Tartalom
A reiki egy alternatív gyógyító gyakorlat, amely Japánból származik. Az energiagyógyítás egyik fajtájaként a Reikit a "kézrátétel" végzi, és azon a meggyőződésen alapul, hogy az univerzális energiát át lehet adni a gyakorlattól az ügyfélig az egészség javítása érdekében, és hogy a "negatív energia" lehívható az ügyféltől a az univerzumba szétszórt gyakorló.A szó Reiki a japán szavak összevonása, rei, jelentése "egyetemes szellem" és ki, azaz "életerő".
A Reiki története
Egy Mikao Usui nevű japán tudósnak és zen buddhista nevéhez fűződik a Reiki-technika 1922-es fejlesztése. A gyakorlatot a korabeli más gyógyítókra alapozta, köztük Mataji Kawakami-ra, akinek a gyakorlatát "Reiki Ryoho" -nak hívták. További inspirációkat Reikaku Ishinuki ("Reikan Tonetsu Ryoho"), Kogetsu Matsubara ("Senshinryu Reiki Ryoho") és Reisen Oyama ("Seido Reishojutsu") merített.
Mikao Usui Reiki formáját, eredetileg "Usui Reiki Ryoho" néven, egyik tanítványa, Dr. Chujior Hayashi módosította, aki három szintű gyakorlatot hozott létre, és hozzáadta a modern gyakorlók által elismert kézmozdulatok sokaságát.
1936-ban egy Hawayo Takata nevű amerikai Reiki-mester lett Dr. Hayashi felügyelete alatt, és elismerik a Reiki Észak-Amerikába történő bevezetését. A Reiki különböző változatai léteznek, mivel a gyakorlat több mint 90 éves története során számos változáson ment keresztül.
A Reiki felhasználása
A gyakorlati gyógyítás más formáihoz hasonlóan a Reikit is spirituális gyakorlatnak tekintik, bár ez nem követeli meg az ügyféltől, hogy egy adott hitrendszert kövessen. Ennek ellenére sok ember, aki magáévá teszi a Reikit, úgy érzi, hogy ez összeegyeztethetetlen vallási vagy szellemi meggyőződésükkel.
Az alternatív gyógyászatban az emberek a Reikit számos egészségügyi állapot kezelésére vagy kezelésére használják, beleértve:
- Krónikus fájdalom
- Krónikus fáradtság
- Diabéteszes neuropathia
- Fibromyalgia
- Műtét utáni fájdalom
- A kemoterápia vagy a sugárterápia mellékhatásai
- Depresszió vagy szorongás krónikus betegeknél
A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) által finanszírozott 2015-ös felmérésből kiderült, hogy a megkérdezett 31 000 résztvevő 1,1% -a használta a Reikit az elmúlt évben, és úgy vélte, hogy ez javítja általános egészségi állapotukat.
Segíthet a Reiki a rák kezelésében?
Bizonyíték
Bármennyire népszerű a gyakorlat, kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a Reiki képes kezelni bármilyen egészségi állapotot. Ez nem azt sugallja, hogy a Reiki érdemtelen. Egyes tanulmányok szerint a Reiki csökkentheti a észlelés fájdalom, stressz, szorongás, fáradtság vagy depresszió, amelyek pozitívan befolyásolhatják a közérzetet és az életminőséget.
Ennek ellenére nincs tudományos bizonyíték arra, hogy "univerzális energiamezők" léteznének, vagy hogy a "gyakorlati gyógyítás" bármilyen módon megváltoztathatja az ember biológiai funkcióját vagy fiziológiai állapotát.
A. Tanulmányainak 2015. évi áttekintése Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa arra a következtetésre jutottak, hogy nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a Reiki enyhítheti a szorongást vagy a depressziót.
2014-ben közzétett áttekintés Fájdalomkezelő ápolás, hét randomizált, kontrollált vizsgálat bevonásával, 2000 és 2011 között,hasonlóan nem talált bizonyítékot arra, hogy a Reiki csökkentette volna a fájdalmat vagy a szorongást.
Mi várható
A reikit általában az ügyfél teljes öltözetében, ülő vagy fekvő helyzetben végezzük. A gyógyulás akkor kezdődik, amikor a gyakorló kezét kissé a kliens teste fölé helyezi vagy ráhelyezi (bár egyes gyakorlatok elkerülik az összes fizikai érintkezést).
A Reiki-hiedelmek szerint az univerzális energia a gyakorló kezéből jut át a kliens testének azon részein, ahol a legnagyobb szükség van rá. A gyakorló egyszerűen vezetõként viselkedik, amelyen keresztül az energia csatornázódik.
A reiki gyakorló különböző kézpozíciókat is használ annak biztosítására, hogy a test minden része elérje. A kezeket általában tenyérrel lefelé helyezik kinyújtott ujjakkal, és két-öt percig a helyükön tartják.
Egy tipikus munkamenet 30 és 90 perc között tarthat. Vannak, akik Reiki-munkamenet után mély relaxációs érzésről számolnak be. Mások feszültséget éreznek, vagy fizikai érzéseket tapasztalnak, például meleget, hideget vagy bizsergést. Mások még mindig a fizikai tünetek, például a fájdalom, a fejfájás vagy az émelygés csökkenéséről számolnak be.
Másrészt a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a Reiki-kezelés olyan mellékhatásokat okozhat, mint gyengeség, fáradtság, emésztési zavar vagy fejfájás, mivel a negatív energia felszabadulása "toxinokat" hagy maga után. Az ilyen mellékhatásokat tapasztaló klienseknek ajánlott pihenni és jól hidratálni.
Bár a Reikit saját terápiájának tekintik, kombinálható más kiegészítő és alternatív gyakorlatokkal, vagy alkalmazható hagyományos orvosi kezelésekkel.
8 módszer a krónikus fájdalom kezeléséreReiki képzés
Bár a Reiki számos különféle iskolának létezik, általában három szinten vagy fokozaton tanulják. Az egyes szintek edzése egy-két napot vesz igénybe.
Minden szint magában foglalja a reiki gyakorló által végzett "ráhangolódást". A ráhangolódás olyan rituálé, amelyben a hallgató három különböző szimbólumon keresztül irányítja az energiát, amelyek mindegyike az univerzális energia más aspektusát képviseli:
- Teljesítmény (Choku Rei), az energia továbbításának képessége
- Mentális / érzelmi egyensúly (Sei He Ki), az agy és a test összefogása
- Távolsági gyógyítás (Hon Sha Ze Sho Nen), az energia nagyobb távolságokra, időre és térre történő továbbításának képessége
A képzés részeként a hallgatók olyan kézmozdulatsorokat tanítanak, amelyek állítólag meghatározott módon irányítják az energiát (vagy távolítják el az energiát).
A Reiki tanulásához vagy gyakorlásához nincs szükség hitelesítő adatokra. Sok Reiki-képzésen részt vevő ember szövetséges egészségügyi szakember, például masszázs vagy akupunktőr. A legtöbb országban nincs reiki szabályozás, beleértve azt is, hogy milyen egészségügyi állításokat tehet a szakember.
A fibromyalgia kezelése masszázzsal, rolfozással vagy reikivelEgy szó Verywellből
A korlátozott kutatás miatt a Reiki nem ajánlható semmilyen egészségi állapot kezelésére. Fontos megjegyezni azt is, hogy egy állapot önkezelése vagy a szokásos orvosi ellátás elkerülése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolgatja a Reiki bármilyen egészségügyi célú alkalmazását, konzultáljon orvosával is.