Tartalom
Az egyik általános állapot, amelyre általában nem gondolunk, amikor felmérjük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, a nyugtalan láb szindróma. Ez lehet figyelmen kívül hagyás, mivel kiderül, hogy valóban van összefüggés a nyugtalan láb szindróma és a szívbetegség között.Áttekintés
A nyugtalan láb szindróma meglehetősen gyakori állapot, amely az embereket érinti, amikor pihenni próbálnak. Azok az emberek, akiknek ilyen állapotuk van, egyfajta kellemetlenséget tapasztalnak a lábakban, amikor elalszanak, ami arra kényszeríti őket, hogy szakadatlanul mozgassák a lábukat a megkönnyebbülés érdekében. Ezek a tünetek általában nem jelentkeznek napközben, de esténként jelentkeznek inaktivitás idején, közvetlenül elalvás előtt, vagy akár alvás közben is.
A nyugtalan láb szindrómában szenvedők általában egy vagy több olyan érzést írnak le, amely arra kényszeríti őket, hogy mozgassák a lábukat. Ezek az érzések magukban foglalják égő, rángatózó, kúszó, nyugtalanságot, húzódást vagy feszültséget a lábukban. Néha tényleges lábfájdalomról van szó. Az ilyen betegségben szenvedők általában úgy írják le a kellemetlen érzéseket, hogy a lábak mélyéről származnak, nem pedig a felszínről, és általában a térd vagy az alsó lábszár körül jelentkeznek. Ezek a tünetek szinte mindig csak a csendes pihenés alatt jelentkeznek, és általában minimalizálódnak, ha a pihenés nem teljesen „csendes”. Különösen az ilyen betegségben szenvedők többsége azt tapasztalja, hogy a tünetek nem jelentkeznek olyan tevékenységek végrehajtása során, amelyek megkövetelik tőlük, hogy valamire koncentráljanak, például keresztrejtvények készítése, pókerezés közben, vagy érzelmileg kapcsolatban állva házastársával vagy partnerével.
A nyugtalan láb szindróma tüneteit általában legalább átmenetileg enyhítik felkeléssel és mozgással, vagy a lábak nyújtásával vagy masszírozásával. Természetesen, mire az áldozat felkel, hogy elvégezze ezeket a megkönnyebbüléseket, felébredhet, és újra el kell kezdenie az elalvás folyamatát. Ennek eredményeként a gyakori nyugtalan láb szindrómában szenvedők alváshiányba kerülhetnek.
Ki kap RLS-t
A nyugtalan láb szindróma valóban meglehetősen gyakori, és a nyugati országokban a felnőttek akár 15% -ánál is előfordul. Ez a világ más területein ritkábban fordul elő. Míg a nyugtalan láb szindrómát vashiány, veseelégtelenség, terhesség, gerincbetegség és neurológiai rendellenességek okozhatják, a betegek többségében nem lehet azonosítani a kiváltó okot.
Kezelés
A legtöbb esetben a nyugtalan láb szindróma viszonylag enyhe és csak időszakos állapot, amelyet általában úgy lehet kezelni, hogy elkerüljük a koffeint, rendszeresen testmozgunk, kognitív tevékenységeket folytatunk az esti csendes időszakokban, vagy felkelünk és rövid sétát teszünk a olyan esetek, amikor tünetek jelentkeznek. Ha megtalálható egy konkrét mögöttes ok, akkor azt kezelni kell. A vashiány miatti nyugtalan láb szindróma például különösen alkalmas a kezelésre.
Ha a nyugtalan láb szindróma tünetei súlyosabbak, és az ilyen életmódbeli intézkedések nem enyhítik őket, akkor a gyógyszeres kezelés meglehetősen hatékony lehet. A nyugtalan láb szindrómában sikeresen alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak a dopamin agonisták, amelyeket általában a Parkinson-kór kezelésére használnak. betegség, például pramipexol (Mirapex). Ezenkívül a roham rendellenességeire alkalmazott bizonyos gyógyszerek hatékonyak voltak, beleértve a gabapentint (Neurontin). A szorongáscsökkentő benzodiazepineket szintén sikeresen alkalmazták.
A nyugtalan láb szindróma gyógyszerterápiája különösen hasznos lehet azoknál az embereknél, akik alváshiányban szenvednek ezen állapot miatt.
Nyugtalan láb szindróma és szívkockázat
A nyugtalan láb szindróma a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár.
A kutatók úgy vélik, hogy ha van ok-okozati összefüggés, annak köze lehet a magas vérnyomáshoz. Kiderült, hogy sok nyugtalan láb szindrómában szenvedő embernek van mozgászavara is, amelyet „periodikus végtagmozgásoknak (PLMS)” neveznek, és amelyek során alvás közben ismétlődő sztereotip lábmozgások fordulnak elő. A legtöbb PLMS-ben szenvedő ember nem tudja, hogy ilyen állapotban van-e (bár alvó partnerei is lehetnek). A kutatások azt mutatják, hogy a PLMS-ben szenvedő betegeknél jelentősen megemelkedhet a vérnyomásuk alvás közbeni lábmozgások során.
Az éjszakai magas vérnyomás bizonyított mértéke elegendő ahhoz, hogy jelentősen növelje az egyén szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, és segíthet elmagyarázni a nyugtalan láb szindróma és a szív- és érrendszeri betegségek összefüggését.