Élelmiszercímke útmutató a teljes kiőrlésű kenyérhez

Posted on
Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 24 Január 2021
Frissítés Dátuma: 26 November 2024
Anonim
Élelmiszercímke útmutató a teljes kiőrlésű kenyérhez - Enciklopédia
Élelmiszercímke útmutató a teljes kiőrlésű kenyérhez - Enciklopédia

Tartalom



Áttekintés

A teljes kiőrlésű szemek, mint például a teljes kiőrlésű kenyérben található rostok és antioxidánsok, mint az E-vitamin és a szelén, a vas, a magnézium, a cink és a B-vitamin. A rost nagyon hasznos tápanyag, amely a teljes kiőrlésű termékekben megtalálható. A szál segít csökkenteni bizonyos krónikus betegségek, például székrekedés, aranyér és divertikulózis kockázatát. A rost is olyan rákok, mint a vastagbélrák megelőzése. A rost segíthet csökkenteni a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Hasznos étrend-segédeszköz, nincs kalóriája, és hosszabb ideig tart.

Felülvizsgálat dátuma: 2016.09.04

Aktualizálta: Michael M. Phillips, MD, Orvostudományi Klinika, George Washington Egyetem Orvostudományi Iskola, Washington, DC. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.