Tartalom
A krónikus fáradtság szindrómát (ME / CFS) köztudottan nehéz kezelni. Egyre növekvő kutatások azonban arra utalnak, hogy az akupunktúra segíthet enyhíteni számos tünete közül.A 2000-es évek eleje óta elég sok kutatás készült. Az akupunktúra nem gyógymód, és valószínűleg nem hoz teljes tünetmentességet, de más kezelésekkel kombinálva egy olyan program része lehet, amely segít visszanyerni a funkcionalitást és az életminőséget.
Ezen tanulmányok közül sok konkrét akupunktúrás pontokat és technikákat vizsgált meg az állapothoz kapcsolódó bizonyos tünetekkel vagy rendellenességekkel kapcsolatban. Mivel ezek a legtöbbünk számára nem jelentenek semmit, itt nem tárgyaljuk őket részletesen. Ha azonban meg szeretné osztani őket egy gyakorlattal, akkor ezeknek a tanulmányoknak a részleteit megtalálhatja a Források szakasz a cikk végén.
A kutatás: A tünetek enyhítése
Számos tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúra javíthatja a fizikai és szellemi fáradtságot, valamint:
- Az egészséggel kapcsolatos életminőség
- Általános mentális egészség
- Élettani funkció
Néhány a következő területeken is javulást mutatott:
- Társadalmi funkció
- Fájdalomérzet
Különböző tanulmányok a következők javítását sorolták fel:
- Energia
- Étvágytalanság
- Álmatlanság
- Amnézia
- Hasmenés
- Általános fájdalom
A kezelések száma és időtartama tanulmányonként változik. Egy esettanulmány kimutatta a fáradtság nélküli aktív állapot javulását és a páciens általános mentális állapotát 10, 30 percig tartó kezelés után, további 10 kezelés után a végtagok fáradtsága és nehézsége csökkent. A páciensnek összesen 50 kezelése volt, és a hatások három hónapos követés után tartósnak tűntek.
Az orvosi szakirodalom 2014. évi áttekintése azt állítja, hogy a hagyományos kínai orvoslás (TCM) ME / CFS vizsgálatában nagy az elfogultság kockázata; a kutatók szerint azonban a TCM (amely magában foglalja az akupunktúrával kapcsolatos vizsgálatokat) - önmagában vagy más kezelésekkel kombinálva - hatékonynak tűnik a fáradtság csökkentésében. Nagyobb, jól megtervezett tanulmányokat szorgalmaznak a lehetséges előnyök megerősítésére.
Ez jelentős javulásnak tűnik egy 2011-es felülvizsgálathoz képest, miszerint korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre a kiegészítő / alternatív kezelések (ideértve az akupunktúrát is) hatékonyságára az ME / CFS tüneteinek enyhítésére. Eközben az alternatív kezelések 2010-es áttekintése szerint az akupunktúra, valamint a meditáció egyes típusai mutatják a legtöbb ígéretet a jövőbeni vizsgálatra.
Egy 2012-es tanulmány összehasonlította a szteroid prednizont egy akupunktúrás technikával, az úgynevezett tekercselő sárkánnyal, valamint egy további TCM-kezeléssel, amelyet kupolásnak neveztek. Azt javasolta, hogy a TCM-kezelések jobbak legyenek, mint a fáradtság mérése.
Legalább egy tanulmányban a meleg tűzésnek vagy a moxibustionnak nevezett technika még a szokásos akupunktúránál is jobb eredményeket mutatott, amikor fizikai és mentális fáradtsági pontszámokról volt szó.
Mit várhatunk egy akupunktúrás megbeszéléstől