Tartalom
Ha megsérült vagy megbetegedett, vagy műtéten esett át, részesülhet a gyógytornász szakképzett szolgáltatásaiból, amelyek segítenek visszanyerni a normális mozgástartományt (ROM) és erőt, valamint helyreállítani az optimális funkcionális mobilitást. A gyógytornász fel tudja mérni a jelenlegi helyzetét, és reális rehabilitációs célok kidolgozásában segíthet a gyógyulás irányításában.Célok és fizikoterápia
A célok kitűzése a legjobb módszer a sikeres rehabilitációs eredmény elérésére. A fizikoterápia megkezdésénél el kell gondolkodnia azon, hogy mit is szeretne elérni a program végén. A célok gyakran nagyon individualizáltak, de a rehabilitációs folyamat is így van. Miután kitűzte céljait, fontos, hogy az első látogatás alkalmával leüljön terapeutájával, és együtt megbeszéljék azokat.
Célok meghatározása
A kitűzött céloknak fontosaknak kell lenniük. Ugyanakkor reálisaknak és elérhetőnek is kell lenniük. Ha nem tartja be ezt a szabályt, akkor csalódni fog a rehabilitációs programjában, valamint az eredményében.
Néha segít gondolkodni céljairól a funkciók és a fogyatékosság szempontjából. A funkcionális célok a következők lehetnek:
- Annak érdekében, hogy az ágyából a mellékhelyiségbe sétálhasson
- Visszatérni a munkába
- Visszatérni a futballpályára egy ACL-szakadás után
- Hogy derékfájás nélkül tudjon ülni és állni
Ezek a célok segítenek a mindennapi tevékenységekben. Különböző tevékenységek - funkciók - körül mozognak, amelyeket az emberek általában nap mint nap végeznek. Konkrét funkcionális céljai attól függenek, hogy mit nem tudsz megtenni, amikor elkezded a PT-t, és mit akarsz csinálni, amikor a rehabilitáció megtörtént.
Az értékvesztési célok azok a mérhető változók, amelyek a PT indulásakor nem biztos, hogy optimálisak. A közös károsodási célok a következők lehetnek:
- Helyezze vissza a mozgás teljes tartományát (ROM) az ízület körül
- Normalizálja az egyensúlyt
- Javítsa a teljes erejét egy izomnak vagy izomcsoportnak
- Csökkentse a fájdalmat egy adott izomcsoportban vagy szerkezetben.
A célok kitűzése
A céljaid meghatározása után ezeket hosszú távú céljaidnak kell leírni, azoknak a céloknak, amelyeket a terápia végén el akarsz érni. Ezután tegyen több rövid távú célt, amelyek segítenek elérni hosszú távú célját. Például, ha a terápia végén hosszú távú célja 200 láb járása segédeszköz nélkül, akkor tegyen 2 rövid távú célt: 1) 200 láb sétát vesszővel, majd 2) 100 lábat járjon segédeszköz nélkül . Végül haladjon 200 láb nélkül, eszköz nélkül.
Időkeret
A terapeuta segít meghatározni a célok elérésének megfelelő időkeretet. Ennek is reális időkereten belül kell lennie, és függ a rehabilitációs program során elért eredményektől. Mi van, ha nem éri el az összes fizikoterápiás célját? A gyógytornász segíthet az eredeti célok megváltoztatásában, hogy azok elérhetőbbek legyenek. Ne felejtsd el, hogy céljaid nincsenek kőbe vésve; a rehabilitációs program előrehaladása alapján folyamatosan módosíthatók.
Néha nem minden célt érnek el a fizikoterápiás tanfolyam során. A gyógytornász konkrét utasításokat adhat Önnek, például otthoni edzésprogramot, hogy segítsen önállóan folytatni a céljainak elérését, miután a PT befejeződött.
A fizikoterápiában a célok kitűzése a rehabilitációs program fontos eleme. Rehabilitációs céljai személyes útiterve a fizikoterápiában elért sikerhez sérülés vagy betegség után. Jelentkezzen be gyógytornászával, és dolgozzon reális és elérhető célokon, hogy jobban mozoghasson és jobban érezze magát.