Tartalom
A Bhringaraj olaj természetes gyógymód, amelyet gyakran alkalmaznak a haj növekedésének, fényének és erősségének elősegítésére. Az ájurvédában (India hagyományos gyógyszere) a dózák kiegyensúlyozására általában használják a bhringaraj olajat, amely a hamis százszorszép kivonatait tartalmazza (Eclipta alba) és egy inaktív hordozóolaj (például szezám- vagy kókuszolaj). Egyéb összetevők adhatók hozzá, beleértve az amlaolajat, bráhmiolajat, gotu kolát, édesgyökér gyökeret és costus gyökeret (Saussurea lappa).Eclipta alba növekszik India, Kína, Thaiföld és Brazília egyes részein. A bhringaraj olaj a haj lágyításán és erősítésén kívül vélhetően megakadályozza az idő előtti őszülést és a hajhullást. Az ájurvédikus szakemberek szintén támogatják a bhringaraj olaj szájon át történő fogyasztását a szív és a légzőszervi betegségeken át a neurológiai és májbetegségek kezelésére.
A bhringaraj olajnak többféle típusa van. A gyártók gyakran készítenek különféle összetevőket különböző összetevőkkel, olyan receptek alapján, amelyek olyan régi világbeli szövegekből származnak, mint a Bhaishajya Ratnavali.
Természetes gyógymódok az ősz hajra
Egészségügyi előnyök
Az ájurvédikus orvoslás elvei szerint a bhringaraj olajat a pitta egyensúlyhiányának kezelésére használják, amely az összes fizikai és mentális folyamatot irányító három dosa (egyetemes életerő) egyike. Mivel a pitta feleslegét hő jellemzi, a bhringaraj olaj hűtési tulajdonságai hozzájárulhatnak a pitta egyensúlyhiány okozta állapotok normalizálásához, beleértve:
- Alopecia (hajhullás)
- Alzheimer kór
- Asztma
- Hörghurut
- Székrekedés
- Cukorbetegség
- Zsíros májbetegség
- Láz
- Folliculitis
- Aranyér
- Hipertónia (magas vérnyomás)
- Seborrheás dermatitis (korpásodás)
- Fejbőr pikkelysömör
- Fejbőr ótvar (tinea capitis)
- Bőrfertőzés
- Húgyúti fertőzés
A rengeteg egészségügyi állítás ellenére kevés bizonyíték támasztja alá a bhringaraj olaj használatát bármilyen egészségügyi állapot kezelésében. A legtöbb bizonyíték a hatóanyagot értékelő kémcsőben vagy állatkísérletekre korlátozódik, Eclipta alba.
Haj és bőr
A Bhringaraj olaj állítólag enyhíti a gyulladást, ha a fejbőrbe vagy a bőrbe masszírozzák. Emellett növelheti a haj vastagságát és csillogását, valamint megakadályozhatja az őszülést és a töredezését.
Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a bhringaraj olaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a kisebb gombás vagy bakteriális fertőzések kezelésében. Masszázsolajként használva a bhringaraj olajról úgy gondolják, hogy nyugtató hatású, enyhíti a stresszt és elősegíti az alvást.
A bhringaraj olaj előnyeinek kutatása korlátozott. A jelenlegi bizonyítékok között egy 2009 - es tanulmány jelent meg a Journal of Ethnopharmacology számolt be arról, hogy az an Eclipta alba kivonat stimulálta a szőrtüszők növekedését egerekben. A növekvő koncentrációk jobb eredményekhez vezetnek.
Egy 2008 - as tanulmány a Bőrgyógyászati Kutatások Archívuma alátámasztotta ezeket a megállapításokat, és arra a következtetésre jutott E. alba hatékonyabban mozdította elő a haj növekedését, mint a Rogaine (minoxidil), a férfi kopaszságának kezelésére használt helyi gyógyszer.
Végül egy 2015-ös tanulmány a Nemzetközi Gyógyszerészeti Kutatások Lapja arról számolt be E. alba, béka gyümölccsel kombinálva (Lippia nodiflora) képes volt semlegesíteni az úgynevezett bőrgombát Malassezia furfur ismert, hogy korpásodást okoz.
Természetes gyógymódok, amelyek megakadályozzák a hajhullástEgyéb felhasználások
A Bhiringaraj olajat ritkábban használják szájon át alkalmazott gyógyszerként. Ha ilyenként használják, az alternatív gyakorlók gyakorlói olyan tanulmányokra mutatnak rá, amelyek azt sugallják, hogy szinte független egészségi állapot enciklopédikus tömböt képesek kezelni. Ezeknek az állításoknak a nagy részét kutatások nem támogatják.
Néhány pozitív megállapítás közül egy 2012-es tanulmány Természetes termékkutatás számoltak be arról, hogy a kémiailag kiváltott cukorbetegségben szenvedő egereknél szignifikánsan alacsonyabb volt a vércukorszint, amikor egy E. alba kivonat. Valójában egyetlen adag 250 milligramm / kg (mg / kg) adagolással átlagosan 17,8% -kal csökkentette a vércukorszintet.
A 2011-es tanulmány szerint Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, több összetevőt tartalmazó gyógymód, amely tartalmaz E. alba képes volt megvédeni a laboratóriumi egereket a májkárosodástól különböző toxikus vegyi anyagok, köztük a Tylenol (acetaminofen) és a szén-tetraklorid expozíciója után. Vannak még javaslatok is E. alba védekezhet a túlzott alkoholfogyasztás okozta májkárosodások ellen.
Más megjegyzésként egy 2014-es tanulmány a American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics azt javasolta E. alba az ashwagandha (Withania somnifera) jelentősen csökkentheti az agy oxidatív stresszét, amely hozzájárul az Alzheimer-kór kialakulásához.
A kémiailag indukált Alzheimer-kór tüneteiben szenvedő patkányok részvételével végzett vizsgálat kevesebb mitokondriális károsodást jelentett az agysejtekben és javította a memóriát a E. alba és W. somnifera kezeletlen patkányokhoz képest.
A kókuszolaj segíthet az Alzheimer-kór kezelésében?Lehetséges mellékhatások
A bhringaraj olaj hosszú távú biztonságáról keveset tudni. Ez különösen igaz, tekintettel a bhringaraj olajtermékek sokféleségére. Helyileg alkalmazva egyes készítmények bizsergő vagy égő érzést okoznak. Ezt okozhatja a hordozóolaj (különösen a hővel kivont növényi olajok) vagy a késztermék bármely más összetevője.
A hatóanyag, Eclipta alba, vízhajtó hatású, és szájon át történő fokozott vizeletürítést okozhat. A Bhringaraj olajat körültekintően kell alkalmazni, ha vizelethajtókat ("vizes tablettákat"), például Lasixot (furoszemidet) szed, mivel ez túlzott vizeléshez és vérnyomáseséshez (hipotenzióhoz) vezethet.
Eclipta alba elősegítheti a véralvadást, és alááshatja az antikoagulánsok ("vérhígítók") hatását, mint a Coumadin (warfarin) és a Plavix (clopidogrel). A vérzési rendellenességekben szenvedőknek rendkívül óvatosan vagy egyáltalán nem kell használniuk a bhringaraj olajat.
A tervezett műtét előtt két héttel abba kell hagynia a bhringaraj olaj alkalmazását, akár helyileg, akár orálisan, hogy csökkentse a túlzott vérzés kockázatát.
A bhringaraj olaj biztonságosságát gyermekek, terhes nők és szoptató anyák esetében nem igazolták. A biztonság kedvéért a legjobb elkerülni a bhringaraj olaj használatát ezen csoportok bármelyikében.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Az interneten megvásárolható bhringaraj olaj megtalálható néhány természetes ételek boltjában és az ájurvédikus gyógyszerekre szakosodott boltban. A Bhringaraj olajat tipikusan palackokban és ritkábban orális kapszulákként értékesítik.
Soha ne vegyen szájon át hajra szánt bhringaraj olajat, mivel mérgező összetevőket tartalmazhat. Ilyen például a neemolaj, egy hordozóolaj, amelyről ismert, hogy agyi gyulladást és Reye-szerű szindrómát okoz a gyerekekben.
Az a tény, hogy más összetevőket is hozzáadhat a bhringaraj olajhoz, azt jelenti, hogy különös figyelmet kell fordítania a termék címkéjére. Kezdje azzal, hogy a hordozóolaj hidegen sajtolt szűzolaj, mivel általában kevésbé savas és gyengédebb a bőrön és a fejbőrön.
A minőség és a biztonság biztosításának másik módja az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) által tanúsított ökológiai termékek megvásárlása. Ez csökkenti a peszticidek és más káros vegyi anyagok expozíciójának kockázatát.
Általános szabály, hogy kerülje a tengerentúlról behozott ájurvédikus termékeket. Bármennyire is kívánja a "valódi üzletet", egy 2015-ös tanulmány a International Journal of Occupational and Environmental Health arról számoltak be, hogy az ayurvédikus gyakorlók közösségének nem kevesebb, mint 40% -ának magas volt a higany és az ólom szintje a vérében a nehézfém-mérgezés 2011-es csoportját követően.
Nincsenek útmutatások a bhringaraj olaj megfelelő használatához, függetlenül attól, hogy helyileg vagy szájon át alkalmazzák-e. Alapszabályként soha ne lépje túl a termék címkéjén feltüntetett adagot.
A Bhringaraj olaj szobahőmérsékleten tárolható, de kerülje a túlzott hő- vagy napsugárzást, mivel ez oxidálhatja az olajokat és idő előtti avasodáshoz vezethet. Hűvös, száraz helyiségben tárolva a bhringaraj olaj eltarthatósága akár két év is lehet.