Tartalom
A fibromyalgiában és krónikus fáradtság-szindrómában szenvedők gyakori panasza az, hogy a hideg időjárás súlyosbítja fájdalmukat. Úgy tűnik, hogy a hideg a csontokba kerül, és mindent megfeszít és fáj. Az orvostudomány megtalálta ennek lehetséges okát: a keringési rendszerben abnormálisan magas az érzékszervek száma.Fibromyalgia esetén a hideg fájhat a bőrön, és ha lehűlt, rendkívül nehéz felmelegedni. Mégis, a kutatások megosztottak a hideg hatásának pontos természetéről.
Extra idegek
2013-ban a folyóiratban megjelent tanulmány Fájdalom gyógyszer kijelentette, hogy a kutatók extra érzékszervi idegeket találtak a keringési rendszer struktúráihoz, úgynevezett artériás vénás söntnek (AVS). Az AVS szelepként viselkedik, lehetővé téve és korlátozva a vér áramlását, ami a hőt a testen keresztül viszi.
Az elmélet szerint a további idegek azt jelentik, hogy az AVS eltúlzott információt kap a bemenetről, például a fájdalomról és a hőmérsékletről, és ez arra készteti őket, hogy helytelenül reagáljanak. Ez figyelembe veheti azt a tendenciát, hogy a fibromyalgia kezével és lábával szenvedők lehűlnek, és gondjaik vannak a bemelegítéssel. További kutatásokra lesz szükségünk, hogy biztosan tudjuk, mi folyik és milyen kezelések segíthetnek ennek ellensúlyozásában.
Extra idegek, rendellenes reakció a hőre
Ellentmondó megállapítások
Megalapozott, hogy a hőmérséklet jobban befolyásolja a fibromyalgiában szenvedő embereket, mint más embereket - még a kutatásban is használják, mert megbízhatóan fájdalmat okoz a fibromyalgiában, mint az egészséges embereknél. Pontosabban, ez jól jelzi az alacsonyabb fájdalomküszöböket (azt a pontot, amikor az érzés fájdalmas lesz), amelyek ennek az állapotnak a jellemzői.
Egy 2015-ös belga tanulmány megerősítette, hogy a fibromyalgiában szenvedő testek eltérően alkalmazkodnak az alacsony hőmérséklethez. Valójában a fibromyalgiában szenvedő résztvevőknek olyan nehéz volt elviselni a hideget, hogy ez valóban akadályozta a kutatást!
Egy 2015-ös tanulmányban a fibromyalgiában szenvedő résztvevők arról számoltak be, hogy az időjárási változások a tünetek fellángolásának fő okai voltak, közvetlenül a stressz, a túlzásba vétel és a rossz alvás miatt. Ezek azonban önjelentések voltak, amelyek nem biztos, hogy pontosak.
Néhány kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az időjárási viszonyok és a fibromyalgia fájdalmai összefüggenek egymással. 2013-ban megjelent tanulmány Arthritis Care & Research kijelentette, hogy:
- Nem volt univerzális kapcsolat
- Bizonyos egyének érzékenyek voltak bizonyos időjárási viszonyokra
- A betegeknél nem voltak olyan jellemzők, amelyek előre jelezték az időjárási érzékenység előrejelzését
Személyes történetek
Ha fibromyalgiában szenvedő emberekkel beszél, általában kevés a nézeteltérés a hideg hatásáról. Gyakran előfordul, hogy ilyen kérdéseket és megjegyzéseket találunk:
"Az időjárás jelenti a legnagyobb elkövetőt. Szeretném tudni, hogy azoknak az embereknek, akik meleg és száraz helyen élnek, kevesebb a tünete?" -JennyG
- Arizonába kell költöznöm ......... a középnyugati tél számomra brutális. -az eső
"Nagy-Britanniában élek, ahol gyakran nyirkos és hideg az idő, még nyáron is! Most vettünk egy lakást Spanyolországban, mert egy" próbaüzem "után egy ottani villában 2009 októberében, ahol rengetegben találtam magam kevesebb fájdalom (időjárás, kevesebb stressz, kevesebb házimunka stb.) úgy döntöttünk, hogy sokkal jobb éghajlat volt számomra! " -Sharon
"Arizona déli részén élek, ahol nemrégiben szokatlan és drámai hideghullámot éltünk át (miközben mindenki másnak hatalmas hó és jég esett), ami sok rekordot döntött meg. Észrevettem, amikor az elülső rész átjött az izmaim gyorsan meghúzódtak, és a fájdalom átment a tető. Tavaly költöztem ide Kansasból, mert a légköri nyomás és a tempó változásai gyorsak és gyakoriak voltak, valamint a nagyon terápiásnak tartott napra. Gyorsan eszembe jutottak a hirtelen időjárási változások hatásai a fájdalom szintjére. " -delere
Ugyanakkor sokan ebben a betegségben hőérzékenyek, és vannak, akik hőre és hidegre egyaránt érzékenyek. Ez megnehezíti a kezelést, függetlenül attól, hogy milyen időjárástól vagy éghajlattól él. A tünetek kezelése érdekében figyelmet kell fordítania a környezetére, annak hatására a testére, és előre kell gondolkodnia azokra az időkre, amikor tudja, hogy szélsőségekkel fog foglalkozni. .
Segítség a hőmérséklet-érzékenységgel való élethez
- Hőmérséklet-érzékenység FMS és ME / CFS-ben
- Túlélő hideg időjárás
- Túlélő forró időjárás