Tartalom
A termékeny napok azok a napok, amikor a nő valószínűleg terhes.
A meddőség egy kapcsolódó téma.
Információ
A terhesség megpróbálásakor sok pár tervezi a nők 28 napos ciklusának 11. és 14. napja közötti közösséget. Ekkor történik az ovuláció.
Nehéz azonban pontosan tudni, hogy mikor történik az ovuláció. Az egészségügyi szolgáltatók azt javasolják, hogy azok a párok, akik egy kisbabát próbálnak szexelni, a nők menstruációs ciklusának 7. és 20. napja között szexelnek. Ahhoz, hogy terhes legyen, a szex minden második nap vagy minden harmadik nap ugyanúgy működik, mint minden nap.
- A spermiumok 3-5 napig élhetnek egy nő testében.
- A felszabaduló tojás azonban csak 4-12 órán keresztül él.
- A legmagasabb terhességi arányokat a tojás és a spermiumok 4–6 órán belüli összekapcsolódása után jelentették.
Nézze meg ezt a videót: Ovuláció
Ha szabálytalan menstruációs ciklusa van, egy ovulációs előrejelző készlet segíthet Önnek tudni, mikor ovulál. Ezek a készletek ellenőrzik a luteinizáló hormon (LH) vizeletét. A legtöbb drogériában kapható a vény nélkül.
Különböző más módszerek is segítenek észlelni, ha Ön valószínűleg képes lesz egy babát felfogni.
Megjegyzés: Egyes kenőanyagok zavarhatják a fogantatást. Ha teherbe akarsz esni, kerülje az összes douches és kenőanyagot (beleértve a nyálot is), kivéve azokat, amelyek kifejezetten a termékenységet nem befolyásolják (például az elővető magvak). A kenőanyagokat soha nem szabad a fogamzásgátló módszerként használni.
A KÖRNYEZETVÉDELEM ÉRTÉKELÉSE
A méhnyak folyadék védi a spermát, és segít a méh és a petesejtek felé. A nyaki folyadékváltozások akkor jelentkeznek, amikor a nő teste felkészül egy tojás felszabadítására. A nő havi menstruációs ciklusa során egyértelmű különbségek vannak a megjelenésében és érzésében.
- A menstruációs időszak alatt nincs nyaki folyadék.
- Az időszak vége után a hüvely száraz, és nincs nyaki folyadék.
- Ezután a folyadék tapadós / gumi alakú folyadékká alakul.
- A folyadék nagyon nedves / krémes / fehér lesz, ami FERTILE-t jelez.
- A folyadék csúszósvá, nyúlóvá és tisztavá válik, mint egy tojásfehérje.
- Az ovuláció után a hüvely ismét megszárad (nincs nyaki folyadék). A méhnyak nyálka jobban hasonlíthat a vastag buborékgumihöz.
Az ujjaival láthatja, hogyan érzi magát a nyaki folyadék.
- Keresse meg a folyadékot a hüvely alsó végén.
- Érintse meg a hüvelykujját és az első ujját együttesen - ha a folyadék a hüvelykujj és az ujj szétválasztása közben elhúzódik, az ovuláció közel lehet.
A BASAL BODY TEMPERATURE TÁMOGATÁSA
Az ovuláció után a testhőmérséklet emelkedik és magasabb szinten marad az ovulációs ciklus többi részében. A ciklus végén ismét elesik. A két fázis közötti különbség leggyakrabban 1 foknál kisebb.
- Egy speciális hőmérővel használhatja a hőmérsékletet reggel, mielőtt kijön az ágyból.
- Használjon egy üveg alaphőmérőt vagy egy digitális hőmérőt, amely pontosan tizedik fokozatú.
- Tartsa a hőmérőt a szájában 5 percig, vagy addig, amíg nem jelzi, hogy ez megtörtént. Ne próbáljon túl sokat mozogni, mivel a tevékenység enyhén növelheti a testhőmérsékletét.
Ha a hőmérséklet 2 pont között van, rögzítse az alacsonyabb számot. Ha lehetséges, próbálja meg a hőmérsékletet minden nap ugyanabban az időben bevenni.
Hozzon létre egy diagramot, és minden nap írja le a hőmérsékletet. Ha egy teljes ciklust nézel, akkor valószínűleg észrevesz egy pontot, ahol a hőmérséklet magasabb lesz, mint a ciklus első részében. A növekedés körülbelül 0,2 fok vagy több, mint az előző 6 nap.
A hőmérséklet a termékenység hasznos mutatója. Több ciklus ellenőrzése után lehet, hogy láthat egy mintát és azonosíthatja a legtermékenyebb napjait.
Alternatív nevek
Bázikus testhőmérséklet; Meddőség - termékeny napok
képek
Méh
Irodalom
Lobo RA. Meddőség: etiológia, diagnosztikai értékelés, kezelés, prognózis. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, szerk. Átfogó nőgyógyászat. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 42. fejezet.
Rebar RW, Catherino WH. Reprodukciós endokrinológia és meddőség. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 236. fejezet.
Rivlin K, Westhoff C. Családi tervezés. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, szerk. Átfogó nőgyógyászat. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 13. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 1/14/2018
Aktualizálta: John D. Jacobson, MD, szülészeti és nőgyógyászati professzor, Loma Linda Egyetem Orvostudományi Iskola, Loma Linda Termékenységközpont, Loma Linda, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.