Tartalom
- A megfelelő SPF kiválasztása
- Vízálló versus vízálló
- A biológiailag lebomló fényvédő tények
- UVA vagy UVB védelem
- A lényeg
A megfelelő SPF kiválasztása
Az SPF 2 és 100 között áll rendelkezésre. A magasabb szintek azonban nem mindig jelentenek jobb védelmet. Az 50-es SPF csak körülbelül 1% -kal több védelmet nyújt, mint a 30-as SPF. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia a maximális védelem érdekében 30-as vagy annál magasabb SPF-t javasol. A szükséges védelem mértéke attól függ, hogy mennyire napos szokott lenni, ami megtalálható az adott hely UV besorolásában. A legtöbb körutazási célpont magas UV-besorolással rendelkezik, ezért ügyeljen arra, hogy ne spóroljon az SPF szintjén.
Ha gyermekei csatlakoznak Önhöz a körutazáson, érdemes megfontolni, hogy vásároljon nekik egy másik fényvédőt személyes használatra. Figyelembe kell venni az SPF szintjét, a fényvédőkkel szembeni érzékenységüket és azt, hogy melyik képletet lehet a legkönnyebben alkalmazni (spray-k, pálcikák, testápolók stb.).
Vízálló versus vízálló
A hajókázáshoz elengedhetetlen a fényvédő krém, amely nem könnyen mosható le a vízben. Észreveheti, hogy egyes címkék szerint "vízálló", másoknál pedig "vízálló". Az FDA nem helyesli a "vízálló" címke használatát a fényvédők számára, mert az összes fényvédő lemosódik. Minden olyan terméket, amely magát „vízállónak” minősíti, az FDA eljárásának megfelelően kell tesztelni. Az ilyen termékeknek meg kell adniuk, hogy 40 percig vagy 80 percig hatnak-e. A márkák eltérőek, ezért olvassa el a címkét annak megállapításához, hogy milyen gyakran kell újra jelentkeznie.
A biológiailag lebomló fényvédő tények
A szárazföldi kirándulásokhoz és egyes úti célokhoz speciális típusú, biológiailag lebomló fényvédőt kell használni.Amikor úszni megyünk bekapcsolt napvédő krémmel, a fényvédő vegyi anyagai szennyezik az óceán vizét, ami károsíthatja a korallokat és más tengeri életeket. Ha egyes rendeltetési helyeken nincs biológiailag lebomló fényvédő krém, akkor nem vehet részt a vízi kirándulásokon.
UVA vagy UVB védelem
Észre fogja venni, hogy egyes fényvédők védelmet nyújtanak az UVA, UVB, vagy mindkét ilyen típusú ultraibolya (UV) sugárzás ellen. Az UV sugarak a nap fényhullámai, amelyeket nem láthatunk és nem érezhetünk, de károsíthatják a bőrünket. Az UVA és az UVB egyaránt ráncokat, korai öregedést, megereszkedett bőrt, és ami a legrosszabb, bőrrákot okozhat. Válasszon "széles spektrumú" feliratú fényvédő krémet, mivel az védelmet nyújt mind a nap UVA, mind az UVB sugarai ellen.
A lényeg
Olyan fényvédőt szeretne választani, amely:
- SPF 30 vagy magasabb
- Vízálló (ha sok időt tölt a vízben)
- Széles spektrumú védelem az UVA és UVB sugarak ellen
- Biológiailag lebomló tengeri kirándulásokhoz bizonyos célállomásokon