Tartalom
- A pulmonalis rehabilitációs program céljai
- Előnyök
- Tanult technikák
- A tüdő rehabilitációját fedezi a biztosítás?
- Mit kell emlékeznie a tüdő rehabilitációs programjára?
- Pulmonalis rehabilitáció otthon
A pulmonalis rehabilitáció során a beteg mindent megtanul a COPD kezeléséhez. A tárgyalt témák általában testmozgást, relaxációt, légzési technikákat, táplálkozási tanácsokat, érzelmi támogatást és azt, hogy miként lehet megbirkózni magával az állapottal.
A pulmonalis rehabilitációs program céljai
A hagyományos pulmonalis rehabilitációs program elsődleges céljai:
- Minimalizálja a COPD tüneteit
- Csökkentse a fogyatékosságot
- Növelje a fizikai és társadalmi tevékenységekben való részvételt
- A függetlenség előmozdítása
- Javítani kell az életminőséget
- Csökkentse a kórházi ápolásokat, ezáltal csökkentve az általános egészségügyi költségeket
Előnyök
A pulmonalis rehabilitáció előnyeit alaposan tanulmányozták. Ezek a következőket tartalmazzák:
- Javult a túlélés
- Javított testtűrés
- Csökkent a légszomj érzékelése
- Javult életminőség
- Csökkentett kórházi idő és kórházi ápolás évente
- Csökkent szorongás és depresszió
- Továbbfejlesztett kar funkció
- Javított légzőizmok (általános gyakorlatokkal kombinálva)
Tanult technikák
A legtöbb tüdőrehabilitációs program járóbetegeknek szól, és rendszerint hetente kétszer-háromszor fut hat-nyolc hétig.
A csoport tagjai lehetnek gyógytornászok, foglalkozási terapeuták, légzőterapeuták, dietetikusok, pszichológusok, kardiopulmonáris technikusok, szociális munkások, gyógyszerészek és nővérek.
A sok megtanulandó technika közül a következők:
- Hogyan erősítsük meg a légzési izmokat, hogy légzés közben ne fárasszátok el magatokat túlzottan
- Összehúzott ajkú légzés
- Hogyan lehet fenntartani a bronchopulmonalis higiéniát
- Köhögési technikák a légutak hatékony tisztításához
- Diafragmatikus légzés
- Hogyan végezzünk aerob állóképességi gyakorlatokat a légszomj csökkentése érdekében
A pulmonalis rehabilitációs program során nagy hangsúlyt fektetnek a beteg és a család oktatására. Ez lehetővé teszi, hogy otthon jobban tudja kezelni betegségét, hozzáértő családtagok segítségével.
A tüdő rehabilitációját fedezi a biztosítás?
Míg a legtöbb biztosítótársaság fizet a tüdőrehabilitációs programért, forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jogosult-e.
A környéken található pulmonalis rehabilitációs programok listájához forduljon az Amerikai Szív- és Érrendszeri és Tüdőrehabilitációs Szövetséghez (312-321-5146), vagy az American Lung Association helyi részlegéhez.
Mit kell emlékeznie a tüdő rehabilitációs programjára?
A pulmonalis rehabilitációból származó előnyök csak annyira jóak, mint az ön hajlandósága a tanultak rendszeres gyakorlására és a program végeztével folytatni a gyakorlást.
A program oktatójának meg kell adnia egy listát azokról a gyakorlatokról, amelyeket a felügyelt foglalkozásaival egyidejűleg, hetente legalább két-három napon el kell végeznie, otthon vagy a helyi tornateremben.
A pulmonalis rehabilitációból való kilépés után folytasson edzésprogramot hetente négy-öt napon keresztül, hogy fenntartsa a programból származó előnyöket.
Pulmonalis rehabilitáció otthon
Ha nem tud eljutni egy hagyományos tüdőrehabilitációs programhoz, csatlakozzon egy helyi tornateremhez, és vegye igénybe egyik oktatójuk segítségét.
Létrehozhat egy tüdő-rehabilitációs programot is a saját otthonában. Hasonlítsa össze az otthoni tüdőgyakorló berendezések árait, és orvosának jóváhagyásával indítsa el saját otthoni programját még ma.