflam, mások), ibuprofen (Advil, Motrin, mások), naproxen (Anaprox, Naprosyn, mások), dalteparin (Fragmin) , enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis) és mások.
- Antidepresszánsok mint például a fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), szertralin (Zoloft), citalopram (Celexa), amitriptilin (Elavil), imipramin (Tofranil), duloxetin (Cybalta), venlafaxin (Effexor) és mások.
- Exemestane (Aromasin)
- Fulvestrant (Faslodex)
- Inzulin
- Letrozol (Femara)
- A máj által megváltozott gyógyszerek (Citokróm P450 3A4 (CYP3A4) szubsztrátok), például lovasztatin (Mevacor), szimvasztatin (Zovor), ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Sporanox), amiodaron (Cordarone), citalopram (Celexa) és még sokan mások.
- Tamoxifen (Nolvadex)
- Triazolam (Halcion)
Adagolás és előkészítés
A DHEA-kiegészítőknek nincs ajánlott napi adagja. A következő dózisokat vizsgálták ezekre a feltételekre:
- Öregedő bőr: 50 mg (mg) DHEA-t szájon át naponta 1 évig, vagy 1% DHEA krémet alkalmaztak az arcra és a kézre naponta kétszer, legfeljebb 4 hónapig.
- Depresszió: 30-500 mg DHEA naponta szájon át, 6-8 hétig, önmagában vagy antidepresszánsokkal együtt.
- A hüvely elvékonyodása: Hüvelybetétek, amelyek 0,25-1% DHEA-t tartalmaznak naponta egyszer, 12 héten keresztül. Az Intrarosa, egy 0,5% DHEA-t tartalmazó hüvelybetét, vényköteles gyógyszer, amelyet erre a betegségre használnak.
Mit kell keresni
A kiegészítők márkájának kiválasztásakor keresse meg azokat a termékeket, amelyeket a Consumer Labs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított.
Egyéb kérdések
A DHEA-kiegészítők szedése javítja az edzésemet?
A DHEA egy prohormon, és növelheti a tesztoszteron szintet. Használatát tiltják olyan sportszervezetek, mint a Nemzeti Labdarúgó Liga, a Major League Baseball és az Országos Kollégiumi Atlétikai Szövetség, azonban kevés bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a DHEA bármilyen hatással lenne az izomerő fokozására.