Tartalom
A belső hátizmok felszínes rétege a legfelső mély hátizmokat tartalmazza.A külső izmokkal ellentétben a belső hátsó izmok mélyen helyezkednek el; más szóval, közelebb vannak a csontokhoz, mint a bőrhöz. A belső hátizmok 3 rétegre oszthatók: a felszíni, a közbenső és a mély rétegre. Ez a cikk a belső hátizmok felületes rétegéről szól.
Felületes réteg
Ahogy a neve is sugallja, a belső hátsó izmok felszínes rétege a csoport többi 2 rétegének tetején ül. A felületes réteget teljes egészében a lépizmok alkotják - splenius cervicis és splenius capitis. A lépizmok együttesen lefedik a függőlegesen orientált paraspinálisokat (amelyek mélyebben vannak, és magukban foglalják a belső hátsó izmok közbenső rétegét.)
A splenius szó kötszerre utal. (A kötés latin szóból származik, amely a „splenion”.) Bizonyos értelemben a kötözés az, amit a lépizmok a paraspinálisokkal (a köztes belső réteggel) - valamint a vertikálisan orientált izmokkal alkotnak. a legmélyebb belső réteg. A lépizmok (és ezért a belső hátizmok felszínes rétege) e mélyebb rétegek helyzetben tartását szolgálják.
A splenius captius és a cervicalis a nyak aljától (C-7) lefelé és a mellkas gerincének felső részéig (T-3 vagy T-4) takarja a területet. A gerinc közepén kezdődnek ezeken a szinteken, és együtt „V” alakot alkotnak - a „V” oldalai nagyon vastagak, a középső bemélyedés pedig elég sekély. A splenius capitis a splenius cervicalis felett helyezkedik el, de megint a kettő egy alakot alkot és együtt hat.
A splenius capitis és a cervicalis egyes izomrostjai átlósan orientálódnak. A gerinc középvonalától kezdve a rostok a koponyáig és a nyaki csigolyákig (C1-C3 vagy C4) felfelé hajlanak.
Tanuljunk meg egy kicsit többet a belső hátsó izmok felszínes rétegének egyes izmairól.
Splenius Capitis
Amint fentebb említettük, a splenius capitis izom a gerinc középvonalától kezdődik, és a 7. nyaki csigolya és a 3. vagy 4. (változó) mellcsigolya közötti szinteket öleli fel. Pontosabban, a splenius capitis a nyaki szalagból származik, amely a nyak nagyon erős szalagja, maga a szalagból fakad, amely a gerinc folyamatainak csúcsait összeköti a gerincen. (Ezt nevezzük supraspinous szalagnak.) A spelnius capitus a C7-T3 vagy a T4 gerinces folyamataiból is származik.
A lépfedő izom ezután felfelé és kifelé szögben rögzül a koponyájához 2 helyen: A masztoid folyamat, amely a fül alsó része mögött és felé, valamint a koponya hátsó vonalánál található, amely a a koponyád, de a mastoid folyamatnál magasabb szinten.
Splenius Cervicalis
A splenius capitishez hasonlóan a splenius cervicalis is a gerinc középvonalától indul, és a 7. nyaki csigolya és a 3. vagy 4. (változó) mellkasi csigolya közötti szintekre terjed ki.Pontosabban, a splenius cervicalis a nyaki szalagból származik, amely a nyak nagyon erős szalagja, maga a szalagból fakad, amely a gerincen végig összeköti a gerincvelői folyamatait. (Ezt nevezzük supraspinous szalagnak.) A spelnius cervicalis a C7-T3 vagy a T4 spinális folyamataiból is származik.
A splenius capitis-sel ellentétben a splenius cervicalis az első 3 vagy 4 felső nyaki (nyaki) csont keresztirányú folyamataihoz kapcsolódik, más szóval C1 - C3 vagy C4.
Amikor a lépgép mindkét oldala együtt hat, az eredmény a nyak meghosszabbítása, ami egyenlő azzal, hogy a fejet a nyak háta felé visszahelyezzük. Amikor csak az egyik oldal húzódik össze, a lépizmok elősegítik a nyak dőlését és / vagy elfordulását az összehúzódás oldalához.