Tartalom
- Miért árnyékolják a demenciában szenvedők gondozóikat?
- Miért van az árnyékolás gondolata kihívó magatartásként?
- Hogyan tudnak a gondozók megbirkózni az árnyékolással?
- Hogyan csökkenthető az árnyékolás
Miért árnyékolják a demenciában szenvedők gondozóikat?
Az árnyékolást gyakran az ember szorongása és bizonytalansága vezérli. Úgy érezhetik, hogy gondozójuk az élet egyik biztonságos és ismert aspektusa, szinte életmentőként. Abban a percben, amikor a gondozó más szobába lép, kijön vagy bezár egy ajtót a fürdőszoba használatához, az Alzheimer-kórban szenvedő személy félhet, elbizonytalanodhat és ideges lehet.
Miért van az árnyékolás gondolata kihívó magatartásként?
Bár az árnyékolás nem tartozik a tipikusabb kihívást jelentő magatartások közé, mint az agresszivitás vagy a paranoia, jelentős kihívást jelenthet. Az árnyékolással foglalkozó gondozók gyakran klausztrofóbiás érzésről számolnak be, amikor állandóan együtt vannak kedvesükkel, és soha nem engednek semmit egyedül csinálni. Még a zuhanyozás megszakítás nélkül is kihívást jelenthet a gondozó számára.
Hogyan tudnak a gondozók megbirkózni az árnyékolással?
Az egyik módja annak, hogy csökkentse a folyamatos követés frusztrációját, emlékeztesse magát arra, hogy családtagja fél és szorong. Az, hogy hogyan értelmezi viselkedésüket (a félelem következtében, ahelyett, hogy szándékosan megpróbálna irritálni), mindent megváltoztathat.
Például egy úr, akit ismertem, úgy érezte, hogy a felesége megpróbálta irányítani minden cselekedetét és interakcióját, mert a nő folyamatosan követte őt, és nem is engedte, hogy egyedül a garázsban dolgozzon. Bár ez a viselkedés rendkívül frusztráló volt, az a felfogása, hogy a nő így viselkedik az irányítása érdekében, még rosszabbá tette a helyzetet. Az árnyékolás felismerése a szorongásra és a zavartságra adott reakcióként segíthet plusz energiát adni a reagálásra.
Ezenkívül elengedhetetlen, hogy gondozóként megtaláljon egy módot az időszakos menekülésre. Még a legelkötelezettebb, szeretetteljes és türelmes gondozónak is szünetre van szüksége. Érzelmi közérzetének védelme érdekében hagyjon magának némi időt zuhanyozni vagy mélyet lélegezni. Beállíthat egy időzítőt, és emlékeztetheti kedvesét arra, hogy visszajössz, amikor megszólal az időzítő.
Lehet, hogy a szomszéd sétálni fog kedvesével, vagy egy szünetet gondozó gondozó néhány órát tölthet a kedvesével, amíg Ön egy támogató csoportba megy. Van még egy családtag vagy barát, aki rendszeresen látogatható? Érdemes megnézni azokat a felnőtt napközi-központokat is, amelyek programokat tartalmaznak a demenciában szenvedők számára. Bármi is legyen, valamilyen szabadidő eltöltése újratöltheti érzelmi energiáját, és lehetővé teszi, hogy továbbra is jól vigyázzon kedvesedre.
Hogyan csökkenthető az árnyékolás
- Értelmes tevékenységek: Az árnyékolás csökkentésének egyik módja, ha kedvesét vonzó és tartalmas tevékenységekbe vonja be. Ezeknek nem kell strukturált tevékenységnek lenniük egy embercsoporttal egy létesítményben. Inkább igaza lehet a saját otthonában, és egy megnyugtató napi rutin része lehet. A legfontosabb az, hogy a tevékenységek értelmesek legyenek az adott személy számára, így lekötik a figyelmét, így csökkentve a veled szembeni megszállottságát. Például kedvesed ruhákat vagy törölközőket hajtogathat naponta, vagy kirakón dolgozhat.
- Snackek: A New York-i Alzheimer Szövetség "gabonaterápiát" vagy "ínyterápiát" javasol - ahol az embernek ételt ad falatozásra vagy gumirágót, hogy megrágja, hogy elfoglalja őket. Természetesen bizonyosodjon meg arról, hogy a választott snack nem olyan, amely valószínűleg fulladást okozna.
- Zene: Adhat fejhallgatót is kedvenc zenei válogatásának felvételével, hogy meghallgassa, vagy akár felvételt is készíthet arról, hogy a kedvesével beszéljen, hogy megnyugtassa őket. A zene sok Alzheimer-kórban szenvedő ember számára előnyös, az ismerősség nyugtató és pihentető lehet.