Hogyan csökkenthető a CPAP-hoz kapcsolódó légnyelési mellékhatások

Tartalom

• Légzés CPAP tünetekkel
• Okoz
• Kezelések a CPAP gáz csökkentésére
• Egy szó Verywellből

A folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) az obstruktív alvási apnoe rendkívül hatékony kezelése, de nem mentes a mellékhatásaitól. Az egyik leggyakoribb panasz a használatával a CPAP-hoz kapcsolódó gáz, beleértve a gyomorba jutó túlzott levegőt, amely használat után fokozott böfögéshez, böfögéshez, fingáshoz és puffadáshoz vezet.

Mi okozza a CPAP gáz mellékhatásait? Vannak-e hatékony kezelési lehetőségek az előfordulásának elkerülésére? Fedezze fel a CPAP gáz néhány tünetét, és mit lehet tenni a levegő lenyelésének csökkentése érdekében.

Légzés CPAP tünetekkel

Amikor a CPAP nyomás alatt levő levegője helytelenül jut a gyomorba, ez néhány gyakori panaszhoz vezet. Ezek a következők:

• Böfögés vagy böfögés
• Finging (bélgáz vagy puffadás)
• Teljes vagy kitágult gyomor (puffadás)
• Levegő hányása (ritkán)
• Gyomorfájdalom

Ezek a tünetek viszonylag enyhék és tolerálhatók. A legtöbb ember észreveheti a megkönnyebbülést a nap első órájában a gáz átadásával. Ez azonban meglehetősen súlyos és szorongató is lehet.

A szerencsés dolog az, hogy kevés a kockázata a testének maradandó károsodásának, mindazonáltal kívánatos lehet megtalálni a módját annak, hogy ezt kevésbé kellemetlen helyzetbe hozza azáltal, hogy csökkenti a levegő lenyelésének gyakoriságát és mértékét.

Okoz

A légnyelés az alvási apnoe CPAP terápiájának egyik leggyakoribb tünete. Puffadáshoz vezet, nemkívánatos gázok duzzanatot és fingást, valamint kényelmetlenséget okoznak. Ezt a levegőt a gyomorban néha aerophagia-nak nevezik, ami szó szerint "levegő lenyelését" vagy "levegő-evést" jelenti. Mi okozza ezt a levegő lenyelését?

A CPAP úgy működik, hogy állandó légáramlást biztosít, amely nyitva tartja a felső légutat és megakadályozza annak összeomlását alvás közben. Ha tolerálják, rendkívül hatékony az alvási apnoe megelőzésére, amely állapot a lágy szájpad és a nyelv ismételt összeomlása által a torokba vezet, ami oxigénszint csökkenéshez és ébredéshez vezet.

A CPAP légáramlása problematikus lehet, különösen, ha a levegő túlzott, és oda megy, ahol nem akarja.

Ha elképzel egy csövet, amely az orra hegyétől a tüdejéig fut, a CPAP nyomás alatt álló légárama nyitva tartja ezt a csövet. Félretolja a lágy szöveteket, különösen a lágy szájpad, a nyelv és a torok felső részén.

A légút alsó részét csontos szerkezetek és porcok támasztják alá, és magában foglalja a légcsövet, amely a hörgőkhöz és a tüdőkhöz vezet. A légcső bejárata közelében nyílás vezet a nyelőcsőhöz és a gyomorhoz.

Ezért, ha a túlzott levegőt rosszul irányítják a nyelőcsőbe, a gyomor megtelhet levegővel, és ez fokozott gázképződéshez vezethet.

Ha az aerophagia nem társul a CPAP terápia alkalmazásához, más jelenségek is okozhatják. Gyakran bármilyen étkezéshez társul, különösen akkor, ha valaki túl gyorsan eszik.

Az aerophagia gyakran szénsavas italok, például szódabikarbóna vagy széndioxidot tartalmazó szénsavas italok fogyasztása következtében alakul ki. Gumirágáskor vagy akár dohányzás közben is előfordulhat. Vannak olyan ritka állapotok, amelyek társulhatnak az aerophagia kialakulásához, például szorongó magatartás azoktól, akik születésük óta agykárosodást szenvednek.

Mi az a bélgáz?

Kezelések a CPAP gáz csökkentésére

Vannak módok a CPAP-gáz csökkentésére attól függően, hogy mi az oka. A jó hír az, hogy a CPAP-gázzal kapcsolatos kellemetlenségek általában legyőzhetők, és élvezhető a terápia hatékonysága. Fontolja meg ezeket a lehetőségeket:

Állítsa be alvási helyzetét

Egy másik fontos tényező az alvási helyzeted. Ha a hátadon alszol, hasznos lehet, ha lejtőn alszol. Ez megakadályozza a nyelőcső "törését", amely arra vezethet, hogy könnyebben engedi át a levegőt a gyomorba.

A legtöbben hasznosnak tartják, ha fejjel felfelé, körülbelül 30–40 fokos szögben alszanak. Ezt úgy lehet elérni, hogy ékpárnán alszunk. Az ék a matrac tetejére vagy alá helyezhető, annak kialakításától függően.

Biztosnak kell lennie abban is, hogy egy halom párna nem egyszerűen mozgatja a fejét előre. Valójában arról szól, hogy a fejed, a nyakad, a vállad és a felsőtested teljesen semleges helyzetben van.

Vannak, akik állítható ágyat választanak, de ez drága is lehet, gyakran több ezer dollárba kerül. Egy másik lehetőség az ágy egészének emelése lenne.

Könyvek (például régi telefonkönyvek) vagy akár hamvasztó blokkok használatával az ágy tetejére támaszthatja a két lábat. Ezért az egész ágy ferde lesz. Ezt általában egy ágypartner jól tolerálja, ha van ilyen, és kevés a kockázata annak, hogy a megfelelő szögben kicsúszik az ágyból.

Cím gyomorégés

Meglehetősen gyakori, hogy az aerophagia és a CPAP gáz oka a kezeletlen gyomorégéssel vagy a gastrooesophagealis reflux betegséggel (GERD) függ össze. A gyomorégés, különösen éjszaka, súlyosbíthatja a levegő lenyelését.

A nyelőcső alsó részének van egy izomgyűrűje, az úgynevezett alsó nyelőcső záróizom. Ez a gyűrű bezárja a nyelőcsövet a gyomorból. Ez megakadályozza, hogy a gyomor tartalma, beleértve a gyomorsavat is, kifröccsenjen a nyelőcsőbe.

GERD-ben vagy gyomorégésben szenvedőknél azonban a záróizom meggyengül, és nem zárja le annyira a nyelőcsövet, mint kellene. Ez lehetővé teszi a gyomorsav visszafolyását a nyelőcsőbe, de a CPAP alkalmazásával a levegő is a gyomorba juthat.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a GERD kezelésére szolgáló gyógyszerek hasznosak lehetnek a CPAP-gáz megelőzésében, beleértve a vény nélkül kapható opciókat is, például:

• Prilosec (omeprazol)
• Nexium (ezomeprazol)
• Tagamet (cimetidin)
• Tumok (kalcium-karbonát)

Fontos lehet, hogy beszéljen orvosával, ha ezek hosszú távú alkalmazáshoz szükségesek.

Hogyan lehet megelőzni a gyomorégést

Vény nélkül kapható gyógyszerek

További kezelési lehetőség lehet a Gas-X használata (vény nélkül kapható, szimetikon általános néven). Ez adhat némi megkönnyebbülést, de ha a lenyelt levegő mennyisége jelentős, akkor nem biztos, hogy megfelelő .

Bár potenciálisan kellemetlen, nagyobb megkönnyebbülés lehet az, ha egyszerűen gázt bocsát ki természetes módon böfögés vagy fingás útján.

A maszkja szerepet játszik?

Végül az emberek gyakran megkérdezik, hogy a CPAP maszk típusának van-e szerepe a légnyelés romlásában. Például, ha a maszk csak az orr felett van, összehasonlítva az orr és a száj eltakarásával, van-e ebben különbség?

A rövid válasz nem. Függetlenül attól, hogy a nyomás alatt levő levegőt az orron vagy a szájon keresztül juttatják-e el, végül ugyanarra a folyosóra jut a torok hátsó részén.

A probléma a légutakban található, nem pedig az orrnál vagy a szájnál, ahol a maszkot másképp lehetne alkalmazni. Ezért valószínűleg nem lesz lényeges különbség, hogy melyik maszkot választja.

10 ok, amiért nem érezheti magát jobban a CPAP terápia használata után

Egy szó Verywellből

Nagyon kényelmetlen lehet extrém levegőnyelés tapasztalata, különösen az optimalizálatlan CPAP-beállítások használata esetén. Ne szenvedj csendben! Célszerű azonnal leállítani a CPAP gép használatát. Vegye fel a kapcsolatot a CPAP berendezés szolgáltatójával a nyomás csökkentése érdekében.

Valószínűleg az esetleges beállításváltozásokhoz be kell vonni alvóorvosát is, mivel ez vényköteles változás. Szerencsére néhány telefonhívással jó úton járhat. Micsoda megkönnyebbülés.