Tartalom
- A környezet kezelése
- Amikor egy beszélgetésben részt vesz
- Mi más
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2017.03.04
Ha halláskárosodásban él, tudod, hogy több erőfeszítést igényel, hogy kommunikálj másokkal.
Vannak olyan technikák, amelyeket megtanulhat a kommunikáció javítására és a stressz elkerülésére. Ezek a technikák segíthetnek Önnek:
- Kerülje el, hogy társadalmilag elszigetelt legyen
- Maradjon függetlenebb
- Legyen biztonságosabb bárhol is
A környezet kezelése
A környéken sok dolog befolyásolhatja, hogy milyen jól hallja és megérti, mit mondanak mások. Ezek tartalmazzák:
- A szoba vagy a hely típusa, és a helyiség beállításának módja.
- Az Ön és a beszélő közötti távolság. A hang a távolságtól elhalványul, így jobban hallja, ha közelebb van a hangszóróhoz.
- A zavaró háttérzajok jelenléte, mint például a hő- és légkondicionáló, a közlekedési zajok, vagy a rádió vagy a TV. Ahhoz, hogy a beszéd könnyen hallható legyen, 20–25 decibel legyen hangosabb, mint bármely más környező zaj.
- Kemény padlók és egyéb felületek, amelyek hangot okoznak a visszapattanás és visszhang. A szőnyegpadlóval és kárpitozott bútorokkal rendelkező szobákban könnyebb hallani.
A házban vagy irodában bekövetkezett változások segíthetnek jobban hallani:
- Győződjön meg róla, hogy elegendő világítás érhető el az arcvonások és más vizuális jelek megtekintéséhez.
- Helyezze el a székét úgy, hogy a hátad a fényforrás helyett a szemed legyen.
- Ha az egyik fülnél jobb a hallása, helyezze el a székét, hogy a beszélő személy nagyobb valószínűséggel beszéljen az erősebb fülébe.
Amikor egy beszélgetésben részt vesz
A beszélgetés jobb követése:
- Maradjon éber és figyeljen arra, amit a másik személy mond.
- Értesítse a személyt, akivel beszél a hallás nehézségéről.
- Hallgasson egy ideig a beszélgetés áramlását, ha van olyan dolog, amit először nem vesznek fel. Bizonyos szavak vagy kifejezések gyakran a legtöbb beszélgetés során ismét megjelennek.
- Ha elveszett, állítsa le a beszélgetést, és kérjen valamit megismételni.
- Használja a beszédolvasásnak nevezett technikát, hogy segítsen megérteni, amit mond. Ez a módszer magában foglalja az ember arcának, testtartásának, gesztusainak és hanghangjának figyelését, hogy megkapjuk azt, amit mondanak. Ez különbözik az ajakolvasástól. Elegendő fénynek kell lennie a szobában, hogy a másik személy arcát láthassa, hogy ezt a technikát használhassa.
- Tegyen egy jegyzettömböt és ceruzát, és kérjen egy kulcsszót vagy kifejezést, ha nem kapja meg.
Mi más
Számos különböző eszköz áll rendelkezésre a halláskárosodásban szenvedő emberek számára. Ha hallókészüléket használ, fontos az audiológus rendszeres látogatása.
A körülöttünk lévő emberek megtanulhatnak módszereket is, amelyek segítenek beszélni egy halláskárosítóval.
Irodalom
Andrews J. Az épített környezet optimalizálása a törékeny idősebb felnőttek számára. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, szerk. Brocklehurst Geriatric Medicine és Gerontology tankönyve. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 132.
Dugan MB. Hallásvesztéssel él. Washington DC: Gallaudet University Press; 2003.
Nemzeti Süketség és egyéb kommunikációs rendellenességek (NIDCD). Segédeszközök hallás-, hang-, beszéd- vagy nyelvi zavarok esetén. Nidcd.nih.gov weboldal. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. Frissítve 2017. március 6. Hozzáférés 2017. július 5.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.03.04
Frissítette: Josef Shargorodsky, MD, MPH, Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Iskola, Baltimore, MD. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.