Tartalom
- Miért történik a fájdalom
- A fájdalom forrásának megkeresése
- Kezelés
- Házi gyógymódok
- Gyógyszerek
- Alsó vonal
Miért történik a fájdalom
Az IBS-ben szenvedők hasi fájdalma a bél összehúzódásainak eredménye lehet. A vastagbélben lévő izmok összehúzódnak (amelyet perisztaltikának hívnak), hogy a székletet a test mentén és azon kívül mozgassák. Az IBS-ben szenvedő embereknél ezek az izmok szabálytalanul és szakaszosan összehúzódhatnak a vastagbél hosszában. Ez az IBS néhány jellegzetes tünetét okozhatja, beleértve a hasi fájdalmat, a puffadást és a gázt. A fájdalom általában étkezés után jelentkezik leggyakrabban, és több órán át tarthat.
A fájdalom forrásának megkeresése
Az étkezési napló vezetése segíthet kitalálni, hogy egyes ételek hozzájárulnak-e a hasi fájdalom tünetéhez. Minden elfogyasztott felvétele és az olyan részletek feltüntetése, hogy hol, mikor és kivel étkeznek, segíthetnek megtalálni a hasi fájdalom lehetséges kiváltó okait. Az étkezési napló orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz történő látogatása elemzés és tanácsadás céljából szintén hasznos lehet a történések rendezésében.
Kezelés
A hasi fájdalmak kezelésére többféle módszer létezik. Remélhetőleg mindenekelőtt megelőzhető azáltal, hogy azonosítjuk ezeket a kiváltó okokat és elkerüljük őket. Ez azonban nem mindig lehetséges, ezért más módszerek is vannak az IBS által okozott fájdalom kezelésére.
Házi gyógymódok
Borsmenta olaj: A természetes görcsoldó, borsmenta szintén segíthet a vastagbélben jelentkező görcsök csökkentésében. A borsmentaolajat kapszulákban vagy teában is el lehet fogyasztani. Míg a kapszulák hatékonyabbak, sőt Németországban IBS-ben szenvedőknél is engedélyezték használatukat, anális irritációt okozhatnak. Ezenkívül a borsmenta ellazítja a nyelőcső izmait is, és hozzájárulhat a savas reflux okozta gyomorégéshez. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen borsmentaolaj-kiegészítőt bevenne.
Fűtőbetét: A hasi fájdalom kezelésének egyszerű és olcsó módja az otthoni fűtőbetét. A hő segíthet a görcsös izmok megnyugtatásában és a kényelem forrásában. Néhány emlékezetes tipp:
- Soha ne használjon sportkrém terméket (például Icy Hot vagy Ben-Gay) fűtőpárnával, mert az súlyos égési sérüléseket okozhat.
- Ne aludjon el még mindig a fűtőbetét mellett.
- Soha ne használjon melegítő betétet csupasz bőrön.
Gyógyszerek
Görcsoldók. A görcsoldók (például Bentyl [dicyclomine], Levsin [hyoscyamine] és Donnatal [belladonna / phenobarbital]) olyan gyógyszerek, amelyeket gyakran írnak fel az IBS tüneteinek kezelésére. Ezek a gyógyszerek ellazíthatják a gyomor és a belek izmait, ami némi enyhítést nyújthat a hasi fájdalomtól. A hatékonyság érdekében a görcsoldókat általában 30-60 perccel étkezés előtt kell bevenni. Ugyanakkor mellékhatásokat is okozhatnak, mint például homályos látás, székrekedés, csökkent izzadás, szédülés, fejfájás, émelygés és vizelési problémák.
Antidepresszánsok. Triciklikus antidepresszánsokat (például Elavil [amitriptilin], Aventyl [nortriptilin] és Tofranil [imipramin]) írnak fel IBS-ben szenvedő embereknek hasi fájdalom kezelésére. Ezeket a szereket azonban általában sokkal alacsonyabb dózisokban írják fel, mint általában legyen a depresszió kezelésére. Az antidepresszánsok úgy tűnik, hogy hasznosabbak, ha éjszaka veszik azokat, akiknél a hasmenés domináns IBS (D-IBS). Több hétig tarthat egy antidepresszáns kezelés, mire hatással van a hasi fájdalomra.
Alsó vonal
A fájdalom jelentős probléma az IBS-ben szenvedők számára. Ha a fájdalom megakadályozza, hogy munkába vagy iskolába járjon, vagy a szeretett dolgokat végezze, beszéljen kezelőorvosával a kezelés kezeléséről. Számos lehetőség áll rendelkezésre a fájdalom enyhítésére az IBS-től. Mindenki, aki IBS-sel rendelkezik, megérdemli a fájdalom enyhítését. Időbe telhet, mire rájön, hogyan kell kezelni a fájdalmat (vagy elsősorban megelőzni), de megéri fáradozni, hogy visszatérjen az életéhez.