Tartalom
Észreveszed, hogy a menstruációid szabálytalanná válnak, és kissé feledékenyebbnek tűnsz, mint korábban. És ez volt a forró villanás a minap a költségvetési ülésen? Lehetne? Lehet, hogy valóban kezdené a menopauzát?Ha a menopauza első jelei vannak, és aggódik, hogy mit jelenthetnek, valószínűleg itt az ideje, hogy megbeszélje orvosával. Érdemes még feltenni néhány kérdést, amelyek segítenek eldönteni, hogy ez az a szolgáltató, akit látni szeretne a menopauza idején és azon túl. Jó a játék elején felfedezni, hogy kezelőorvosa nyugodtan kezeli-e az ezekben az években néha felmerülő tüneteket és gondokat.
A legjobb orvos az Ön számára
Először is, ha a menopauza idején az orvosával / ápolójával / természetgyógyászával stb. Gondolsz, mint az elsődleges ellátásra, íme néhány kérdés:
- Sok velem egykorú nőt kezelsz?
- Mire kell gondolnom, amikor a menopauza közelébe kerülök?
- Mit javasol az én koromból álló nőknek, akiknek sok gondjuk van a menopauza tüneteivel?
- Mi a véleménye a hormonterápiáról?
- Vannak alternatív gyógymódok, amelyek segíthetnek, ha nem akarok vényköteles gyógyszereket?
A menopauza problémáit ismerő és jól érző egészségügyi szolgáltató képes lesz megválaszolni a kérdéseit, és megnyugtathatja Önt arról, hogy a terhességhez hasonlóan ez sem „egészségügyi állapot”, hanem az, hogyvalamit, aminek kezeléséhez szükség lehet némi támogatásra. Különösen figyeljen a következőkre:
- Ismertség menopauzás problémákkal
- Jelenlegi ismeretek beleértve a legfrissebb információkat a hormonterápia kockázatairól
- Kényelem ahogy az egészség ezen területéről beszélnek
- Hajlandóság hogy meghallgassa aggodalmait
- Rugalmasság az egészségügyi döntések meghozatalában, beleértve az alternatív terápiákat is
A legtöbb nő olyan hozzáértő egészségügyi szolgáltatóra vágyik, aki nyitott elmével tud útmutatást és támogatást adni. Zavarba hozhat vagy aggódhat a menopauza tünetei miatt, és amikor ez megtörténik, segít, ha van olyan orvosa vagy szolgáltatója, aki megnyugtathatja Önt, és aki segíthet döntéseinek meghozatalában az ön érdeke szerint.
Hogyan teszed fel a kemény kérdéseket?
Amint a középkorba kerülünk, testünk valószínűleg megváltozik olyan módon, amely aggaszt minket, vagy legalábbis megzavar. Ezeket a változásokat nehéz megbeszélni egy orvossal, de azért, hogy az egészségeden maradhasson, fontos kérdéseket szeretne feltenni. Íme néhány példa ezekre a témákra az orvosával:
- Észreveszek némi hüvelyi szárazságot szex közben. Tehetek valamit ez ellen?
- Forró villanásaim nyomorultá teszik az életemet. Mi a választásom a kezelésükre?
- Úgy tűnik, már nem érdekel a szex, ez normális?
- Nagyon szomorú vagyok mindig, lehet, hogy ez a hormonom?
- Nagyon "idegesnek" és dühösnek tűnök - a hangulatváltozás a menopauza része?
- A menstruációm nagyon nehéz, és mindig fáradt vagyok. Mi okozhatja ezt?
Ha ilyen kérdéseket tesz fel, ésszerű elvárni, hogy az egészségügyi szolgáltató figyelmesen hallgassa meg, majd beszéljen:
- Milyen okai lehetnek a tünetének
- Minden olyan teszt, amely alkalmas a veszélyes okok kizárására
- Lehetséges kezelések, azok kockázataival és előnyeivel együtt
Ha még nem tette meg, a menopauza kiváló alkalom arra, hogy partnerré váljon az egészségügyben. Ahogy egyre több bébi korosztály vált menopauzává, az orvosok megismerik ezeket az aggályokat és egy olyan megközelítést, amely az egészségügyi ellátásért felel. Ha menopauza szakorvost szeretne találni a környékén, íme néhány néznivaló:
- Egyetemi orvosi központok, ahol a „női egészség” különlegesség
- A nőgyógyászatra szakosodott orvosi gyakorlatok, nem a szülészet
- Egészségügyi központok és szolgáltatók, akik a nőgyógyászatot vagy a nők egészségét felsorolják gyakorlati területként
- Beszéljen barátaival - a szóbeszéd által elterjedt módszer jó orvos megtalálására
Ne féljen telefonálni. Néhány kérdés előzetes feltevése időt és érzelmi energiát takaríthat meg, ha olyan orvost keres, aki Önnek megfelelő.
Ne feledje, hogy a menopauza utáni egészség legjobb előrejelzője az egészsége előtt menopauza - így megtalálni valakit, aki tanácsot és támogatást nyújt Önnek ezen átmenet során, tökéletes befektetés a jövőjébe. Ja, és ha talál valakit jónak, terjessze a hírt barátaival. Ebben mindannyian együtt vagyunk, és egy nagy dokihoz való utalás felbecsülhetetlen.