Tartalom
- Alkohol, gyulladás és RA
- Kutatás a lehetséges előnyökről
- Gyógyszerkölcsönhatások
- A megfelelő választás az Ön számára
- Egy szó Verywellből
Ha ez zavarónak tűnik, akkor azért van. Eddig a tudósok nem tudtak végleges bizonyítékot felmutatni az alkohol RA-ra gyakorolt negatív vagy pozitív hatásáról. Ha azonban vannak egészségügyi előnyök, akkor a legjobb esetben is minimálisak.
Továbbá az emberek abban különböznek, hogy az alkoholfogyasztás hogyan befolyásolja ízületi fájdalmaikat és egyéb RA tüneteiket. Számos tényező nehezítheti ezt megjósolni, többek között:
- Milyen RA gyógyszereket szed
- A nemed
- Mennyit iszol
- Milyen gyakran iszik
- Esetleg még milyen típusú alkoholt iszik
Alkohol, gyulladás és RA
A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja az ízületeket, gyulladást okozva. A citokineknek nevezett immunsejtek részt vesznek a gyulladásos folyamatban, és a túlzott alkoholfogyasztás elősegítheti a magasabb szintet.
Az RA-ban szenvedő emberek alkoholfogyasztásával kapcsolatos jelenlegi kutatás azt sugallja, hogy az alkohol nem lehet olyan káros, mint a kutatók korábban gondolták. Ennek ellenére sok ilyen tanulmány ellentmond egymásnak, és aggodalmat kelt a kapcsolódó gyulladás miatt.
Például egy 2018-as tanulmány a Scandinavian Journal of Rheumatology megvizsgálta az alkohol hatását az ízületi erózióra vagy az ízületi tér szűkülésére (radiológiai progresszió) az RA-ban szenvedő emberek kezében, csuklójában és lábában. A kutatók időszakos röntgensugarakat használtak a radiológiai progresszió nyomon követésére.
Megállapították, hogy még a mérsékelt alkoholfogyasztás is növelheti a RA-ban szenvedő nők radiológiai progresszióját. Érdekes módon az ellenkezője igaz az RA-ban szenvedő férfiakra.
Kutatás a lehetséges előnyökről
Ahogy vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a mérsékelt vagy túlzott alkoholfogyasztás negatívan befolyásolhatja az RA-t, más kutatások is jelzik, hogy a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás Alsó a citokinek szintje és így a gyulladás.
A 2014-es tanulmány a Reumatológiai Közlöny megállapította, hogy az RA résztvevői, akik kis mennyiségű alkoholt fogyasztottak, jobb funkcionális állapotról számoltak be, mint azok, akik teljesen tartózkodtak a kutatóktól. A kutatók megjegyezték, hogy ez a hatás csak a sör, más típusú alkoholfogyasztás esetén volt megfigyelhető. Nem javasolják azonban az alkoholfogyasztás kezdetét, ha még nem.
Ez a tanulmány szintén megállapította, hogy a mértékletes ivás csökkentheti az RA kialakulásának kockázatát. Ebben a vizsgálatban azok a nők, akik hetente két és négy sört ittak, 31% -kal alacsonyabb RA kockázattal jártak, mint azok a nők, akik soha nem ittak sört.
Fontos, hogy a kutatók úgy ítélték meg, hogy a mérsékelt sörfogyasztás előnye az RA kialakulásának kockázatára minimális, és figyelmeztettek arra, hogy a túlzott alkoholfogyasztás potenciálisan megnövekedett RA-kockázathoz és / vagy súlyosbíthatja az RA tüneteit.
Egy, a folyóiratban közzétett 2019-es tanulmány Arthritis Care & Research azt vizsgálta, hogy van-e összefüggés az alkoholfogyasztás és az RA tünetei között.A kutatók féléves felmérésre támaszkodtak, legfeljebb 17 000 betegségben szenvedő ember részvételével.
Súlyosabb RA-ban szenvedő embereknél az adatok nagyobb hajlamot mutatnak arra, hogy vagy abbahagyják az ivást, vagy soha nem kezdik el az ivást. A kutatók úgy értelmezték, hogy azok a résztvevők, akiknek betegségük miatt alacsonyabb az életminőségük, nagyobb valószínűséggel kerülik az alkoholt.
Másrészt az RA-ban szenvedő egészségesebb emberek általában sört, bort vagy szeszes italt fogyasztanak. Ez nem azt jelenti, hogy az alkohol hatással volt magára a betegségre; a kutatók szerint valószínűbb, hogy az egészségesebb emberek folytatták az ivást, mert nem vették észre, hogy súlyosbították a tüneteiket.
Ha jelenleg nem iszik alkoholt, akkor nem jó ötlet az RA-tünetek csökkentése céljából elkezdeni az ivást. Ha mégis iszik, érdemes csökkentenie vagy egy ideig abbahagyni az alkoholfogyasztást, hogy lássa, javulnak-e a tünetei.
Gyógyszerkölcsönhatások
Az, hogy fogyaszt-e alkoholt vagy sem, nem csak a tüneteire gyakorolt hatásától függ, hanem attól is, hogy milyen gyógyszereket szed.
Önmagukban a betegséget módosító reumaellenes gyógyszerek (DMARD-ok), mint például a metotrexát, az Arava (leflunomid) és a biológiai gyógyszerek, emelhetik a májenzimeket és májkárosodáshoz vezethetnek.
Az alkohol növelheti a májproblémák kockázatát. A metotrexátot szedő emberek alkoholfogyasztásával kapcsolatos kutatások a túlzott fogyasztás során gyógyszerek okozta májkárosodást (hepatotoxicitást) okozhatnak.
Ha metotrexátot szed, érdemes megbeszélni orvosával, hogy mennyi alkoholt lehet inni a gyógyszer szedése alatt. Orvosa valószínűleg tanácsot ad Önnek a gyógyszeradagolás és az elfogyasztott alkohol mennyisége alapján.
Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt és folytatni akarja, győződjön meg róla, hogy orvosa is tudja. Érdemes megfontolni a metotrexáttól eltérő gyógyszereket az RA kezelésében.
Az RA kezelésére szolgáló egyéb gyógyszereket, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) - vényköteles és vény nélkül kapható - nem szabad alkohollal együtt bevenni. Az alkoholfogyasztás ilyen típusú gyógyszerekkel növelheti a gyomorvérzés kockázatát.
A tilenol (acetaminofen) alkohollal kombinálva szintén májkárosodást okozhat. Az opioid fájdalomcsillapítókat, például a Vicodint (hidrokodon-acetaminofen), soha nem szabad alkohollal kombinálni.
Biztonságos alkoholfogyasztás a Humirával?A megfelelő választás az Ön számára
Az alkohol RA-tünetekre gyakorolt hatása egyik emberről a másikra nagyon változó. Ha Ön és orvosa úgy dönt, hogy biztonságos az Ön számára az ivás, a mértékletesség kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne csak az Ön RA-jára, hanem az egészségi állapotára gyakorolt negatív hatások is elkerülhetők legyenek.
Az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet (NIAAA) szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás a nőknél legfeljebb napi egy italt (adagot), a férfiaknál pedig napi két italt jelent.
Egy adag az Ön által fogyasztott alkohol típusától függ.
"Normál" italok
A NIAAA szerint a szokásos italadag:
- 12 uncia sör
- 5 uncia bor
- 8–9 uncia malátalé
- 1,5 uncia 80-os desztillált szeszes ital (pl. Whisky vagy vodka)
Egy szó Verywellből
Az alkohol RA-ra gyakorolt hatása hatalmas és összetett, és a kutatások következetesen azt mutatják, hogy a túlfogyasztás egész sor egészségügyi problémához vezet. A mérsékelt alkohol néhány ember számára biztonságos lehet, de mindenképpen beszélje meg ezt orvosával és kövesse tanácsaikat.
Ha úgy dönt, hogy alkoholt fogyaszt, ne feledje, hogy az másképp hat az emberekre. Figyelnie kell, hogy az alkohol hogyan befolyásolja az RA tüneteit, és ha ez súlyosbítja őket, fontolja meg a csökkentést vagy a leállítást.
Kerülje az alkoholfogyasztást, ha ízületi gyulladásos gyógyszereket szed?