Tartalom
Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a szellemi tevékenység mellett fel kell-e egészítenünk a bébiszitter unokákat a demencia kivédésének módjaival?Néhány friss kutatás szerint talán.
Az ausztráliai Women's Healthy Aging Project részeként 186 posztmenopauzás, 57-68 éves nő vett részt ebben a tanulmányban, közülük 120 nagyszülő volt. A résztvevők megismerését többféle kognitív értékelési eszköz segítségével tesztelték. Megkérdezték őket arról is, hogy milyen gyakran babázzák unokáikat.
Az eredmények
A tanulmányban részt vevő kutatók azt találták, hogy a megismerésnek van egy kedvező pontja annak szempontjából, hogy a nagyszülők milyen gyakran babázzák unokáikat. Az unokáikat babázó nők heti egy nap az összes résztvevő közül a legmagasabb kognitív pontszámot mutatta, beleértve azokat is, akik egyáltalán nem babáztak. Pontosabban, az eredmények azt mutatták, hogy a munkamemória számára előnyös volt a nagyszülő.
Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy túl sok jó dolog lehet az unokákról. Azok a nők, akik heti 5 vagy több napon gondozták az unokák gyermekgondozását, alacsonyabb kognitív képességeket mutattak ki, különösen a memória, a verbális folyékonyság és a feldolgozási sebesség terén. A kutatók azt is megjegyezték, hogy ezek a nők nagyobb csalódottságot fejeztek ki nagyszülői szerepük miatt, valószínűleg a gondozás mértékének túlzott kiterjesztése miatt.
További kutatás
Egy másik tanulmány, amely az Egészség, az öregedés és az nyugdíjazás Európában felmérés (SHARE) kutatási projekt adatait használta fel, az unokák gondozásának hasonló előnyeit találta meg, anélkül, hogy jelentősen elvesztenék ezeket az előnyöket azok számára, akik ezt mindennap elvégezték.
Ebben a tanulmányban 6.274, 50-80 év közötti nő vett részt, akiknek legalább egy gyermekük volt. A megismerés értékeléséhez verbális folyékonyságot, számolást, azonnali visszahívást és a késleltetett visszahívást mérő teszteket használtunk.
Kezdetben a kutatók megjegyezték, hogy a kognitív pontszámok alacsonyabbak voltak azoknál a nagyszülőknél, akik napi szinten törődtek az unokákkal. Közelebbről megvizsgálták az adatokat, és észrevették, hogy a nagyszülők napi gondozását nagyobb valószínűséggel azok a nagyszülők végzik, akik idősebbek voltak, nyugdíjasok, kevésbé vettek részt társadalmi tevékenységekben, és alacsonyabb iskolai végzettséggel rendelkezők. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a jellemzők (amelyek a kognitív hanyatlás kockázati tényezői) befolyásolták az eredményeket. Figyelembe véve őket, megállapították, hogy az egyetlen kognitív terület, amelyet a napi gondozás negatívan érint, a számolás - az egyszerű matematikai feladatok kiszámításának képessége. A tanulmány szerzői feltételezték, hogy a mindennapi gondozás nyújtása által okozott stressz vagy fáradtság szerepet játszhat a megismerés ezen területén.
Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az unokák napi gondozása nem befolyásolta negatívan a kognitív pontszámokat (a számolási pontszámon kívül), és valóban javította a kognitív képesség egyes területeit.Valójában azt tapasztalták, hogy azok, akik mindennap gondozták az unokákat, jobban teljesítettek a verbális folyékonyan, mint azok, akik hetente egyszer gondozták unokáikat.
Miért segíthetné az agyát az unokák gondozása?
Az eredmények mögött álló egyik elmélet az, hogy több korábbi kutatási tanulmány összefüggést mutatott a társadalmi interakció és a demencia kockázat csökkentése között. A gyerekekkel való interakció a szociális interakció és a mentális tevékenység fontos szintjét biztosíthatja, amely hasznos lehet a felnőtt számára.