Tartalom
- Mi a világon a metabolikus szindróma?
- Tehát hogyan kapcsolódik ez a lisztérzékenységhez?
- Ez azt jelenti, hogy a gluténmentes étrend egészségtelen?
- A tanulmány azt mutatja, hogy csökkent a kelátiak kockázata
A kutatók megvizsgálták, hogy van-e összefüggés a metabolikus szindróma és a lisztérzékenység között vegyes eredménnyel, bár egy tanulmány szerint gluténmentes lesz felveti a kockázatot metabolikus szindróma. Tehát igen, ha ezt a tanulmányt alátámasztják a jövőbeni kutatások, akkor ez nagyon fontos lehet.
Másrészt egy másik tanulmány megállapította a Alsó a metabolikus szindróma előfordulása a lisztérzékenységben szenvedők körében, mint azoknál a hasonló embereknél, akiknek nem volt celiakia. Tehát még nem egyértelmű, hogy a lisztérzékenység hogyan befolyásolja a metabolikus szindróma kockázatát, és hogy a gluténmentes étrend játszik-e szerepet.
Mi a világon a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma valójában nem betegség, hanem az orvosok nevezik azokat a kockázati tényezőket, amelyek együttesen megtalálva növelik annak esélyét, hogy szívbetegségben, stroke-ban vagy cukorbetegségben szenvedjenek.
E kockázati tényezők közül valójában öt érintett, bár a metabolikus szindróma diagnosztizálásához csak három szükséges. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a metabolikus szindrómában szenvedőknek kétszer nagyobb a szívbetegségük és ötször nagyobb a cukorbetegségük kockázata, mint annak, aki nem.
A metabolikus szindróma kockázati tényezői a következők:
- Nagy övvonal. A metabolikus szindrómában szenvedőknél gyakran van zsír körül, ahol az övük esne, és ezen a területen a zsír kockázatosabb, mint mondjuk a csípőjén.
- Magas trigliceridszint. A triglicerideket, a vérben keringő zsírfajtákat a koleszterinszint vizsgálatának részeként mérik.
- Az úgynevezett "jó" HDL-koleszterin alacsony szintje (megint a koleszterin-teszt részeként mérve).
- Magas vérnyomás.
- Magas éhomi vércukorszint.
Ha e problémák bármelyikének kezelésére szolgáló gyógyszereket szed, ezek még mindig beleszámítanak a metabolikus szindróma kockázatába.
Tehát hogyan kapcsolódik ez a lisztérzékenységhez?
Mint fentebb említettem, a kutatást összekeverték azzal, hogy a cöliákiában szenvedők átlagosan magasabb vagy alacsonyabb-e a metabolikus szindróma kockázatával. Egy nemrégiben készült tanulmány azonban sajnos nem tartalmaz nagyszerű híreket.
A tanulmány, amelyet 2015-ben tettek közzé az orvosi folyóiratban Táplálék-gyógyszertár és terápiák, megnézte, hogy hány lisztérzékenységben szenvedő embernél is metabolikus szindróma volt a lisztérzékenység diagnosztizálásakor, és utánanézett annak, hogy hányuknak volt metabolikus szindróma egy évvel a gluténmentes étrend megkezdése után.
A kutatók végül 98 újonnan diagnosztizált lisztérzékenységben szenvedőt követtek. Ezek közül kettő teljesítette a metabolikus szindróma diagnosztikai kritériumait a diagnosztizálás idején, de 12 hónap gluténmentes étkezés után 29 embert metabolikus szindrómának ítéltek meg.
Ezenkívül a celiacsák száma, akiknek a derékvonala a metabolikus szindróma szempontjából magas kockázatú tartományba esett, a gluténmentesség után 48-ról 72-re ugrott egy év után. A magas vérnyomásban szenvedők száma megnégyszereződött, négyről 18-ra, a magas éhomi vércukorszint pedig több mint háromszorosára nőtt, hétről 25-re. A magas trigliceridszinttel rendelkező betegek megduplázódtak, a diagnózis felállítása utáni hétről egy évvel később 16-ra.
Szerencsére a lisztérzékenység diagnózisa és az azt követő gluténmentes étrend úgy tűnik, hogy nem befolyásolta a HDL-koleszterin szintjét. A diagnózis során 32 embernek alacsony volt a HDL-értéke, egy évvel később pedig 34-en. De a többi kockázati tényező mérése határozottan rossz irányba mozdult el.
Ez azt jelenti, hogy a gluténmentes étrend egészségtelen?
Nem, nem feltétlenül - és természetesen, ha celiakia van kell legyen gluténmentes, mivel ez az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a bélbolyhok további károsodását. Összességében az összes amerikai felnőtt körülbelül egyharmadának van metabolikus szindróma, ezért ez a tanulmány (amelyet Olaszországban végeztek, ahol a metabolikus szindróma aránya a magas 20 százalékos tartományban van) azt mutatja, hogy a celiacsák a diagnózisnál alacsonyabb kockázatról egy évvel később az átlagos kockázatra mozognak .
Ennek ellenére, bár manapság mindennapos a metabolikus szindróma, még mindig nem akarja, és a tanulmány kimutatta, hogy több celiakia volt egy év gluténmentes étkezés után.
A tanulmány kutatói azt állítják, hogy nem tudják, hogy maga a gluténmentes étrend járul hozzá a túlsúly kialakulásához azoknál az embereknél, akiknél a lisztérzékenység diagnosztizálva van, vagy ez más tényező. De eléggé hevesen fel kell hívni a figyelmet arra, hogy tisztában legyen azzal, hogy mit eszik, és annak lehetőségeivel, hogy befolyásolja egész egészségi állapotát, nemcsak a vékonybélét.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a "hagyományos" gluténmentes étrend (amely a búzát tartalmazó ételek, például kenyér, sütemények, gabonafélék és snackek gluténmentes címkével ellátott helyettesítőivel van töltve) nem lehet táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, mert a gluténmentes ételek nem olyan gyakran dúsítják vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mint gluténtartalmú társaik.
A tanulmány azt mutatja, hogy csökkent a kelátiak kockázata
A témával kapcsolatos kutatások vegyesek voltak. Valójában a bostoni Beth Israel Deaconess Medical Center tanulmánya jelent meg az orvosi folyóiratban Gasztroenterológia 2013-ban megállapította, hogy a celiacsiaknak sok volt Alsó a metabolikus szindróma és a 2-es típusú cukorbetegség aránya, összehasonlítva a coeliakia nélküli hasonló emberekkel.
Ez a tanulmány, amely 840 celiaciában szenvedő embert vett fel, megállapította, hogy csak 3,1% -uk rendelkezik 2-es típusú cukorbetegséggel, míg a celiakia nélküli hasonló emberek közel 10% -a. Azt is megállapította, hogy a celiacáknak csak 3,5 százaléka rendelkezik metabolikus szindrómával, míg a kontrollok csaknem 13 százaléka.
Úgy tűnt, hogy az alacsonyabb kockázat egy része a lisztérzékenységben szenvedők alacsonyabb súlyának tudható be - találták a szerzők. De még a súlykülönbség elszámolása után is, a lisztérzékenységben szenvedőknél még mindig alacsonyabb volt a metabolikus szindróma, mint az emésztési állapot nélküli hasonló embereknél.
Tehát egy tanulmány szerint a celiacák metabolikus szindrómájának kockázata nőtt a diagnózist követő évben, és egy másik azt jelzi, hogy a celiacusoknál alacsonyabb a metabolikus szindróma aránya, mint a hasonló coeliakia nélküli embereknél, mit jelent mindez?
Ez nem világos, és a jövőbeni kutatások számára ezt meg kell vizsgálni. De ha orvosa azt mondja Önnek, hogy metabolikus szindrómában szenved, vagy hogy fennáll a kockázata annak kialakulásának, érdemes megfontolnia egy táplálkozási tanácsadóval való konzultációt. Valójában a 2015-ös tanulmány szerzői azt javasolják, hogy látogassanak el egy táplálkozási szakemberhez, amikor először diagnosztizálják a lisztérzékenységet, és néhány hónappal később, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy minden szükséges tápanyagot megkapnak-e, miközben nem növelik a metabolikus szindróma kockázatát.
- Ossza meg
- Flip