Tartalom
A rezgésgyógyítás egy alternatív terápia, amely mechanikus rezgéssel jár (speciális berendezéseken keresztül) bizonyos egészségügyi problémák vagy sérülések kezelésére. Rezgésterápiának vagy rezgésedzésnek is nevezik, a rezgéskezelést számos egészségügyi intézményben alkalmazzák (beleértve a fizikoterápiát, a masszázsterápiát, a rehabilitációt és a sportorvoslást).Áttekintés
Különböző típusú rezgésgyógyítás létezik, beleértve a lokalizált rezgésterápiát (amelynek során a rezgés csak a kezelésre szoruló test területére jut el) és az egész testre ható rezgést (amelyben a kezelést olyan gép vagy szék segítségével végzik, amely egyszerre rezeg az egész test).
A rezgésgyógyításban alkalmazott rezgések mechanikus jeleket juttatnak a csontokhoz és az izmokhoz, amelyek segíthetnek a különféle növekedési faktorok stimulálásában és a korábban inaktív izomrostok és idegpályák elindításában.
Számos egészségügyi szakember alkalmazza a rezgésgyógyítást a gyakorlatában. Míg a masszázsterapeuták, az ergoterapeuták, a fizikoterapeuták és a testkezelők gyakorolják a vibrációs terápiát, erre a modalitásra nincs engedélyezési program.
Használ
Az alternatív gyógyászatban a rezgésgyógyítás állítólag segíti ezen és más egészségügyi állapotok kezelését:
- Ízületi gyulladás
- Agyi bénulás
- Fibromyalgia
- Metabolikus szindróma
- Szklerózis multiplex
- Fájdalom
- Parkinson kór
- Sportsérülések
- Fülzúgás
Ezenkívül a rezgésgyógyításról azt mondják, hogy a csont ásványi sűrűségének csökkenése ellen védelmet nyújt az oszteoporózis ellen. Egyes támogatók szerint a rezgésgyógyítás a nyirokrendszer stimulálásában, az anyagcsere fokozásában, a vércukorszint szabályozásában, a sportteljesítmény javításában, a stroke helyreállításában és a sebgyógyulás elősegítésében is segíthet.
Előnyök
Noha kevés nagyszabású klinikai vizsgálat tesztelte a rezgésgyógyulás egészségügyi hatásait, számos tanulmány azt sugallja, hogy számos előnnyel járhat. Íme egy pillantás a rezgésgyógyítás számos tanulmányára:
Bone Health
Eddig a rezgésgyógyítás osteoporosis kezelésében vagy megelőzésében történő alkalmazásának kutatása vegyes eredményeket hozott. A 2011-ben aBelgyógyászati évkönyvek, egy 12 hónapos klinikai vizsgálat, amelyben 202 posztmenopauzás nő vett részt, megállapította, hogy az egész test rezgése nem javította a csont ásványi sűrűségét vagy a csont szerkezetét.
Eközben számos kicsi tanulmány (köztük egy 2013-ban közzétett, 2013-ban végzett klinikai vizsgálat)Klinikai beavatkozások az öregedésben, amely 28 posztmenopauzás nőt és hat hónapos kezelési időszakot érintett) megállapították, hogy az egész test rezgése segíthet javítani a csont ásványi sűrűségét az ágyéki gerincben és a test más területein.
Fibromyalgia
Számos kis tanulmány kimutatta, hogy a rezgésgyógyulás segíthet a fibromyalgia kezelésében.
A.-Ban megjelent tanulmánybanJournal of Alternative and Complementary Medicine 2008-ban azok a betegek, akik hathetes kezelési programon estek át, amely magában foglalta az egész test rezgését és a testgyakorlatot is, jelentősen nagyobb mértékben javult a fájdalom és a fáradtság terén (azokhoz képest, akiknek a kezelési programja kizárólag testedzéses terápiából állt). A vizsgálatban összesen 36 nő szenvedett fibromyalgiában.
Sclerosis multiplex
A rezgésgyógyulás előnyös lehet a sclerosis multiplexben szenvedők számára - derült ki egyKlinikai rehabilitáció 2005-ben.Egy 12 sclerosis multiplexben szenvedő beteg bevonásával végzett vizsgálatban az egész test rezgésével kezeltek nagyobb javulást mutattak a testtartás kontrolljában és a mobilitásban (összehasonlítva a placebóval kezelt betegekkel).
Parkinson kór
Egy kis tanulmány, amelyNeuroRehabilitáció 2009-ben azt jelzi, hogy a rezgésgyógyulás hasznos lehet a Parkinson-kórban szenvedők számára. Egy 40, Parkinson-kórban szenvedő beteg bevonásával végzett kísérletben a kutatók megfigyelték, hogy az egész test rezgése elősegítette a motor szabályozásának és működésének javítását, valamint csökkentette a merevséget és a remegést.
Fülzúgás
A.-Ban megjelent kis tanulmánybanNemzetközi Tinnitus Journal 2005-ben 15 tinnitusos beteg hosszú távú javulást mutatott a tüneteiben a rezgésgyógyulás után.
Egy szó Verywellből
Bár a rezgésgyógyítás hosszú távú egészségügyi hatásai nem ismertek (a kutatások hiánya miatt), aggodalomra ad okot, hogy a többszörös rezgésgyógyulás nagyon kicsi könnycseppekhez vagy csonttörésekhez vezethet.
Ha fontolgatja a rezgésgyógyítás alkalmazását egy állapot kezelésében, a terápia megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.