Tartalom
A porózus csontot jelentő csontritkulásra a csont progresszív elvékonyodása jellemző. A csontszövet romlása csonttörékenységhez és töréshez vezethet, különösen a csípőnél, a gerincnél és a csuklónál. A csontritkulás nagyon gyakori. Körülbelül 50 millió 50 éves és annál idősebb amerikai csontritkulás vagy alacsony csonttömeg van, és ez a betegség évente 1,5 millió törés oka.Becslések szerint becslések szerint minden 50. életévét betöltött két nőből egy és ötből egy férfi életének egy pontján csontritkulással kapcsolatos törést tapasztal. Míg az esetek többségében nők vannak, a férfiak és a nők is ugyanolyan csontvesztést tapasztalnak 65 év körül.
A csontritkulást néha összekeverik az osteoarthritissel (az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa), de ezek két különböző betegség.
Osteoporosis tünetei
A csontritkulást "néma betegségnek" tekintik, mivel a betegség előrehaladtával ritkán okoz tüneteket. Mivel a csontsűrűség egy év alatt elveszett, sokáig oszteoporózisban szenvedhet anélkül, hogy tudna róla.
A betegség jellemzően diagnosztizálatlan marad, amíg annyira előrehalad, hogy a a legyengült csontok könnyen eltörnek. Egyéb finom jelek, amelyek osteoporosisban szenvedhetnek:
- Csontfájdalom
- Magasságvesztés
Mivel az oszteoporózis kevés vagy egyáltalán nem okoz tüneteket, fontos, hogy figyeljen az adott kockázati tényezőkre, és tegyen lépéseket a csontok egészségének optimalizálása érdekében.
Okoz
Bár a csontritkulást idős ember betegségének tekintik, valójában bármely életkorban sztrájkolhat.
Tizenéves és húszas éveiben a tested gyorsabban hoz létre új csontot, mint amennyit lebontanak. A 30-as évek elérésekor azonban a folyamat megfordul: A csont elvesztése helyett inkább a csontvesztés kezdete. Amikor a nők elérik a menopauzát, a csontvesztés mértéke tovább gyorsul.
Osteoporosis esetén a csontok porózussá válnak, a csont tartószerkezete között nagyobb hézagok vannak. Ez gyenge, törékeny csontokat hoz létre, amelyek könnyen eltörnek.
Fontos, hogy az emberek serdülőkorukban és 20 éves korukban megfelelő csonttömeget fejlesszenek ki a csontvesztés ellensúlyozására.
Kockázati tényezők
Vannak bizonyos kockázati tényezők, amelyek miatt egyes embereknél valószínűbb az osteoporosis kialakulása, mint másoknál:
- Előrehaladott kor
- Nőnek lenni
- A csontritkulás családi kórtörténete
- Vékony vagy kicsi keret
- Kaukázusi vagy ázsiai faj
- Korai menopauza, akár természetes úton, akár műtéti úton
- Alacsony tesztoszteronszint (férfiak)
- Amenorrhoea
- Anorexia vagy bulimia
- Pajzsmirigy betegség
- Rheumatoid arthritis
- A kalcium bélben történő felszívódását blokkoló betegségek
- Kortikoszteroid gyógyszerek alkalmazása
- Görcsoldó gyógyszerek alkalmazása
- Alacsony kalciumtartalmú étrend
- Mozgáshiány
- Dohányzás
- A koffein alkohol túlzott használata
Diagnózis
Az osteoporosis korai felismerése nagyon fontos. Ha orvosa osteoporosisra gyanakszik, vagy ha nagy a kockázata a betegség kialakulásának, vannak olyan vizsgálatok, amelyek kimutathatják a csontsűrűség problémáit:
- A gerinc számítógépes tomográfiai (CT) vizsgálata
- Kettős energiájú röntgenabszorpciós (DEXA) vizsgálat (csontsűrűség)
- Alacsony szintű röntgenfelvétel a csuklón vagy a sarokon
- A sarok ultrahangja
A szokásos röntgensugarak csak akkor észlelik az oszteoporózist, ha már jelentős csonttömeg elvész. Ekkor már fennáll a törésre való hajlam. A DEXA egy korai felismerési eszköz, amely lehetővé teszi az oszteoporózis korai szakaszában történő azonosítását és kezelését.
A csontsűrűség-tesztek nem invazívak, egyszerűek és fájdalommentesek. A DEXA alacsony szintű sugárzást használ, a csípőre és a gerincre összpontosít (a törés gyakori helyei), és biztonságosnak tekintik.
Bár a DEXA-t a csontsűrűség-tesztek "arany standardjának" nevezték, előfordulhat, hogy egyes biztosítási tervek nem fedik le. Ebben az esetben a csontritkulás kockázatának kitett embereknek először a kevésbé költséges szűréseket kell elvégezniük. Ha bizonyíték van a csontvesztésre, a biztosító társaság valószínűleg fizet a DEXA-tesztért, mivel akkor jelezte.
Kezelés
Az életmód megváltoztatását, például a testmozgást, a dohányzásról való leszokást, az erős alkoholfogyasztás elkerülését, a megfelelő kalcium- és D-vitamin bevitelt, valamint az őszi megelőzést mind a betegség előrehaladásának lassítására kell használni.
Az osteoporosis kezelésének célja a folyamatos csontvesztés megelőzése és a csontsűrűség fenntartásának elősegítése. Sajnos a csontritkulás nem gyógyítható, de a progresszió lelassul.
Meg kell jegyezni, hogy az oszteoporózis gyógyszeres terápiáját általában azok számára tartják fenn, akiknek már jelentős mennyiségű csontvesztésük van. A csontritkulás kezelésére alkalmazott gyógyszerek több kategóriája létezik:
- Ösztrogének
- Parathormonok
- Csontképző szerek
- Biszfoszfonátok
- Szelektív ösztrogénreceptor-modulátorok
Az alkalmazott drogtól függően lassíthatja a csontvesztést, elősegítheti a csontnövekedést és csökkentheti a törések kockázatát. A csontritkuláshoz használt gyógyszerek a következők:
- Actonel (risedronát)
- Boniva (ibandronát)
- Didronel (etidronát)
- Ösztrogének (hormonterápia)
- Evista (raloxifen)
- Forteo (teriparatid)
- Fosamax (alendronát)
- Miacalcin (kalcitonin)
Minden gyógyszer mellékhatások lehetőségével jár. Önnek és orvosának mérlegelnie kell az egyes kezelési lehetőségek előnyeit és hátrányait.
A csontritkulással összefüggő csonttörések esetén a kezelés attól függ, hogy hol történik a törés. Az egyszerű típusú töréseket gipszekkel vagy sínnel lehet kezelni.
Mások, például a gerinc és a csípő törései, jelentős kezelésre szorulnak, beleértve a rehabilitációt is, és hosszú távon hatással lehetnek az egészségre. Szinte az összes csípőtörés sebészeti kezelést igényel. A mobilitásra gyakorolt hatás miatt gyakran szükséges a bentlakásos ellátásban való tartózkodás a posztoperatív gyógyulás során. A tartós fizikoterápia segíthet abban, hogy azok, akiknek csípőtáji törése volt, visszanyerjék erejüket és mozgékonyságukat.
Megelőzés
Nyilvánvaló, hogy bizonyos kockázati tényezők, mint például a faj vagy a nem, nincsenek az Ön kezén. De sok életmódbeli tényező hatékonyan csökkenti a kockázatát.
Az oszteoporózis megelőzése elsősorban három dologhoz kötődik:
- Megfelelő táplálkozás, elegendő mennyiségű kalciummal és D-vitaminnal diéta vagy kiegészítés útján
- Súlytartó gyakorlat
- Egyéb módosítható kockázati tényezők kezelése (pl. Dohányzás és alkoholfogyasztás)
Egy szó Verywellből
A csontritkulás olyan gyakori betegség, amely súlyos csonttörésekhez vezethet. Tegyen lépéseket a csontok egészségének javítása és fenntartása érdekében az egészséges táplálkozás és a súlyt terhelő testmozgás révén. Ismerd meg azt is, hogy csontritkulás esetén még kisebb trauma is csonttörést okozhat. A bukás az első számú oka a csontritkulással kapcsolatos töréseknek, ezért ügyeljen arra, hogy minimalizálja az ilyen balesetek kockázatát (például végezzen gyakorlatokat az esések megelőzésére). Kövesse az orvos által megfogalmazott kezelési tervet, hogy megvédje csontsűrűségét és lassítsa a betegség előrehaladását.
- Ossza meg
- Flip