E-vitamin előny

Posted on
Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 22 Január 2021
Frissítés Dátuma: 26 November 2024
Anonim
Ettől az ÍZÜLETEK 100 éves korig NEM SÉRÜLnek, de ez kell neked...
Videó: Ettől az ÍZÜLETEK 100 éves korig NEM SÉRÜLnek, de ez kell neked...

Tartalom



Áttekintés

Az E-vitamin fontos tápanyag, amely számos módon segít a szervezetnek. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrendből elegendő mennyiséget kell kapnia. A felnőttek számára az E-vitamin legmagasabb biztonságos szintje 1500 NE / nap az E-vitamin természetes formáihoz és 1000 NE / nap (vagy 1000 mg / nap) a mesterséges (szintetikus) formához.

Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.17

Aktualizálta: Emily Wax, RD, Brooklyn Kórházközpont, Brooklyn, NY. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.