Tartalom
- Tartsa aktívan
- Önellátó
- Maradj távol a fertőzésektől
- Az otthon körül
- Otthon megy az oxigénnel
- Követés
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2015/21
A pulmonalis hypertonia (PAH) abnormálisan magas vérnyomás a tüdő artériáiban. A PAH-val a szív jobb oldalán a normálnál keményebben kell dolgoznia.
Ahogy a betegség rosszabbodik, többet kell tennie, hogy vigyázzon magára. Meg kell változtatnia az otthonát, és több segítséget kell kapnia a ház körül.
Tartsa aktívan
Próbáljon meg sétálni az erő erősítéséhez:
- Kérdezze meg az orvost vagy a terapeutát, hogy milyen messzire járjon.
- Lassan növelje, hogy milyen messzire jár.
- Próbálj meg nem beszélni, amikor jársz, így nem kapsz ki a levegőből.
- Állítsa le, ha mellkasi fájdalma van, vagy szédül.
Keressen egy álló kerékpárt. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy terapeutáját, hogy mennyi ideig és milyen nehéz lovagolni.
Erősítsd még akkor is, ha ülsz:
- Használjon kis súlyokat vagy gumicsöveket, hogy karjait és vállait erősebbé tegye.
- Állj fel és ülj le többször.
- Emelje fel a lábát egyenesen az Ön előtt. Tartsa néhány másodpercig, majd engedje vissza őket.
Önellátó
Az öngondoskodásra vonatkozó egyéb tippek a következők:
- Próbáljon naponta 6 kis ételt enni. Lehet, hogy könnyebb lélegezni, ha a gyomor nem teljes.
- Ne igyon sok folyadékot az étkezés előtt vagy közben.
- Kérdezze meg kezelőorvosától, hogy mit kell enni, hogy több energiát kapjon.
- Ha dohányzik, most itt az ideje, hogy kilépjen. Maradj távol a dohányosoktól, amikor kint vagy. Ne engedje meg a dohányzást otthonában.
- Maradj távol az erős szagtól és füsttől.
- Kérdezze meg kezelőorvosát vagy terapeutáját, hogy milyen jó légzési gyakorlatok vannak az Ön számára.
- Az orvos által felírt összes gyógyszert szedje.
- Beszéljen kezelőorvosával, ha depressziósnak vagy szorongásnak érzi magát.
- Mondja el kezelőorvosának, ha szédül, vagy sokkal több duzzanat van a lábában.
Maradj távol a fertőzésektől
Neked kellene:
- Minden évben influenza lövés. Kérdezze meg orvosát, ha tüdőgyulladás elleni vakcinát szeretne kapni.
- Gyakran mosson kezet. Mindig mossa meg, miután elment a fürdőszobába, és amikor betegek körében jár.
- Maradj távol a tömegektől.
- Kérd meg a látogatókat megfázással, hogy maszkot viseljenek, vagy hogy a megfázásuk után meglátogassanak.
Az otthon körül
Legyen könnyebb otthon otthon.
- Helyezze azokat a tárgyakat, amelyeket gyakran használ, olyan helyeken, ahol nem kell elérnie, vagy hajlítania, hogy megkapja őket.
- Használjon egy kocsit kerekekkel, hogy mozgassa a dolgokat a ház körül.
- Használjon elektromos konzervnyitót, mosogatógépet és egyéb dolgokat, amelyek megkönnyítik a házimunkát.
- Használjon főzőeszközöket (kések, hámozók és serpenyők), amelyek nem nehézek.
Az energia megmentése:
- Használjon lassú, állandó mozgásokat, amikor dolgokat csinál.
- Üljön le, ha lehet, amikor főzés, evés, öltözködés és fürdés.
- Segítséget kér a nehezebb feladatokhoz.
- NE próbálja túl sokat csinálni egy nap alatt.
- Tartsa a telefont magával vagy közelében.
- Csomagolja meg magát egy törülközővel, mint a szárítás.
- Próbáld meg csökkenteni a stresszt az életedben.
Otthon megy az oxigénnel
A kórházban oxigénkezelést kapott. Lehet, hogy oxigént kell használnia otthon. NE változtassa meg az oxigén mennyiségét anélkül, hogy megkérdezte volna orvosát.
Otthon vagy veled mentse az oxigén tartalék tartalékát, amikor kimegy. Tartsa mindig az oxigén szállítójának telefonszámát. Ismerje meg, hogyan használhatja az oxigént biztonságosan otthon.
Ha otthon oximéterrel ellenőrzi az oxigént, és a száma gyakran 90% alá csökken, forduljon orvosához.
Követés
A kórházi egészségügyi szolgáltató kérheti, hogy kövesse nyomon a következő látogatást:
- Az elsődleges gondozó orvos
- A tüdőorvos (pulmonológus) vagy a szívorvos (kardiológus)
- Valaki, aki segít megállítani a dohányzást, ha dohányzik
Mikor kell hívni az orvost
Hívja orvosát, ha a légzés:
- Nehezebb
- Gyorsabb, mint korábban
- Sekély, vagy nem kaphat mély lélegzetet
Hívja fel orvosát is, ha:
- Ahhoz, hogy könnyebben lehessen lélegezni, előre kell támaszkodnia
- Álmos vagy zavarosnak érzi magát
- Lázad van
- Az ujjhegyek vagy a körmök körüli bőr kék
- Szédülést vagy mellkasi fájdalmat tapasztal
- Megnövekedett lábduzzanat
Alternatív nevek
Pulmonalis hypertonia - öngondoskodás; Aktivitás - pulmonalis hipertónia; A fertőzések megelőzése - pulmonalis hypertonia; Oxigén - pulmonalis hipertónia
Irodalom
Chin K, Channelick RN. Pulmonális hipertónia. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD et al., Eds. Murray és Nadel légzőgyógyászati tankönyve. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 58. fejezet.
McLaughlin VV, Humbert M. Pulmonalis hypertonia. In: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, szerk. Braunwald szívbetegsége: a szív- és érrendszeri orvoslás tankönyve. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 74.
Felülvizsgálat dátuma: 2015/21
Aktualizálta: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Orvostudományi, tüdő-, allergiás és kritikus gondozói docens, Perelman Orvostudományi Iskola, Pennsylvania Egyetem, Philadelphia, PA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.