Tartalom
- Hol fordul elő Cervicalgia?
- Tünetek
- Tud diagnosztizálni a cervicalgiát?
- Cervicalgia és pszichológiai állapota
- Kezelés
Sok szakértő úgy véli, hogy 65 éves korunkra majdnem mindenkinek (vagyis az emberek 95% -ának) legalább egy cervicalgia-epizódja lesz.
Hol fordul elő Cervicalgia?
Alapvetően a cervicalgia nyaki fájdalom, vagy a nyaki gerincben jelentkező fájdalom. A nyaki gerinc az első gerinccsigolyától a hetedikig terjedő terület. A gerinc első csontja körülbelül a füle szintjén helyezkedik el, a hetedik pedig a nyak tövében található.
Az első hét gerinccsont alkotja a nyakat. Ez azt jelenti, hogy a hetedik nyaki csigolya alatt lévő csont nem a nyolcadik, mint az várható, hanem inkább az első mellcsigolya. Az első bordához van rögzítve, és a mellkas gerincéhez kapcsolódik, amely megfelel a hátsó felső és középső területeknek.
A porckorongsérv cervicalgiát okozhat. Egy másik okot a 2016 áprilisában megjelent tanulmány szerzői ajánlottak fel Nemzetközi Otorinolaryngology Archívum, megjegyezve, hogy a nyaki izmok erejének és rugalmasságának megszakadása cervicalgiához vezethet.
Tünetek
Ha cervicalgiában szenved, tünetei lehetnek állandó nyaki fájdalom, éles nyaki fájdalom, amelyet mozgás okoz, különösen elfordulás vagy csavarodás, feszültség, a hát felső és / vagy nyaki izmainak merevsége, fejfájás és / vagy nyaki izmok gyengéd tapintásúak.
A cervicalgia időnként elég intenzív lehet, de általában ugyanazon a területen érezhető, ahonnan ered. Ez ellentétben áll például a porckorongsérv miatt sugárzó fájdalommal, ahol az ütközött gerincvelői ideggyök lövöldözős, elektromos vagy hasonló érzéseket küld az ideg útvonalán. Ez a fajta fájdalom gyakran távolról érezhető az elváltozástól, ez a kifejezés a probléma vagy a fájdalom kiváltó helyére utal. Ez azt jelenti, hogy a nyaki fájdalom, amelyet a porckorongsérv okozhat, kizárólag vagy a sugárzó tünetek mellett, cervicalgiának nevezhető.
A nyaki gerinc az érzékszerveknek és az idegeknek ad otthont, ami azt jelenti, hogy a cervicalgiát más típusú tünetek is kísérhetik. A 2016 Nemzetközi Otorinolaryngology Archívum tanulmány szerint a szédülés nagyon gyakori volt, a fülben csengő fülzúgással együtt; nyaki repedések és pattanások, hallási nehézségek és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos tünetek is felkerültek a listára.
Tud diagnosztizálni a cervicalgiát?
A Cervicalgia egy kicsit fogós kifejezés. Meghatározása a National Institute of Health szerint a nyaki fájdalom, a nyakmerevség és / vagy ostorcsapás alternatív neve.
Az ICD-10, amely a legtöbb orvos és terapeuta által a biztosítási számlákhoz használt kódolási rendszer, nem ad közvetlen okokat a cervicalgiára - a nyaki gerinc lemezzavarának kivételével. Amikor a cervicalgia gyökérzetében a lemezek találhatók, az IDC-10 kód M50. Ha az ok nincs megadva, akkor a kód M54.2. A cervicalgiát kódoló ICD-10 azt jelzi, hogy lehet krónikus vagy akut.
A 2011 - es tanulmány, amelyet aÉszak-Amerika fizikai orvoslás rehabilitációs klinikái megállapította, hogy bár általában nehéz meghatározni a cervicalgia strukturális okát, ez segíthet a kezelési döntések irányításában. A szerzők rámutatnak, hogy az orvosával megosztott kórtörténet, különösen az úgynevezett vörös zászlók vagy a sárga zászlók tünetei, segíthet felismerni a nyaki fájdalom súlyosabb okait.
Érdemes alaposan és pontosan megismerni a tüneteit, amikor az egészségügyi szolgáltatóval beszél.
Az orvosi interjú befejezése után egy fizikai vizsga valószínűleg segít megerősíteni a diagnózist.
Cervicalgia és pszichológiai állapota
A. Által közzétett 2012-es tanulmányban Academica Science Journal, a cervicalgiához kapcsolódó pszichés rendellenességeket vizsgálta, amelyek közül sok esetben a nyaki gerincben bekövetkező degeneratív változások következményei voltak. Ebben a vizsgálatban a cervicalgia állapotát olyan klinikai szindrómának határoztuk meg, amely általában a nyak korlátozott mozgékonyságával és / vagy sugárzással jár együtt. fájdalom az egyik vagy mindkét karban. A sugárzó fájdalmat a szerzők szerint általában az ujjak tűinek és tűinek érzése kíséri.
De a történetben nemcsak a fizikai tünetek vannak. A kutatócsoport megállapította, hogy a hangulatváltozások, különösen a szorongás és a depresszió, gyakran a klinikai kép részét képezik.
A tünetek enyhítése felé tett lépések a legegyszerűbbek, ha a cervicalgiát nem kíséri szorongás vagy depresszió is, a kutatók megjegyzése. Megjegyzik azt is, hogy amikor a nyaki fájdalom korán jelentkezik a nyaki spondylosis rohamában, a szorongás vagy depresszió kockázata magasabb lehet.
Kezelés
A cervicalgia, amint azt a fentiekben említettük, egy kicsit mindenre kiterjedő kifejezés sokféle nyaki fájdalom esetén. Ebből a célból a kezelések széles körben változhatnak, a pontos októl függően.
Ha a tünetek folyamatosan zavarják Önt, különösen, ha egy hétnél tovább tartanak, vagy ha komolyan megzavarják a rendszeres rutinját, fontos, hogy minél előbb beszéljen orvosával.
A cervicalgia kezelése általában fájdalomcsillapításból áll, mint például acetaminofen (pl. Tylenol) vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőkből (pl. Aspirin Aleve, vagy naprosyn, Motrin vagy ibuprofen stb.), Fizikoterápiából, rövid távú kognitív viselkedésterápiából. segít kezelni a fájdalom kiváltó tényezőket és az azokra adott reakciókat, csökkent aktivitást és esetleg gallér viselését a terület stabilizálásához.
És ne vonja le azt a szerepet, amelyet a holisztikus terápiák játszhatnak a nyaki fájdalmaid gyógyításában. Az akupunktúra, a könnyű jóga, a könnyű Pilates és a Tai Chi sok embernek segített túljutni a cervicalgián. Valójában egy, a folyóiratban megjelent 2017-es tanulmány Gerinc, megállapította, hogy a nyaki fájdalom javult azoknál az embereknél, akiknél a Tai Chi gyakorlása során kialakult a testtartás-tudat.