Séta az egészséghez

Posted on
Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 20 Augusztus 2021
Frissítés Dátuma: 19 November 2024
Anonim
Séta az egészséghez - Enciklopédia
Séta az egészséghez - Enciklopédia

Tartalom



Áttekintés

A testmozgás, beleértve a naponta legalább 30 percet, csökkenti a szívinfarktus, a stroke, a magas vérnyomás, néhány rák, osteoporosis, depresszió és elhízás kockázatát.

Felülvizsgálat dátuma 4/8/2018

Aktualizálta: Ryan James Kimmel, MD, orvosi rendelő a kórházi pszichiátria területén a Washington Egyetem Orvosi Központjában, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.