Tartalom
- Házi gyógymódok
- Vény nélkül kapható (OTC) terápiák
- Receptek
- Műtétek és szakember által vezérelt eljárások
- Kiegészítő alternatív gyógyászat (CAM)
Az egészségi állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Bizonyos állapotok és tünetek (például légzési nehézség) sürgősségi ellátást igényelnek.
Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha a torokfájása nagyon fájdalmas, néhány napnál tovább tart, vagy egyéb tünetei vannak.
Házi gyógymódok
A legtöbb torokfájás pár nap alatt megtisztul. Íme néhány természetes gyógymód és kényelmi gondozási tipp, amelyek segíthetnek a fájdalom csillapításában.
Sós víz vízköpő
A torokfájás egyik legrégebbi otthoni gyógymódja ez segíthet a fájdalom enyhítésében, a nyálka lebontásában és a duzzanat csökkentésében. Jellemzően 1/2 teáskanál sót oldunk fel egy csésze meleg vízben. A sós vizes oldatot gargarizálás után ki kell köpni, és nem szabad lenyelni vagy újrafelhasználni. A torokfájás esetén néha óránként egyszeri gargarizálást javasolnak.
Folyadékok
Folyadékok fogyasztásával akadályozza meg a kiszáradást. Vannak, akik megkönnyebbülhetnek a meleg folyadékok fogyasztása alól, míg mások a hideg folyadékokat részesítik előnyben, amelyek segíthetnek a gyulladt szövetek megnyugtatásában. Kerülje a forró folyadékokat, amelyek súlyosbíthatják a torok irritációját.
A víz mindig jó választás, de íme két további lehetőség, amelyeket megfontolhat:
- Meleg citromos ital: Keverjen össze 1 teáskanál citromlevet vagy almaecetet, 1 nagyon kis szórást Cayenne borsot, 1 teáskanál mézet és 1/4 teáskanál frissen reszelt gyömbért (opcionális) egy csésze meleg vízbe.
Ennek a népi gyógymódnak az előnyeit nem vizsgálták, de egyesek szerint a kapszaicin (a cayenne-ben található vegyület) blokkolja az idegeket a fájdalomjelek küldésében, a citromlé vagy az ecet sava pedig ellenséges környezetet teremt a csírák számára. Megjegyzés: A Cayenne és az ecet súlyosbíthatja a fájdalmat, és égési sérüléseket vagy irritációt okozhat a szájban és a torokban, ha önmagában vagy túlzottan fogyasztják. - Tea: Egy meleg (nem forró) csésze fekete tea segíthet enyhíteni a torokfájást. Fekete tea (Camellia sinensis) tanninoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek összehúzó hatásúak és hozzájárulhatnak a duzzadt szövetek zsugorodásához. Van, aki dupla erősségű fekete teát is készít, és naponta többször gargarizál vele.
édesem
A méz segíthet a köhögés elnyomásában és enyhítheti a kellemetlen érzéseket a torok bevonásával, ideiglenesen enyhítve az irritációt.
A folyóiratban megjelent tanulmányGyermekgyógyászat megállapította, hogy azok az emberek, akik lefekvés előtt fogyasztottak mézet, ritkábban és súlyosan köhögtek, és kevésbé valószínű, hogy elvesztik az alvást köhögés miatt, mint azok, akik nem szedtek mézet. (Két teáskanál lefekvés előtt ajánlott.)
Adjon hozzá egy meleg italt, vagy próbálja ki egyenesen a kanálról. Soha ne adjon mézet 1 évnél fiatalabb gyermekeknek a botulizmus veszélye miatt.
Hideg ételek vagy alkalmazás
Vannak, akik megkönnyebbülést kapnak a popsicles beszívásával vagy a fagylalt fogyasztásával. Ha duzzadt mirigy van a nyakán, akkor segíthet egy jégzsák alkalmazása is.
Párásítók
Mivel a száraz levegő hozzájárulhat a torokfájáshoz, a párásító segíthet, ha nedvességet ad vissza. A meleg és a hűvös párás párásítók egyaránt hatékonyak. A gyermekek körül történő használat esetén azonban a legjobb a hideg párát választani, hogy elkerülje a forró víz kiömlését. Érdemes beállítani a termosztátot is. Néhány ember számára a melegebb helyiség szárazsághoz vezethet, ami súlyosbíthatja a száraz, irritált torkot.
Vény nélkül kapható (OTC) terápiák
Használhat vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat torokfájásra. Az ibuprofennek és az acetaminofennek általában a legnagyobb a hatékonyság / biztonság aránya. Ha olyan vérhígítót szed, mint a Coumadin, vagy májproblémái vannak, fekélybetegség vagy vesebetegség, mindenképpen beszélje meg orvosával, hogy melyik lehet jobb.
A 3 évesnél idősebb gyermekek és a felnőttek érzéstelenítő torokpermetet, például Chloraseptikumot használhatnak, a termék útmutatója szerint két napnál tovább nem szabad használni.
Hasonlóképpen gyógyszeres vagy zsibbadó köhögéscseppek vagy torokpasztillák is alkalmazhatók. Például a Cepacol Extra Strength pasztillákat 5 vagy 6 éves gyermekek (ízétől függően), idősebbek és felnőttek is használhatják. Mentollal és benzokainnal idegreceptorokat zsibbadnak.
A köhögéscsillapítókat, például a Robitussint, 6 éves vagy annál idősebb gyermekek és felnőttek is használhatják a torok irritációjának csökkentésére.
Ha a torokfájása allergiák és orr utáni cseppek miatt következik be, kipróbálhatja a vény nélkül kapható antihisztaminokat, például a Benadryl vagy a Claritin. Ezek csökkentik a nyálkaképződést allergiás roham során.
A savas reflux okozta torokfájdalom esetén próbáljon ki savkötőt rövid távú enyhítés céljából. Megtalálható rágható formákban, folyadékokban és tablettákban. A hosszabb ideig tartó OTC-gyógyszerek közé tartoznak a H2-blokkolók, például a Zantac és a Pepcid, valamint a protonpumpa-gátlók, például a Prilosec és a Prevacid 24HR. Ezek csökkentik a gyomorsav termelését.
Receptek
Bár a fentiek segíthetnek a torokfájás enyhítésében, ennél többre lesz szükséged, hogy teljesen megszabadulj tőle, ha maga az ok saját kezelést igényel.
A diagnózisától függően ezek a receptek előnyösnek tekinthetők
Antibiotikumok bakteriális fertőzések esetén
A torokgyulladáshoz és a skarláthoz vényköteles antibiotikumokra van szükség a fertőzés gyógyításához és a potenciálisan súlyos szövődmények, köztük a reumás láz és a vesekárosodás megelőzéséhez.
Öt-tíz napos penicillin-, amoxicillin- vagy eritromicin-kezelést szoktak előírni. Szerencsére a megkönnyebbülés általában a kezelést követő 24 órán belül megtörténik.
Fontos, hogy befejezze az antibiotikum-kúrát a fertőzés teljes kezelése érdekében, és csökkentse a visszatérő tünetek vagy a rezisztens baktériumok esélyét.
Antibiotikumokat más típusú bakteriális fertőzésekre is fel lehet írni, amelyek torokfájást okozhatnak. Bár ezek a gyógyszerek nem gyógyítják meg a vírusfertőzéseket, felírhatók, ha orvosa úgy véli, hogy fennáll annak a veszélye, hogy egy ismert vírusfertőzés mellett bakteriális fertőzés alakul ki.
Kortikoszteroidok felnőtteknek súlyos torokfájással
Egyetlen adag orális kortikoszteroid alkalmazható, ha egy felnőttnek súlyos torokfájása van. Ez a terápia nem tekinthető gyermekek számára.
Herpangina helyi érzéstelenítője
A gyermekeknek herpanginája lehet a Coxsackie vírus vagy az echovírus miatt, amely hólyagszerű fekélyeket okoz a torok hátsó részén. Ritkán szenvednek erős fájdalommal. Ha mégis megteszi, orvosa helyi érzéstelenítőt írhat fel, amely benzokaint vagy xilokaint tartalmaz.
Allergiás gyógyszerek
Ha allergiája miatt torokfájása van, orvosa vényköteles allergiás gyógyszereket vagy deszenzitizációs terápiát javasolhat az allergiás rohamok kezelésére.
Savas reflux és GERD gyógyszerek
A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) által okozott torokfájás esetén az orvos kezelheti az állapotát olyan H2-blokkolókkal, amelyek csökkentik a savtermelést, és a protonpumpa gátolja a gyomor alacsonyabb savmennyiségét.
Narkotikus fájdalomcsillapítók a torok műtétje után
Ha a torkod olyan műtét miatt fáj, mint például a mandula eltávolítása, a pajzsmirigy eltávolítása vagy az intubáció, orvosa narkotikus fájdalomcsillapítót írhat fel.
Műtétek és szakember által vezérelt eljárások
A torokfájás esetén, amely a mandulák mögött bakteriális fertőzés miatt tályogokat eredményez, az orvos tűvel ürítheti ki a gennyet.
A mandula eltávolítása ajánlható visszatérő strep torokfertőzések esetén, vagy súlyos tályog esetén.
A mandulaműtét régen gyakori műtét volt azoknál a gyermekeknél, akiknek visszatérő torokfájásuk volt. Ez azonban ma már kevésbé gyakori, és csak akkor történik, ha krónikus mandulagyulladás van. Felnőttek számára ritkán történik. Ezt általában járóbeteg-műtétként hajtják végre, és nem igényel éjszakai tartózkodást kórházban.
A savas reflux okozta torokfájás esetén a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelése műtétet is magában foglalhat, ha a tünetei nem javulnak az életmód megváltoztatásával vagy gyógyszeres kezeléssel.
A fundoplication a leggyakoribb műtét, amelyet a savas reflux szabályozására használnak. Ez egy laparoszkópos eljárás, amely minimálisan invazív. Ebben a műtétben a gyomor tetejét az alsó nyelőcső záróizom köré tekerjük, hogy szorosabbá tegyük és megakadályozzuk a savas refluxot.
A minimálisan invazív műtétek egy másik típusa mágneses gyöngyöket tartalmazó LINX gyűrűs eszközt ültet be, ahol a gyomor találkozik a nyelőcsővel. A gyöngyök mágneses vonzereje éppen elég erős ahhoz, hogy az étel a gyomorba kerülhessen, de a nyelőcső alsó záróizma zárva tartva megakadályozza a savas refluxot.
Kiegészítő alternatív gyógyászat (CAM)
Néhány hagyományos növényi gyógymódot használtak torokfájásra. Ne feledje, hogy bár ezen otthoni gyógymódokat sok generáció óta használják, hatékonyságukra és biztonságosságukra vonatkozóan még mindig nincsenek szilárd kutatások.
Zsálya
Európában gyógynövényként használják a különböző torokbetegségek kezelésére, a gyógynövény zsálya (Salvia officinalis) számos vegyülettel rendelkezik, például cineol, borneol, kámfor és tujon, valamint összehúzó tulajdonságokkal, amelyek segíthetnek enyhíteni a torokfájást és csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást.
A gyógynövényes szakemberek néha javasolnak egy zsályateát vagy gargarátot, amelyet úgy készítenek, hogy 1 teáskanál szárított zsályát vagy 1 evőkanál friss zsályalevelet 1 csésze forrásban lévő vízbe áztatnak. Fedjük le 10-15 percig, majd szűrjük ki a leveleket. Kívánt esetben mézet és citromot adhatunk hozzá.
Egy tanulmány megállapította, hogy a zsálya és az echinacea spray kétóránként (naponta legfeljebb 10-szer, öt napig) ugyanolyan hatékonyan javította a torokfájás tüneteit, mint egy gyógyszeres spray. A mellékhatások között enyhe égő érzés és torokszárazság volt.
Bár rövid távon némi megkönnyebbülést jelenthet, a zsálya-kiegészítők rendszeres vagy hosszú távú alkalmazásának biztonsága nem ismert. Terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a zsálya-kiegészítőket.
Csúszó szilfa
Észak-Amerikában őshonos csúszós szilfa olyan gyógynövény, amelyet a gyógynövénygyógyászatban régóta használnak torokfájás, száraz köhögés vagy gégegyulladás csillapítására. A csúszós szilfa néhány torokpasztillában is megtalálható. Vízzel elkeverve a csúszós szilfa belső kérge vastag gélt (nyálkát) képez, amely bevonja és megnyugtatja a torkot.
A gyógynövényes szakemberek általában javasolnak 1 csésze forró víz felöntését 1/2 teáskanál porított kéregre. Keverje össze, hagyja meredezni, majd gargalizáljon, ha kihűlt.
Édesgyökér
Édesgyökér gyökér (Glycyrrhiza glabra) hosszú múltra tekint vissza a torokfájás gyógynövényként. Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint az édesgyökér gyökerét néha gyomorfekély, allergia, rákfekély és vírusfertőzés kezelésére használják.
Egy tanulmányÉrzéstelenítés és fájdalomcsillapítás megállapította, hogy azoknál a betegeknél, akik édesgyökér-oldattal gargalizáltak öt perccel az általános érzéstelenítés előtt, kisebb eséllyel volt torokfájás a műtét után, és kevésbé szenvedtek műtét utáni köhögést, mint azok, akik vízzel gargalizáltak.
Az édesgyökér a gyógyteák, a pasztillák és a torokcseppek gyakori összetevője torokfájás esetén. Természetesen édes íze van.
Az édesgyökér nagy mennyiségben magas vérnyomáshoz, só- és vízvisszatartáshoz, alacsony káliumszinthez vezethet, és befolyásolhatja a kortizol hormon szintjét. Nem szabad kombinálni diuretikumokkal, kortikoszteroidokkal vagy más olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a szervezet káliumszintjét. A szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell az édesgyökeret. Terhes nőknek nem szabad édesgyökéret szedniük.
Mályvacukor
A Marshmallow gyógynövényt, amely Észak-Amerikában és Európában terem, évszázadok óta használják otthoni gyógymódként a torokfájás ellen. A csúszós szilhoz hasonlóan a pillecukor nyálkát is tartalmaz.
A gyógynövényes szakemberek a pillecukor gyökér teát javasolják a torokfájás ellen. Általában úgy készül, hogy 1 evőkanál szárított gyökeret egy csésze (8 uncia) forrásban lévő vízhez ad, és lefedve 30–90 percig áztatja, mielőtt átszűrődik. A gyógynövényes szakemberek általában napi három csészét javasolnak torokfájásra.
Konzultáljon orvosával, mielőtt mályvacukrot szed, ha cukorbetegsége van, mivel ez túl alacsonyra teheti a vércukorszintjét, különösen cukorbetegséggel kombinált gyógyszerekkel kombinálva.
A Marshmallow lassíthatja az egyidejűleg alkalmazott egyéb gyógyszerek felszívódását is. A Marshmallow-t terhes vagy szoptató nők nem szedhetik.