Tartalom
- 1. Mi a SIBO?
- 2. Honnan tudhatnám, hogy az IBS valóban SIBO?
- 3. Hogyan diagnosztizálják a SIBO-t?
- 4. Meg kell-e vizsgálni a SIBO-t?
- 5. Hogyan kezelik a SIBO-t?
- 6. Ha van SIBO-m, ez azt jelenti, hogy nincs IBS-em?
- 7. Mennyire komoly a SIBO?
- 8. Ha antibiotikumot szedek, elmúlik az ételérzékenységem?
- 9. Mit kell ennem a SIBO-nak?
- 10. Segíthetnek-e a probiotikumok a SIBO-ban?
1. Mi a SIBO?
A SIBO a vékonybél baktériumok túlnövekedésének rövidítése. Az egészséges emésztőrendszerben a vékonybélben található bélbaktériumok mennyisége meglehetősen alacsony. A SIBO-t akkor diagnosztizálják, ha a vékonybélben túl sok baktérium található. A SIBO gyakran valamilyen anatómiai rendellenesség vagy emésztőrendszeri betegség eredménye. A közelmúltban a SIBO-t elméletileg az IBS tüneteinek lehetséges oka lehet néhány IBS-ben szenvedő beteg esetében.
2. Honnan tudhatnám, hogy az IBS valóban SIBO?
A SIBO számos tünete hasonló az IBS tüneteihez:
- Hasi fájdalom
- Puffadás
- Tágulás
- Hasmenés
- Puffadás
Néhány SIBO-beteg hasmenési sürgetést, széklet inkontinenciát és / vagy hányingert is tapasztal. Bár az IBS-D-ben szenvedő betegeknél a SIBO gyakrabban fordul elő, az IBS-C-ben szenvedő betegeknél a SIBO.
3. Hogyan diagnosztizálják a SIBO-t?
Bár kérdései vannak érvényességével kapcsolatban, a SIBO legtöbb esetét hidrogén (vagy metán) lélegzetvizsgálat alkalmazásával diagnosztizálják. Megkérik, hogy igyon egy cukoroldatot, majd különböző időközönként adja meg a lélegzetének mintáit. Ha 90 percen belül hidrogént vagy metánt észlelnek, akkor a SIBO-t diagnosztizálják. Kulcsfontosságú az időtartam - mivel általában két óra kell ahhoz, hogy a cukoroldat utat érjen a vastagbélbe, e gázok ezen idő előtti növekedése arra utal, hogy a cukorra a vékonybélben lévő baktériumok hatottak. SIBO-val rendelkező egyéneknél a légzésben lévő hidrogén nagyobb valószínűséggel társul az IBS-D-vel, míg a metánt inkább az IBS-C-ben szenvedő emberek termelik.
A SIBO-t egy endoszkópia segítségével közvetlenül a vékonybélből vett mintakultúra segítségével lehet diagnosztizálni.
4. Meg kell-e vizsgálni a SIBO-t?
Beszéljen orvosával arról, hogy valószínű-e SIBO, és meg kell vizsgálnia, hogy át kell-e állnia lélegzetvizsgálaton. Néhány jel arra utal, hogy a SIBO szerepet játszhat az IBS tüneteiben:
- Étkezés után 90 percen belül gáz és puffadás tapasztalható.
- A hasad egyre jobban kitágul, ahogy a napod telik.
- Javult az IBS tünetei, amikor korábban antibiotikumokat szedett.
5. Hogyan kezelik a SIBO-t?
Ha orvosa SIBO-t diagnosztizált Önnek, akkor a kezelés elsődleges formája egy bizonyos típusú antibiotikum használata (lásd: "Antibiotikumok az IBS kezelésében"). A SIBO kezelésére választott típusú antibiotikum nem szívódik fel a gyomorban, ezért a vékonybélbe vezet, ahol eltávolíthatja az ott talált baktériumokat. Bár az ilyen antibiotikumok hatékonynak bizonyultak, az FDA még nem hagyta jóvá őket az IBS-ben való alkalmazásra. Fontos tisztában lenni azzal is, hogy a SIBO akkor is újra előfordulhat, ha eredetileg sikeresen kezelték Önt.
6. Ha van SIBO-m, ez azt jelenti, hogy nincs IBS-em?
Ha SIBO-t diagnosztizálnak, ez azt jelenti, hogy orvosa valószínűleg azonosította az IBS tüneteinek okát. Sikeres kezelés esetén megkönnyebbülést tapasztalhat az IBS számos tünete.
7. Mennyire komoly a SIBO?
Bár néhány súlyos esetben a SIBO súlyos tünetekhez vezethet a táplálkozási hiányosságok kapcsán, ez általában nem áll fenn az IBS-ben szenvedő betegek esetében, akiknek SIBO-ja van. A SIBO általában kellemetlen és nem kívánt tünetekhez vezet, de nem jelent kockázatot általános egészségi állapotára, és más betegségekhez sem vezet. A SIBO nem fogja lerövidíteni az életét.
8. Ha antibiotikumot szedek, elmúlik az ételérzékenységem?
Esetleg. Ha a SIBO okozta az emésztési tüneteit, és nem az élelmiszer-érzékenység, akkor jó esély van arra, hogy a vékonybélben lévő baktériumok felszámolása antibiotikumok alkalmazásával lehetővé teheti, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek korábban kiváltó ételeket jelentettek Önnek. Másrészt lehetséges, hogy érzékenységet érezzünk bizonyos ételekkel szemben, külön a vékonybélben található baktériumok hatásától. Miután befejezte az antibiotikum-kúrát, kihívást jelenthet a korábban problémás ételekkel, hogy megnézze, milyen reakciót tapasztal. Ez a tanács csak az élelmiszer-érzékenységre vonatkozik; soha ne támadjon olyan ételt, amely az Ön számára ismert ételallergia.
9. Mit kell ennem a SIBO-nak?
Meglepő módon nagyon kevés információ áll rendelkezésre arról, hogy mit kell enni az antibiotikum-kezelés alatt és azon túl. Vannak arra utaló jelek, hogy az antibiotikum szedése során a legjobb egy tipikus étrendet fogyasztani, megfelelő mennyiségű szénhidráttal, hogy rengeteg baktérium álljon rendelkezésre az antibiotikum hatására. Azt is felvetették, hogy az alacsony FODMAP diéta követése a SIBO kiküszöbölése után segíthet a kiújulás kockázatának csökkentésében.
Az étrendnek a SIBO-ban betöltött szerepének fontos aspektusa kapcsolódik ehhez amikor enni. Ez a vékonybél "tisztító hullámának", az étkezések között előforduló jelenségnek köszönhető. Az egészséges emésztés folyamatának részeként a vékonybélet bélelő izmok rendszeresen ürítik a vékonybelet tartalmától. Az IBS SIBO-elmélete azt sugallja, hogy a tisztító hullám károsodása a vékonybélben lévő baktériumok szaporodását okozza.A tisztítóhullám működésének ezen károsodását elméletek szerint vagy az izmok működésének lelassulása okozhatja pszichoszociális stressz következtében, vagy pedig az izmok károsodásának következménye a gasztroenteritisz során. A SIBO-ból történő gyógyulás maximalizálása érdekében javasoljuk, hogy napi három étkezésre korlátozódjon, hogy optimális feltételeket biztosítson a természetes tisztító hullám működéséhez.
10. Segíthetnek-e a probiotikumok a SIBO-ban?
A probiotikumok SIBO-val kapcsolatos eddigi kutatása korlátozott, és még nem mutatott egyértelmű előnyöket. Legjobb lehet elkerülni a probiotikus kiegészítők szedését addig, amíg nem fejezik be az antibiotikum-kúrát. Orvosa van a legjobb helyzetben, hogy tanácsot adjon Önnek arról, hogy probiotikus kiegészítést szed-e vagy sem.