Tartalom
Eltalálta már a vicces csontját?A könyök mögött a megfelelő helyre koppintás, az úgynevezett vicces csont fájdalmat és bizsergést okozhat az alkaron. Az emberek gyakran ezt az érzést „áramütésszerű” fájdalomnak írják le, amely jellemző az irritált idegre. Általában ez egy éles könyökrázás, amely gyorsan megszűnik, de egyeseknél tartósabb tüneteket is okozhat.
Melyik csont vicces?
Valójában, amikor eltalálja a "vicces csontját", egyáltalán nem üti meg a csontot. Ütsz a ulnáris ideg Mivel az ulnáris ideg éppen a kemény könyök tetején fekszik, és mivel a legtöbb embernek nincs sok zsírpárnája ezen a helyen, az ideg hajlamos lehet irritációra.
A könyök valójában három csont találkozása: a felkarcsont (karcsont), az ulna és a sugár (az alkarcsontok). A felkarcsont belső résén horony található, ahol az ulnáris ideg szorosan lefut az ízület mögött. Ez az a hely, ahol a ulnáris ideg leggyakrabban irritálódik, amikor az ideget a csont végéhez szorítják.
Tünetek
Amikor eltalálja vicces csontját, vagy hogy jobban mondjam, a ulnáris ideget, fájdalmat tapasztal, ahol a ulnáris ideg működik: az alkaron keresztül, a gyűrűbe és a kis ujjakba. Ezt hívják ulnáris idegeloszlásnak, és ez a test azon területe, ahol a ulnáris ideg érzékelést nyújt. Ez a terület nagyon következetes, vagyis szinte mindenki ulnáris idege pontosan ugyanazoknak a testrészeknek érzékelést nyújt. Pontosabban, a ulnáris ideg érzetet nyújt a kis (rózsaszínű) ujj nagy részében és a gyűrűsujj körülbelül felében. Más idegek érzetet adnak a kéz más részeinek, beleértve a középső ideget és a radiális ideget.
Ulnáris idegproblémák kezelése
A vicces csont legtöbb sérülése gyorsan megoldódik. Az emberek általában addig rázzák az alkarjukat és a kezüket, amíg tüneteik elmúlnak. További kezelési lehetőségek: a könyök kiegyenesítése (a könyök meghajlítása megnyújthatja az ideget), a könyök mobilitásának korlátozása és a gyulladás csökkentésének lépései. A gyulladás csökkenthető orális gyulladáscsökkentő gyógyszerek fogyasztásával, jéggel a könyökön és egyéb alternatív és természetes kezelések.
Ritka esetekben a ulnáris ideg sérülései tartósabb tüneteket okozhatnak, ezt az állapotot kubitális alagút szindrómának hívják. Ezekben a helyzetekben a betegek számára előnyös lehet az éjszaka viselt sín használata.
Leggyakrabban ezeket a síneket egy foglalkozási vagy kéziterapeuta gyártja, vagy online megrendelhet egy szabványos méretű sínt. Ha a tünetek tartósabbá válnak, akkor fontolóra lehet venni egy műtéti eljárást a ulnáris ideg nyomásának és feszültségének enyhítésére. Az eljárások vagy lebontják az ideget azáltal, hogy az ideg körül szoros szűkületeket keresnek és ezeket elengedik, vagy súlyosabb esetekben az ideg valóban áthelyezhető egy területre anélkül, hogy ekkora nyomást gyakorolna az idegre (úgynevezett ulnáris ideg transzpozíciója).
A jó hír az, hogy szinte minden ember képes megoldást találni egyszerűbb, nem műtéti kezeléssel! Tehát a "vicces csont" vicces része, hogy egyáltalán nem csont.