Tartalom
- Kinek nagyobb a bőrproblémája az arcmaszk viseléséből?
- Az arcmaszk kitörésének elkerülése: Az anyagok számítanak
- Ellenőrizze, hogy a maszk megfelelően illeszkedik-e
- Tartsa tisztán a maszkot
- „Maskne” bőrápolási rutin
- Mi van az arcszőrű srácokkal?
- Bőrproblémák: Mikor kell felhívni az orvost
Kiemelt szakértők:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Az arcmaszk viselése fontos módszer a COVID-19 okozó koronavírus terjedésének csökkentésére. Amint a járvány folytatódik, újabb bizonyítékok mutatják a maszkok hatékonyságát, és több helyen megkövetelik az emberektől, hogy viseljék őket. Mivel a maszkok elengedhetetlenek, fontos mindent megtenni a viselésükkel kapcsolatos aggályok leküzdése érdekében. Néha egyes emberek számára a maszk viselése kitöréseket, kiütéseket és egyéb bőrproblémákat okozhat vagy súlyosbíthat.
Bár az úgynevezett „maskne” (maszk + pattanás) nem mindig kapcsolódik a pattanásokhoz, előfordulhat, hogy néhány maszkot kitör a maszk használatának lehetséges mellékhatásaként. Anna Chien, MD, a Johns Hopkins Bőrgyógyászati Osztály dermatológusa elmagyarázza, hogyan kezelheti az arcbőr problémáit, miközben maszk viselésével megvédi magát és másokat.
Kinek nagyobb a bőrproblémája az arcmaszk viseléséből?
Chien rámutat, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják az arcmaszkhoz kapcsolódó dudorokat és kiütéseket, ha már bőrproblémákkal élnek, például:
- Rosacea
- Pattanás
- Atópiás dermatitis, más néven ekcéma
- Párás vagy száraz levegő iránti érzékenység
- Allergiák
Az orr, a száj és az áll körüli bőr - az arcmaszk borítja - nagyon finom - magyarázza Chien. "Egy dolgot manapság gyakrabban látunk, a perioralis dermatitis, a rosaceához hasonló állapot" - mondja Chien.
A perioralis dermatitiszben szenvedőknél a szájuk és az álluk körül ismétlődő vörös, rögös kiütés jelentkezik. A szem körüli terület is érintett lehet. A 20 és 60 év közötti nőknél a legvalószínűbb az állapot, és az ok nem ismert. Bizonyos esetekben a szteroid gyógyszer lehet a tettes.
Az arcmaszk kitörésének elkerülése: Az anyagok számítanak
Chien szerint a nem professzionális arcmaszkok közül egyesek kedvesebbek a bőrre, mint mások.
"A boltba járó és fizikai távolságtartást gyakorló emberek számára tanulmányok kimutatták, hogy a legtöbb védőálarc pamut vagy poliészter keverékekből készül, például pólóból vagy párnahuzatból, és ezek meglehetősen gyengék a bőrt" - mondja. Egy sima textúrájú anyag csökkenti a súrlódást, amely eldörzsölheti és irritálhatja az arc alsó részét.
Allergiás vagy az arcmaszkodra?
Chien megjegyzi, hogy néhány kereskedelmi arcmaszkot fertőtlenítés céljából formaldehiddel előzetesen kezelnek. Ha allergiás erre a vegyszerre, akkor ezek a maszkok kitörést okozhatnak. Emellett a szintetikus szövetek problémát jelentenek egyes emberek számára. Hasonlóképpen, a mosható maszkok mosása erősen illatos mosószerekkel vagy lágyítószerekkel viszketést, bőrpírt vagy kiütéseket okozhat. Természetes szálas kendővel ellátott maszk és illatmentes mosodai termékek megelőzésével megelőzhető a bőrirritáció vagy -érzékenység.
Ellenőrizze, hogy a maszk megfelelően illeszkedik-e
A maszk megfelelő viselésének fontos része annak biztosítása, hogy illeszkedjen az arcához, és eltakarja az orrát és a száját is. A kopás elkerülése érdekében az arcmaszkjának nem szabad túlzottan hézagolnia. De ez sem lehet túl szoros.
A nyakkendővel ellátott maszkok könnyebben beállíthatók az arc méretéhez és alakjához. Az orrhídon átnyúló hajlítható darab hozzájárulhat a megfelelő illeszkedéshez, és megakadályozhatja, hogy a maszk bepiszkolja a szemüveget, de az orrot is elkophatja, ha nem párnázza szövet.
Tartsa tisztán a maszkot
Olaj, orrnyálka, nyál és verejték kerülhet az arcmaszkjára, bárhová érheti az arcát. Minden használat után mossa le a maszkot gyengéd, nem irritáló szappannal, és szárítsa meg a szárítóban. Tárolja friss maszkjait egy zacskóban, hogy tisztán tartsa őket.
„Maskne” bőrápolási rutin
"Ha aggódsz a kitörések miatt, gyengéd, enyhe szappanokat és vizet ajánlok az arcodnak, semmi illatos vagy antibakteriális" - mondja Chien. "Próbáljon ki egy jó, nyájas hidratálót éjszaka."
"Mindenkinek, akinek irritációja támad az arcbőrén, használjon gátló krémet vagy spray-t, például vazelint vagy cink-oxidot" - mondja Chien. "Szeretem a pelenka krémet, mert nagyjából ugyanazt a problémát kezeli, mint a pelenka irritációja: irritált, nyers, fájó bőr a meleg, nedves környezet miatt."
Ha tudja, hogy maszkkal tölti az idejét, fontolja meg, hogy tartson egy kis szünetet a felesleges kozmetikumoktól. Mivel senki sem fogja látni az arcod alsó felét, ez egy tökéletes alkalom a smink vagy bármilyen más dolog kihagyására, amely eltömítheti a pórusokat, vagy súlyosbíthatja a pattanásokat vagy más bőrelváltozásokat.
Mi van az arcszőrű srácokkal?
Chien szerint az arcszőrzet mikrobiális környezete megegyezik az arc többi részével. Annak érdekében, hogy az arcmaszkok hatékonyak legyenek, be kell fedniük a férfi szakállát.
"Az egészségügyi szakemberek számára a műtéti maszkok illenek az arcszőrzetre" - mondja. "Azok számára, akiknek N95-es légzőkészüléket kell viselniük, a szabályozás szerint nem lehet, hogy az arcszőrzet megérintse a maszkot, ezért néhány férfi borotválkozik." Chien hozzáteszi, hogy a gyakori borotválkozás irritációt okozhat a tüszők és a benőtt szőrszálak körül.
Bőrproblémák: Mikor kell felhívni az orvost
Chien szerint minden olyan bőrbontás, amely az otthoni kezelés ellenére sem gyógyul meg, hívja fel az orvost, és ugyanez vonatkozik a terjedő vagy súlyosbodó kiütésekre vagy a fertőzés bármilyen jeleire. A szakmai vélemény megszerzése különösen fontos azok számára, akiknek munkája vagy rutinja miatt hosszú órákon át maszkot kell viselni.
Esetleg segítséget kérhet az orvosi rendelőbe történő személyes út nélkül.
"Néhány bőrbetegség diagnosztizálható és kezelhető a telemedicina segítségével" - mondja. Chien azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot elsődleges orvosával vagy bőrgyógyászával. "Lehet, hogy telefonon küldött képek segítségével képesek lesznek együttműködni a bőrelváltozásaival" - mondja.
Feladva: 2020. augusztus 3