Tartalom
Fáradt? Ennek köze lehet a hallásához. A Jobb Hallás Intézet kutatásai szerint a kezeletlen halláskárosodás költségei a társadalomnak évente 56 milliárd dollárt tesznek ki az Egyesült Államokban, Európában pedig 92 milliárd eurót, elsősorban a munkahelyi termelékenység csökkenése miatt. Az elveszett termelékenység nagy része a halláskárosodás megbirkózása által okozott fáradtságnak köszönhető.Hogyan javíthatják a hallókészülékek az egészségét
Tanulmányok kimutatták, hogy a hallássérültek, akik nem használnak hallókészüléket, több szomorúságot, félelmet és szorongást tapasztalnak, mint a hallókészülék felhasználói. Csökkentik társadalmi tevékenységüket, érzelmileg instabillá válnak, és nehézségeik vannak a koncentrációval.
Kimutatták, hogy a hallókészülék használata többféleképpen javítja az életminőséget. A kapcsolatok a családtagokkal könnyebbé válnak és az önbizalom növekszik a biztonság, a biztonság és az önállóság fokozott érzése miatt.
Azok az emberek, akik hirtelen elveszítik hallásuk nagy részét vagy egészét, általában átmennek a bánat öt szakaszán, amelyet Elizabeth Kubler-Ross azonosított. A szakaszok a tagadás, a harag, az alkudozás, a depresszió és az elfogadás. A fáradtság a klinikai depresszió egyik leggyakoribb tünete. A halláscsökkenés kezelésekor szem előtt kell tartani, hogy ez nem csak egyetlen esemény. Lehet, hogy depresszió társul a kezdeti hallásvesztés elfogadásához, de vannak további napi emlékeztetők is, amelyek felidézhetik ezeket a veszteség és csalódás érzéseit.
Ha elveszíti a normál háttérhangok hallásának képességét, az elszigeteltség folyamatos érzéséhez vezethet, amely eleve nyomasztó.
A hallássérült emberek számára a munkahely sokkal több kognitív erőfeszítést jelenthet csak a lépést tartani.
Minden nap normális az áramlás. Az a többlet erőfeszítés, amely szükséges a beszéd megértéséhez a zajban, ha a háttérhangok kiszűrésére szolgáló normál mechanizmusai károsodnak, túlterhelést jelenthet az agyban, ami megnehezíti más mentális feladatok egyidejű végrehajtását. Ennek eredménye lehet a munkával kapcsolatos feladatok gyengébb teljesítése és a többieknek a másokkal való lépéstartása, amelyeket ha az agyadnak nem kellene további ciklusokon átesnie, megpróbálva megérteni és kommunikálni.
A mindennapi helyzetekben a halláskárosodás kezelésével járó stressz és szorongás is megviselhet. Amikor éppen beszélget, de nem tud lépést tartani, különösen az üzleti életben, a szükséges információk hiánya rendkívül fenyegető lehet.
Amikor ez a fajta szorongás más helyzetekre is kiterjed, a halláskárosodásban szenvedő személy kiterjesztett hiper-éberségi állapotba kerül, vagy a pszichológusok "harc vagy menekülés" szindrómának hívják. Az egyik természetes védekező mechanizmusunk az adrenalin gyors termelése, amikor fenyegetnek bennünket. Az adrenalin extra energiát és éberséget biztosít számunkra, biztosítva a ragadozóval való szembenézést vagy elkerülését. Ennek az erős stimulánsnak a folyamatos túltermelése rombolást okozhat az idegrendszerben. A kiégés és a teljes kimerültség a természetes következmény.
Ezenkívül a hallókészülékek megfelelő illeszkedése érdekében kimutatták, hogy a meditáció és a légzés tudománya valódi egészségügyi előnyökkel jár, enyhíti a stresszt és helyreállítja az energiát. A jóga kiváló gyakorlat a stressz csökkentésére, a légzés javítására, valamint az energia és a vitalitás növelésére.
A rendszeres aerob testmozgás enyhítheti a stresszt és leküzdheti a depressziót, részben azáltal, hogy a véráramban felszabadítja az endorfinokat, amelyek hozzájárulnak az általános jólét érzéséhez.