Tartalom
- Hogyan vonatkozik Wolff törvénye a fizikoterápiára
- Hogyan kell a szükséges stresszt biztonságosan alkalmazni a csontokra a PT-ben
- A fajlagos stressz megegyezik a csontok specifikus adaptációival
Hogyan vonatkozik Wolff törvénye a fizikoterápiára
Wolff törvénye vonatkozik a fizikoterápiára az oszteoporózis kezelésében és a törés után. Ha csontritkulása van, csontjai törékenyek és gyengék lehetnek. Ez kóros töréshez vezethet, leggyakrabban a gerincben vagy a csípőben.
A testsúly- és erőgyakorlatokat általában csontritkulás nem gyógyszeres kezelésként javasolják. A fokozatos és progresszív súly áthelyezése egy csonton elősegítheti az egészséges csontnövekedést.
Ha törést szenvedett, akkor a csont gyógyulása akkor következik be, amikor gipsz vagy sín segítségével rögzítették. Immobilizálás után a mozgás és a stressz enyhe tartománya javíthatja a csont általános erejét. Ez segíthet abban, hogy a csontja el tudja viselni azokat a terheléseket és stresszeket, amelyekkel normális funkcionális tevékenység során találkozhat.
Hogyan kell a szükséges stresszt biztonságosan alkalmazni a csontokra a PT-ben
A fizikoterápiában a csontokon keresztüli stressz növelésének egyetlen legjobb módja a testmozgás. De egy törés után előfordulhat, hogy a csontok nem képesek elviselni az erőteljes testmozgást; túl sok stressz a gyógyulási folyamat során valóban megsértheti törött csontját. Ezért törés után általában gipszet vagy merevítőt visel. Meg kell védenie a törött csontját, ahogy gyógyul.
De mi van akkor, ha törés után gipszben vagy parittya-ban rögzítették? Hogyan kezdheti el biztonságosan a megfelelő stresszt a sérült csontjára az optimális gyógyulás elősegítése érdekében? Itt jönnek be a gyógytornász szakképzett szolgáltatásai.
A PT segíthet eligazodni abban, hogy megfelelő gyakorlatokat ír elő az Ön számára, amelyek fokozatos és progresszív stresszt adnak a sérült csontjának. Például a boka törése után orvosa elrendelheti, hogy a sérülés után néhány hétig maradjon súlytalan. Ez idő alatt a boka korai mozgósításának némi előnye lehet. A gyógytornász felírhat biztonságos gyakorlatokat, amelyeket megtehet, amelyek gyengéd stresszt okoznak a csontján, miközben segítenek fenntartani a mobilitást.
Miután a törése után valamilyen gyógyulás történt, a PT segíthet a stressz ekkora előrehaladásában a gyógyító csontján keresztül. Felírhat részleges súlytűrő gyakorlatokat, és elősegítheti azok teljes súlyt viselő gyakorlatokká való előrehaladását. Ennek a folyamatnak az ellenőrzésével a PT biztosíthatja, hogy gyorsan és biztonságosan térjen vissza az optimális működéshez.
A fajlagos stressz megegyezik a csontok specifikus adaptációival
A SAID elv itt játszik szerepet. A SAID az előírt követelményekhez való speciális alkalmazkodás rövidítése. Ez azt jelenti, hogy a tested alkalmazkodni fog azokhoz az igényekhez, amelyeket minden nap felvetsz vele.
Ha gyakorolja az evezést, az evezésre jellemző izmokat és ízületeket rendszeresen megdolgoztatják, és alkalmazkodnak ahhoz, hogy jobb evezővé válhassanak. A csont átalakítása esetén a sérült csont speciális terhelései segítenek alkalmazkodni a jövőbeli terhelések és stresszek elviseléséhez. Ez az alapja a Wolff-törvénynek.
Bár a gyógytornász nem beszélhet veled Wolff törvényéről, a törvény alaptételei segítenek a rehabilitációban.
A gyógytornász segítséget nyújthat olyan stratégiákban, amelyek sérülés és törés után, vagy ha csontritkulásban szenvednek, stresszt okoz a csontján. Ez biztosíthatja a megfelelő gyógyulást és azt, hogy gyorsan és biztonságosan visszatér a normális működéshez.
Egy szó Verywellből
A törött csont fájdalmas és félelmetes élmény lehet. Úgy érezheti, hogy az alapvető funkcionális feladatok nehézkesek. Gyógytornásza szakértő abban, hogy törés után visszanyerje a mobilitást. Az egyik fontos szabály, amelyet a rehabilitáció során be kell tartani, a Wolff-törvény: a csontok növekednek és átalakulnak, reagálva az általuk okozott stresszre. A jól átfogó PT és rehabilitációs program biztosíthatja, hogy gyorsan és biztonságosan visszatérjen normális életmódjához.