Lábfájdalom

Tartalom

• Okoz
• Otthoni ápolás
• Mikor forduljon orvoshoz
• Mit várhat az irodai látogatása során?
• Alternatív nevek
• képek
• Irodalom
• Felülvizsgálati dátum 3/20/2018

A fájdalom vagy a kényelmetlenség bárhol a lábon érezhető. Lehet, hogy fájdalma van a sarok, a lábujjak, az ív, a lábfej vagy a láb alja (talp).

Okoz

A lábfájdalom a következőket okozhatja:

• Öregedés
• Hosszú ideig a lábadon van
• Túlsúlyosnak lenni
• A lábfej deformitása, amit később született vagy fejlődött
• Sérülés
• Cipők, amelyek rosszul illeszkednek, vagy amelyeknek nincs sok párnázottsága
• Túl sok gyaloglás vagy más sporttevékenység
• Sérülés

Az alábbiakban lábfájdalmat okozhat:

• Arthritis és köszvény - gyakori a nagy lábujjban, ami piros, duzzadt és nagyon gyengéd.
• Törött csontok.
• Bunions - A nagy lábujj bordája a keskeny lábú cipők viselése vagy a rendellenes csontbeállítás miatt.
• Kocsányok és kukorica - A megduzzadt bőr a dörzsölés vagy a nyomás miatt. A hívások a láb vagy a sarok golyóján vannak. A lábujjak tetején megjelennek a kukorica.
• Hammer lábujjak - lábujjakkal lefelé görbülő lábujjak.
• Bukott ívek - Lapos lábaknak is nevezik.
• Morton neuroma - A lábujjak közötti idegszövet sűrűsége.
• A cukorbetegség idegkárosodása.
• Plantar fasciitis.
• A talpas szemölcsök - nyomások miatt a lábad talpai.
• Rándulások.
• Stressz törés.
• Idegproblémák.
• Magassarkú vagy achilles-íngyulladás.

Otthoni ápolás

A következő lépések segíthetnek a lábfájdalom enyhítésében:

• Jég alkalmazása a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.
• Tartsa meg a fájdalmas lábát, amennyire csak lehetséges.
• Csökkentse tevékenységét, amíg jobban érzi magát.
• Viseljen cipőt, amely illeszkedik a lábadhoz, és megfelelő az Ön által végzett tevékenységhez.
• Viseljen lábtalpat a dörzsölés és az irritáció megelőzése érdekében.
• Használjon egy túlsúlyos fájdalomcsillapítót, például az ibuprofent vagy az acetaminofent. (Először beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával, ha már korábban fekély vagy májbetegség van.)

Más otthoni ápolási lépések attól függnek, hogy mi okozza a lábfájdalmat.

A következő lépések megakadályozhatják a lábproblémákat és a lábfájdalmat:

• Viseljen kényelmes, megfelelően illeszkedő cipőt, jó íves támasztékkal és párnázással.
• Viseljen cipőt, ahol rengeteg hely van a lábad és a lábujjaink köré, egy széles lábujj-dobozban.
• Kerülje a keskeny lábú cipőket és a magas sarkú cipőket.
• Viseljen olyan cipőket, amilyen gyakran csak lehetséges, különösen gyalogláskor.
• Gyakran cserélje ki a futócipőket.
• Melegítsük fel és hűtsük le edzés közben. Mindig nyúljon először.
• Húzza meg az Achilles-ínt. A szoros Achilles-ín ín rossz lábszerkezethez vezethet.
• Növelje lassan az edzés mennyiségét az idő alatt, hogy elkerülje a lábak túlzott terhelését.
• Ha kell, fogyjon.
• Ismerje meg a lábak megerősítését és a fájdalom elkerülését. Ez segíthet a sík lábakon és más lehetséges lábfej-problémáknál.

Mikor forduljon orvoshoz

Hívja szolgáltatóját, ha:

• Hirtelen, súlyos lábfájdalom van.
• A lábad fájdalma egy sérülés után kezdődött, különösen, ha a lábad vérzés vagy véraláfutás, vagy nem tudsz súlyt helyezni rá.
• Ön a bőr ízületi bőrpírja, duzzanata, nyílt fájdalma vagy fekélye, vagy láz.
• Fájdalom van a lábadban, és cukorbetegség vagy olyan betegség van, amely befolyásolja a véráramlást.
• A lábad nem érzi jobban az otthoni kezelések 1-2 hétig tartó használatát követően.

Mit várhat az irodai látogatása során?

A szolgáltató fizikai vizsgát végez. Az Ön szolgáltatója kérdéseket tesz fel a tüneteiről és az orvosi előzményekről.

Röntgensugárzást vagy MRI-t lehet tenni annak érdekében, hogy orvosának diagnosztizálja a lábfájdalom okát.

A kezelés a láb fájdalmának pontos okától függ. A kezelés lehet:

• Egy csík vagy öntött, ha megtört egy csont
• Cipők, amelyek védik a lábadat
• A talpas szemölcsök, kukoricák vagy kócsagok eltávolítása egy láb specialista által
• Orthotics vagy cipőbetétek
• Fizikai terápia a feszes vagy túlzott izmok enyhítésére
• Lábműtét

Alternatív nevek

Fájdalom - láb

képek

• 

  
  Normál láb röntgen

• 

  
  Láb csontváz anatómiája

• 

  
  Normál lábujjak

Irodalom

Grear BJ. Az inak és a fascia és a serdülőkorúak és a felnőttek plusz-rendellenességei. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 82. fejezet.

Irwin TA. A láb és a boka hajlamos sérülése. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 117. fejezet.

Kadakia AR. Magassarkú fájdalom és ültetvény fasciitis: hátsó lábfeltételek. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 119. fejezet.

Molloy A, Selvan D. A láb és a boka súlyos sérülése. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 116. fejezet.

Perera A, Mason L. Edzőproblémák a sportban. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 120. fejezet.

Ár MD, Chiodo CP. Láb- és boka fájdalom. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, szerk. Kelley és Firestein Reumatológiai tankönyve. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 49. fejezet.

Felülvizsgálati dátum 3/20/2018

Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati ​​és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.