Tartalom
- Hogyan mérjük a csúcsáramlást
- Személyes legjobb keresése
- Használja a csúcsárammérőt minden nap
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
A csúcsárammérő egy kis eszköz, amely segít ellenőrizni, hogy az asztma milyen mértékben szabályozott. A csúcsárammérők a leghasznosabbak, ha közepes vagy súlyos perzisztáló asztmával rendelkeznek.
Hogyan mérjük a csúcsáramlást
A csúcsáram mérése elmondhatja Önnek és egészségügyi szolgáltatójának, hogy mennyire fúj a levegő a tüdőből. Ha a légutak az asztma miatt szűkültek és blokkolódnak, a csúcsáramlási értékek csökkennek.
Ellenőrizheti a csúcs áramlását otthon. Íme az alapvető lépések:
- Mozgassa a jelölőt a számozott skála aljára.
- Állj fel egyenesen.
- Vegyünk egy mély lélegzetet. Töltse fel a tüdejét egészen.
- Tartsa a lélegzetét, miközben a szájába helyezi a fogát. Zárja be az ajkát. NE tegye a nyelvét a lyukba vagy a belsejébe.
- Fújj ki olyan keményen és gyorsan, amennyit csak tudsz egyetlen ütésnél. A legfontosabb az első levegőfúvása. Így hosszabb ideig tartó fújás nem befolyásolja az eredményt.
- Írja le a kapott számot. De ha köhögött vagy nem tette meg a lépéseket jobbra, ne írja le a számot. Ehelyett tegye meg a lépéseket újra.
- Helyezze vissza a jelölőt az alsó részre, és ismételje meg az összes lépést még 2 alkalommal. A 3 szám közül a legmagasabb a csúcsáramlási száma. Írd le a naplódiagramodba.
Sok 5 év alatti gyermek nem tudja nagyon jól használni a csúcsáramlásmérőt. De néhányan képesek. Kezdje az 5 éves kor előtti csúcsáramlásmérő használatát, hogy a gyermek hozzászokjon hozzájuk.
Személyes legjobb keresése
Ahhoz, hogy megtalálja a legjobb csúcsáramlási számát, vegye ki a csúcsáramlását naponta 2-3 hétig. Az asztmát ebben az időszakban ellenőrizni kell. Ahhoz, hogy személyes legjobbat találjon, a csúcsáramlás a következő napszakokhoz közel legyen:
- 12.00 és 14.00 között. minden nap
- A tünetek enyhítése érdekében minden alkalommal, amint bevette a gyorsoldó gyógyszert
- Bármely más alkalommal, amikor a szolgáltató elmondja
Ezek az idők a csúcsáramláshoz csak a legjobbak megtalálásához szükségesek.
Írja le az egyes csúcsáramlásokhoz tartozó számokat. A legmagasabb csúcsáramlási szám, amelyet a 2-3 hét alatt volt, az Ön személyes legjobbja.
Kérje meg a szolgáltatóját, hogy segítsen kitölteni egy asztma-cselekvési tervet. Ennek a tervnek meg kell mondania, mikor kell segítséget kérni az orvoshoz, és mikor kell a gyógyszert használni, ha a csúcsáramlás egy bizonyos szintre csökken.
Az Ön személyes legjobbja idővel változhat. Kérje meg kezelőorvosát, ha új személyre van szüksége.
Használja a csúcsárammérőt minden nap
Amint ismered a legjobbat, tedd a csúcs áramlását szokássá. Vegye ki a csúcs áramlását:
- Minden reggel, amikor felébredsz, mielőtt gyógyszert szedsz. Legyen ez a része a napi reggeli rutinnak.
- Ha asztmás tüneteket vagy támadást szenved.
- Miután bevette a gyógyszert egy támadásra. Ez elmondhatja, milyen rossz az asztmás roham és ha a gyógyszer működik.
- Bármely más alkalommal, amikor orvosa elmondja.
Ellenőrizze, hogy melyik zóna van a csúcsáram-számban. Ezt az információt a cselekvési tervben kell szerepeltetni. Ha egynél több csúcsárammérőt használ (például egy otthon és egy másik iskolában vagy munkában), győződjön meg róla, hogy mindegyik azonos márka.
Alternatív nevek
Csúcs áramlásmérő - hogyan kell használni; Astma - csúcsáramlásmérő; Reaktív légúti betegség - csúcsáramlásmérő; Bronchális asztma - csúcsáramlásmérő
Irodalom
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE és mtsai. Klinikai Rendszerfejlesztési Intézet honlapja. Egészségügyi útmutató: Az asztma diagnózisa és kezelése. 11. ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Frissítve 2016. december. Hozzáférés 2018. február 28-ig.
Durrani SR, Busse WW. Az asztma kezelése serdülők és felnőttek esetében. Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW és munkatársai: eds. Middleton allergia alapelvei és gyakorlata. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 55. fejezet.
Nemzeti Astma Oktatási és Megelőzési Program honlapja. A csúcsáramlásmérő használata. Hogyan kell egy adagolt adagoló inhalátort használni? www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Frissítve 2013. március.
Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat. 02-25-19: Szerkesztői frissítés.