Tartalom
- Okoz
- Otthoni ápolás
- Mikor forduljon orvoshoz
- Mit várhat az irodai látogatása során?
- Alternatív nevek
- Beteg utasítások
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2017.04.18
A csípő fájdalom a csípőízületben vagy annak környékén bármilyen fájdalmat okoz. Előfordulhat, hogy nem érzi a csípő fájdalmát közvetlenül a csípő terület felett. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a combja vagy a combja vagy a térd fájdalma.
Okoz
A csípő fájdalmát a csípő csontjai vagy porcai okozhatják, beleértve a következőket:
- A csípőtörések - hirtelen és akut csípőfájdalmat okozhatnak. Ezek a sérülések komolyak lehetnek és komoly problémákat okozhatnak.
- Csípőtörések - gyakrabban fordulnak elő, amikor az emberek idősebbek, mert az esés valószínűbb és csontjai gyengébbek.
- Fertőzés a csontokban vagy ízületekben.
- A csípő csontritkulása (nekrózis a csont vérellátásának elvesztéséből).
- Arthritis - gyakran érezhető a comb vagy az ágyék elülső részén.
- A csípő labrikai szakadása.
A csípőn vagy annak környékén kialakuló fájdalom is okozhat olyan problémákat, mint:
- Bursitis - fájdalom, amikor felkelnek egy székből, séta, lépcsőzés és vezetés
- Feszítő törzs
- Iliotibiális sáv szindróma
- Hip flexor törzs
- Csípőcsillapító szindróma
- Nyúló törzs
- Csípő csípő szindróma
A csípőn érezhető fájdalom inkább a hátadban lévő problémát tükrözi, mint maga a csípő.
Otthoni ápolás
A csípő fájdalmának csökkentése érdekében megtett lépések a következők:
- Próbálja meg elkerülni a fájdalmat rosszabbító tevékenységeket.
- Vegyük a pulton kívüli fájdalomcsillapítást, például az ibuprofent vagy az acetaminofent.
- Alvás a testén, amely nem rendelkezik fájdalommal. Tegyen párnát a lábad közé.
- Fogyás, ha túlsúlyos vagy. Kérjen segítséget az egészségügyi szolgáltatótól.
- Próbáljon meg ne álljon hosszú ideig. Ha meg kell állnia, tegye ezt puha, párnázott felületen. Minden lábon egyenlő súlyú állvány áll.
- Viseljen párnázott és kényelmes cipőt.
A túlterheléssel vagy a fizikai aktivitással kapcsolatos csípőfájdalmak elkerülése érdekében a következőkre van lehetőség:
- Az edzés előtt mindig felmelegedjen, majd hűtse le. Húzza meg a quadriceps és a hamstrings.
- Kerülje az egyenes lefelé haladó hegyek futását. Sétáljunk le.
- Úszni a futás vagy a kerékpár helyett.
- Futtasson egy sima, puha felületen, például egy pályán. Kerülje el a cementet.
- Ha sík lábak vannak, próbálkozzon speciális cipőbetétekkel és ívtámaszokkal (orthotics).
- Győződjön meg róla, hogy futócipője jól van, jól illeszkedik és jó párnázottsággal rendelkezik.
- Csökkentse a gyakorlatot.
A csípő gyakorlása előtt nézze meg szolgáltatóját, ha úgy gondolja, hogy ízületi gyulladása van, vagy sérült a csípője.
Mikor forduljon orvoshoz
Menjen egy kórházba, vagy kérjen segítséget, ha:
- A csípő fájdalma akut, és komoly esés vagy egyéb sérülés okozza.
- A lábad deformált, rosszul zúzódott vagy vérzés.
- Nem tudja mozgatni a csípőjét vagy a súlyát a lábán.
Hívja szolgáltatóját, ha:
- A csípő még mindig fájdalmas az 1 hetes otthoni kezelés után.
- Láz vagy kiütés is van.
- Hirtelen csípőfájdalom, pl. Sarlósejtes anaemia vagy hosszú távú szteroid használat.
- A csípő és más ízületek fájdalma van.
Mit várhat az irodai látogatása során?
A szolgáltató fizikai vizsgát végez, figyelemmel a csípőre, a combokra, a hátra és a járásra. A probléma okának diagnosztizálásához a szolgáltató kérdéseket tesz fel:
- Hol érzi a fájdalmat
- Mikor és hogyan kezdődött a fájdalom
- A fájdalom rosszabbá válik
- Amit tettél a fájdalom enyhítésére
- A séta és a súly támogatása
- Egyéb orvosi problémák
- Gyógyszerek, amelyeket szed
Szükség lehet röntgen- vagy MRI-vizsgálatra.
A szolgáltató elmondhatja Önnek, hogy vegyen be egy magasabb adagot a túlsúlyos gyógyszerekből. Előfordulhat, hogy szükség van egy vényköteles gyulladásgátló gyógyszerre is.
Alternatív nevek
Fájdalom - csípő
Beteg utasítások
- Csípőtörés - kisülés
- Csípő vagy térdcsere - miután - kérdezze meg orvosát
- Csípő vagy térdcsere - mielőtt - kérdezze meg orvosát
- Csípőcsere - kisülés
képek
Csípőtörés
Arthritis csípő
Irodalom
Brooks AG, Redmond J, Domb BG. Csípődiagnózis és döntéshozatal. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 80. fejezet.
Guyton JL. Csípő fájdalom a fiatal felnőtt és csípő megőrzési műtétben. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. fejezet.
Huddleston JI, Goodman S. Hip és térd fájdalom. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, szerk. Kelley és Firestein Reumatológiai tankönyve. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 48. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.04.18
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.