Tartalom
- Fizikoterapeuta keresése
- Értékelés lefoglalása
- Előkészületek
- Mit viselni
- Első vizsga
- Kezelési terv beállítása
Az első foglalkozást a gyógytornásszal kezdeti értékelésnek nevezzük. Ezen a foglalkozáson a gyógytornász időt tölt veled, hogy megismerhesse állapotát, korábbi funkciószintjét és azt, hogy állapota hogyan befolyásolja az életedet. Ezután konkrét méréseket végeznek azokról a károsodásokról, amelyek a problémát okozhatják, és elkészítenek egy kezelési tervet az Ön számára.
Fizikoterapeuta keresése
Orvosa gyakran az a személy lesz, aki fizioterapeutához (PT) utal, amikor folyamatos gyakorlati terápiára van szükség. Ha úgy érzi, hogy gyógytornászra van szüksége, egyszerűen kérjen orvosától beutalót. A barátok és a családok is alkalmasak referenciákra. Lépjen kapcsolatba az Amerikai Fizikai Terápiás Szövetséggel (APTA), vagy használja online könyvtárukat.
Az Egyesült Államok számos állama lehetővé teszi, hogy közvetlen hozzáféréssel látogasson el egy PT-be. Ez azt jelenti, hogy orvosi beutalás nélkül is hozzáférhet a PT szolgáltatásaihoz. Ha bizonytalan az állama törvényeiben, hívja közvetlenül a PT-t és kérdezzen.
A tanulmányok azt sugallják, hogy azok az emberek, akik közvetlenül igénybe veszik a fizikoterápiát, hajlamosak jobb eredményeket elérni, részben azért, mert többet fektetnek be az ellátásukba, és nagyobb valószínűséggel tartják be a kezelési tervet.
Honnan tudja, hogy szüksége van-e fizikoterápiára?Értékelés lefoglalása
Amikor először kapcsolatba lép egy gyógytornásszal az értékelés felállítása érdekében, ne féljen megkérdezni, kezelték-e korábban az állapotát. Nincs értelme olyan valakivel folytatni a kapcsolatot, aki esetleg nincs teljesen felmérve, amire szüksége van. Ez magában foglalja a szedett gyógyszerek teljes megértését, amelyek némelyike hidegérzékenységet, hőérzékenységet vagy fényérzékenységet okozhat.
Ne szégyellje a költségeket. Ügyeljen arra, hogy megerősítse, hogy a PT elfogadja az Ön biztosítását. Ha nem rendelkezik biztosítással, kérjen e-mail másolatot a jelenlegi árstruktúrával rendelkező szolgáltatások listájáról
Előkészületek
Amikor felkészül a kezdeti gyógytorna időpontra, feltétlenül írja le a probléma előzményeivel kapcsolatos fontos tényeket. A dolgok leírásával kevésbé valószínű, hogy elfelejti vagy elmulasztja a fontos tényeket. Próbálja meg megválaszolni a következőket:
- Mikor és hogyan kezdődött a problémád?
- Mi volt a funkcionális mobilitási állapota a sérülése előtt?
- Milyen gyakran jelentkeznek a tünetek?
- Hogyan változik ez a probléma?
- Mitől jobb vagy rosszabb a helyzet?
A PT valószínűleg feltesz néhány kérdést a sérülésével vagy betegségével kapcsolatban. Ügyeljen arra, hogy hozzon egy listát a gyógyszerekről és a múltban elvégzett műtétekről vagy eljárásokról.
12 általános módszer A gyógytornászok kezelik a sérüléseketMit viselni
Készüljön fel arra, hogy sokat mozogjon az első fizikoterápiás ülésén. Ezt szem előtt tartva válasszon olyan ruházatot, amelyben könnyen mozgatható.
Ha vállfájdalmai vannak, viseljen olyan inget, amely hozzáférést biztosít a vállához és a karjához. Rövidnadrágot kell viselni, ha csípőfájdalma, térdfájdalma vagy bokafájása van.
Nem minden fizikoterápiás klinikán van öltöző. Kinevezése előtt kérdezze meg a PT-t, hogy mit vegyen fel, és van-e hely, ahol átöltözzen.
Első vizsga
Miután a gyógytornász megbeszélte Önnel az állapotát, akkor elvégez egy vizsgálatot. A PT arra összpontosít, hogy mérje azokat a károsodásokat, amelyek problémát okozhatnak, vagy amelyeket a sérülése érinthet.
A fizikoterápiás vizsgálat során elvégzett közös mérések a következők:
- Tapintás
- A mozgástartomány (ROM) mérései
- Erőpróbák
- Funkcionális mobilitás
- Egyensúly
- Neurológiai szűrővizsgálatok
A vizsgálat során a gyógytornásznak egyértelmű utasításokat kell adnia arról, hogy mire számítson és mit tegyen. Miután a vizsga befejeződött, elkezdheti a PT kezelési tervét.
Kezelési terv beállítása
Vizsgálata után a PT-nek meglehetősen világos elképzelése lesz a kezelési tervről, hogy elkezdjen dolgozni a fájdalom csökkentésén és a mobilitás javításán. Gyógytornászának meg kell beszélnie Önnel a kezelés céljait és a rehabilitáció várható menetét.
A gyógytornász az első kiértékelés után megkezdheti a kezelést. Használhat terápiás módszereket, például ultrahangot vagy elektromos stimulációt, hogy segítsen kezelni fájdalmait és javítsa izomfunkcióit.
A testmozgás minden rehabilitációs program egyik alapeleme. Az első értékelés után a gyógytornásznak fel kell írnia egy listát az otthon elvégzendő gyakorlatokról, és részletes kinyomtatást kell nyújtania a pályán tartáshoz.
PT-je ajánlásokat fogalmaz meg arról is, hogy milyen gyakran térjen vissza a kezelésekhez. Az ember rehabilitációs programjai heti kétszer vagy háromszor látogatásból állnak. Néha a foglalkozásokat hetente egyszer végzik. Konkrét programja változó tényezőktől függ, beleértve a fájdalom szintjét vagy a mobilitás jelenlegi szintjét.
A kezelési terv megkezdése során kérdezze meg a PT-t, hogy milyen javulásokra számíthat egy bizonyos idő alatt. Legyen optimista, de legyenek reális céljai.
A kutatások azt sugallják, hogy a legjobb eredményt egy multidiszciplináris csapattal lehet elérni, amely orvosból, PT-ből és más szakemberekből áll (például dietetikus, foglalkozási terapeuta vagy pszichoterapeuta, ha szükséges). A PT rendszertelen vagy alkalmi használata kevésbé sikeres.
Hogyan állítsuk be a célokat a fizikoterápiábanEgy szó Verywellből
A gyógytornásszal fennálló kapcsolatnak terápiás szövetségnek kell lennie; mindkettőtöknek törekednie kell arra a célra, hogy segítsen jobban mozogni és jobban érezni magát.
Ha kérdése van azzal kapcsolatban, hogy mi történik a gyógytorna során, kérdezze meg. Gyógytornászának fel kell hívnia a kérdéseket, és képesnek kell lennie egyértelmű, tömör válaszok adására a kezeléseivel, állapotával és rehabilitációs programjával kapcsolatban.