Tartalom
Az influenza (influenza) egyik legkülönbözőbb tünete a fájdalmas testfájdalom. A legtöbb ember számára izmaik olyan fájónak és fájónak érzik magukat, hogy fáj a mozgás. Ezenkívül a testfájdalmak gyengének, fáradtnak és rendkívül kimerültnek érezhetik magukat. Szerencsére sikeresen kezelhetők és kezelhetők.Miért fáj
Amikor egy személy influenzát kap, természetes vegyi anyagok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést. Az izomfájdalmakat és fájdalmakat a betegség elleni küzdelemre adott immunválasz hozza létre. Bár lehet, hogy nincs kedve, a testfájdalmak jó jelek, mert a tested azt teszi, amit állítólag megtenni, hogy segítsen a jobb állapotban.
A kiszáradás hozzájárulhat a testfájdalmakhoz is influenza esetén. A testnek mindig szüksége van vízre az izomgörcsök és fájdalmak megelőzése érdekében, és ez még fontosabb, ha beteg.
Fogékonyság
Vannak, akik fájdalmat és fájdalmat éreznek minden egyes alkalommal, amikor influenzát kapnak, míg mások ritkán tapasztalnak ehhez kapcsolódó fájdalmat. Idősebb felnőttek és krónikus betegségekben, például cukorbetegségben vagy autoimmun betegségekben szenvedők általában több fájdalmat tapasztalnak influenzás állapotukban, mert testüknek nehezebb a betegség leküzdése. Bármikor a testnek keményebben kell dolgoznia, több fájdalomnak kell lennie tapasztaltak.
Azoknál az embereknél, akik hidegebb éghajlaton májoznak, több testfájdalmat is tapasztalhatnak az influenzával. Ha a test hideg hőmérsékletnek van kitéve, hajlamosabb a fájdalomra. Az influenza a test hideg elleni hőállóságát is gyengíti, mint általában.
Amit tehetsz
Van néhány dolog, amellyel segíthet a testfájdalmak kezelésében, amikor megpróbál felépülni az influenzától.
Vegyél egy fájdalomcsillapítót
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segíthetnek abban, hogy Ön kényelmesebbé váljon. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) nagyobb valószínűséggel segítenek a fájdalomcsillapításban, mint más fájdalomcsillapítók, mint például a Tylenol (acetaminofen). Az NSAID-ok például a Motrin vagy Advil (ibuprofen), az aszpirin és az Aleve (naproxen).
Ha vesebetegségek, gyomorproblémák vagy egyéb orvosi problémák miatt nem szedhet NSAID fájdalomcsillapítókat, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a testfájdalmak alternatív kezeléséről.
A Reye-szindróma kockázata miatt az aszpirint nem szabad 18 évesnél fiatalabb gyermekeknek adni, különösen influenza esetén.
Maradj hidratált
Fontos annak biztosítása, hogy elegendő mennyiségű italt kapjon beteg állapotában. Igyon sok vizet, húslevest, elektrolit italokat és sportitalokat, hogy a teste hidratált maradjon.
Pihenés
A fájdalmas testfájdalmak még a pihenést is kényelmetlenné tehetik, de fontos, hogy influenzában kikapcsolódjon. A lehető legtöbb alvás és pihenés a testének adja a legjobb esélyt a gyógyulásra és a fertőzés leküzdésére.
Hő
A meleg fürdő vagy zuhany segíthet a test fájdalmainak enyhítésében. A lázas fürdés rendben van, és a hőmérsékletet is elősegítheti, de a víznek langyosnak kell lennie, hogy elkerülje a láz növekedését. A sérülések elkerülése érdekében célszerű szemmel tartani a fürdőben lévő gyereket, aki lázas vagy más megfázásos tünetekkel rendelkezik, beleértve a szédülést is.
Mivel a láz szédülést és általános gyengeséget okozhat, kerülje a magas lázas zuhanyozást.
A fűtőbetétek és a fűtött takarók szintén enyhíthetik fájdalmait. Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon túlzott hőt.
Masszázs
Kérjen meg egy családtagot vagy barátot, hogy végezzen masszázst a fájdalmas testrészeken. A masszázs során alkalmazott helyi enyhítő krémek segíthetnek a véráramlásban és tovább enyhíthetik fájdalmait.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Bár a testfájdalmak normálisak az influenzával szemben, ha sokkal súlyosabbá válnak, mint várná, forduljon orvosához.
Az izomfájdalmak esetén orvoshoz is kell fordulnia, ha:
- Az izom körül fertőzés jelei vannak, például vörösség vagy duzzanat
- A területen rossz a vérkeringés, ami fáj; például a lábad
- Nemrég csípett meg egy kullancs
- A fájdalom három napon belül nem javul
Hívja a 911-et, vagy menjen a helyi sürgősségi osztályra, ha:
- Légzési nehézségei vagy légszomja van
- Izomgyengesége van, vagy nem tudja mozgatni a test egy részét
- Hányása van, merev nyaka van és láza van
Egy szó Verywellből
Néhány ember, különösen a gyermekek, nagyon fájdalmas lábgörcsöket tapasztalhatnak az influenzával. A lábgörcs annyira fájdalmas lehet, hogy a járás nehézkes vagy sántítással jár. Ha gyermeke lábfájásra panaszkodik a vádlijában, vagy nem hajlandó járni, vegye fel a kapcsolatot a családja gyermekorvosával, hogy megállapítsa, szükség van-e értékelésre és kezelésre.