Tartalom
- Az öngyilkossági érzések, gondolatok vagy viselkedés figyelmeztető jelei
- Milyen azonnali intézkedéseket kell tenni az öngyilkosság megakadályozása érdekében?
Az öngyilkosok többségének mentális rendellenessége van, leggyakrabban depressziós vagy kábítószer-fogyasztási rendellenesség.
Az öngyilkossági érzések, gondolatok vagy viselkedés figyelmeztető jelei
A lehetséges öngyilkossági érzések figyelmeztető jelei közül sok a depresszió jele is. A következő magatartások megfigyelése hasznos lehet az öngyilkossági kísérlet veszélyének kitett emberek azonosításában:
Az étkezési és alvási szokások változása
Az érdeklődés elvesztése a szokásos tevékenységek iránt
Elhúzás a barátoktól és a családtagoktól
A viselkedésmódok kiszaladása és a menekülés
Alkohol és drogfogyasztás
Nem törődve a személyes megjelenéssel
Felesleges kockázatvállalás
Rögzítés a halálhoz és a haldokláshoz
A fokozott fizikai panaszok gyakran kapcsolódnak érzelmi szorongáshoz, például gyomorfájáshoz, fejfájáshoz és rendkívüli fáradtsághoz
A munka, az iskola és a közösség iránti érdeklődés elvesztése
Unalom érzése
Koncentrációs probléma
Halni akarás érzései
A dicséretre adott válasz hiánya
Az öngyilkosságra irányuló tervek vagy erőfeszítések jeleit mutatja, beleértve a következőket:
Mondja, hogy "meg akarom ölni magam", vagy "öngyilkos leszek".
Olyan tippeket ad, mint például: "Sokáig nem leszek probléma" vagy "Ha bármi történik velem, azt akarom, hogy tudd ...."
Kedvenc holmikat ad el és dobja el a fontos holmikat
Depresszió után hirtelen vidám lesz
Furcsa gondolatokat fejezhet ki
Egy vagy több öngyilkossági jegyzetet ír
Az öngyilkosság fenyegetése kétségbeesést és segélykiáltást jelent. Mindig nagyon komolyan vegye az öngyilkossági érzéseket, gondolatokat, viselkedést vagy terveket. Bármely személyt, aki öngyilkossági gondolatait fejezi ki, azonnal értékelni kell.
Az öngyilkossági érzések, gondolatok vagy magatartás figyelmeztető jelei más egészségügyi állapotoknak vagy pszichiátriai problémáknak tűnhetnek. Mindig beszéljen orvosával a diagnózisról.
Milyen azonnali intézkedéseket kell tenni az öngyilkosság megakadályozása érdekében?
A Depressziós és Bipoláris Támogató Szövetség szerint a következő lépéseket azonnal meg kell tenni, ha valaki öngyilkosságot fenyeget:
Vegye komolyan az illetőt.
Vonjon be más embereket. Vegye fel a kapcsolatot barátaival és családtagjaival.
Kifejezze aggodalmát.
Figyelmesen hallgat.
Tegyen fel közvetlen kérdéseket.
Tudomásul veszi az illető érzéseit.
Támogatás felajánlása.
Ne ígérje a titoktartást.
Ne hagyja békén az illetőt.
Vigye a személyt a legközelebbi sürgősségi osztályra, vegye fel a kapcsolatot egy mentálhigiénés szakemberrel, vagy azonnal hívja a 911-et.
Tartsa rejtve az esetlegesen káros tárgyakat.
Készüljön fel az esetleges kórházi kezelésre, ha az egészségügyi szolgáltató azt tanácsolja.