Tartalom
- Az utazás előtt beszéljen orvosával
- Vigyen magával extra gyógyszereket
- Tudja meg, hol találhat orvosi ellátást utazása során
- Forduljon a biztosítótársasághoz a lefedettségről
- Ellenőrizze az összes orvosi eszközt
- Győződjön meg róla, hogy a gyógyszerek legálisak-e, merre jár
- Szánjon időt a pihenésre utazása során
- Rendezzen segítséget kapujához a repülőtéren
- Hozzon magával harapnivalókat és könnyű ételeket
- Végül élvezd magad!
Ezek a tippek remélhetőleg segítenek az utazásokban a lehető legegyszerűbben és biztonságosabb módon.
Az utazás előtt beszéljen orvosával
Beszélje meg orvosával utazási terveit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez megfelelő a kezelés során. Orvosa konkrét tippeket adhat az egészségi állapotával és az utazási tervekkel kapcsolatban.
Készüljön fel arra, hogy részletezze orvosának utazási terveit. Repülni fog, vezetni fog, vonatra száll, vagy sétahajón lesz? Milyen szálláson leszel? Hozzáférhet-e orvosi ellátáshoz, gyógyszertárakhoz és orvosi ellátáshoz? Ezeket az orvosnak tudnia kell, hogy tanácsot adjon Önnek és megítélje, hogy az utazás megfelelő-e az Ön számára.
Annak érdekében, hogy ne felejtse el, kérjen orvosától írásos jegyzeteket. Bizonyos helyzetekben akár dokumentált orvosi engedélyre is szükség lehet az utazáshoz.
Vigyen magával extra gyógyszereket
Elengedhetetlen, hogy külön gyógyszereket vegyen be, ha elvesznek. Utazáskor tartson magával olyan gyógyszereket, ne a feladott poggyászában, amelyek nélküled a saját útját járhatják. Ezenkívül hozza magával a receptek másolatát arra az esetre, ha elveszítené gyógyszerét. Sokkal könnyebb lesz egy gyógyszertárban vagy kórházban ellenőrizni a vényt.
Tudja meg, hol találhat orvosi ellátást utazása során
Utazás előtt nézzen utána és állítson össze egy listát a kezelési központokról és az orvosokról minden megállóban, valamint az úti célnál. Lehet, hogy orvosa képes ajánlásokat adni.
Vészhelyzetben pontosan tudja, hová menjen és mit tegyen.
Forduljon a biztosítótársasághoz a lefedettségről
Mielőtt elutazik, hívjon az egészségbiztosító társaságnál, hátha más államokban tartózkodnak-e Önnel, vagy ha kórházba vagy orvoshoz kell mennie, ha kezelésre van szüksége. Érdemes ellenőrizni, hogy szüksége van-e utasbiztosításra, ha tengerentúli útra kel.
Ellenőrizze az összes orvosi eszközt
Ha orvostechnikai eszközöket kapott, győződjön meg róla, hogy ellenőrzi, hogy ezeket felírták-e Önnek, és pontosan mi az orvosi felszerelés. Ez különösen fontos lesz a repülőtereken és a külföldi utazásoknál.
Győződjön meg róla, hogy a gyógyszerek legálisak-e, merre jár
Ha illegális gyógyszerei vannak abban az országban, ahová utazik, győződjön meg arról, hogy van egy orvosi feljegyzése arról, hogy mi a gyógyszer, és miért van szüksége rá.
Szánjon időt a pihenésre utazása során
A pihenés fontos egy rákos ember számára. Más szóval, ne vigyük túlzásba! Ha pihenni kell, üljön le vagy feküdjön le, és lazítson. Csak néhány óránként 15-20 perc pihenő takaríthat meg energiát későbbre.
Rendezzen segítséget kapujához a repülőtéren
A különböző terminálokig és kapukig járás fizikailag kimerítő lehet annak, akinek nincs rákja, pláne nem. A poggyász ellenőrzésekor tudassa a légitársasággal, hogy segítségre van szüksége a kapunál.
Ne kockáztasd, hogy nem tudsz felszállni a járatodra, mert nem gondoltad volna, hogy segítségre lesz szükséged, vagy túlságosan ideges volt ahhoz, hogy kérdezz.
Hozzon magával harapnivalókat és könnyű ételeket
Sok kemoterápián átesett ember hányingert tapasztal. Valójában csak az étel szaga okozhatja az ember gyomorjának felfordulását. Vigye magával kedvenc harapnivalóit arra az esetre, ha az éttermi étkezés nehéznek bizonyulna az ételaromák miatt.
Végül élvezd magad!
Ha rekreációs úton van, élvezze. Ha jobban elmulasztja az elméjét a ráktól, az jobban megbirkózhat. Legyen okos a gyógyszerekkel kapcsolatban, és a lehető legjobb módon kerülje el az indokolatlan stresszt.