Tartalom
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a műtét nagy része a sebész kezében van, de ez nem feltétlenül így van. Bár igaz, hogy az orvosok központi szerepet töltenek be, a te részed is ugyanolyan fontos.A munkája valójában csak most kezdődött, miután időt szánt a megfelelő sebész megtalálására és a műtét ütemezésére. Betegként most mindent meg kell oldania a műtét előtti egészségi állapotától a műtét utáni ellátásig.
Végül a most tett erőfeszítései mély hatással lesznek a felépülésünk előrehaladására. Olyan idő befektetés, amelyet nem engedhet meg magának nem csinálni.
Válasszon egészséges életmódot
Minél egészségesebb a műtét, annál erősebb lesz. Ebből a célból három dologra kell összpontosítania, hogy biztosan csúcsminőségű legyen: a jó táplálkozás, a testmozgás és a cigarettáról való leszokás.
- Jó táplálkozás a műtét előtt nemcsak fontos; egyes esetekben szükséges lehet. Gyakran az orvos azt javasolja, hogy egy személy fogyjon egy műtét előtt, vagy kezdjen el egy meghatározott étrendet. Még ha nem is tesznek konkrét ajánlásokat, a fehérjében és bizonyos tápanyagokban (C- és D-vitamin, cink és kalcium) gazdag étrend elősegítheti gyógyulását. Nem akarja korlátozni a kalóriákat a műtét előtt, vagy bármi drasztikus módon cselekedni (hacsak orvosa nem utasította), hanem inkább az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania.
- Rutinos testmozgás javítja a szív- és érrendszeri egészségét, és segíti az izmok helyreállítását, ha műtét utáni fizikoterápiára van szüksége. Ha rutinszerűen edz, folytassa a szokásos módon, de fontolja meg a kardió munka hozzáadását, ha elhanyagolta. Ha most kezdett el edzeni, ne nyomja túl agresszíven, inkább keresse fel orvosát, hogy megtalálja a megfelelő fitneszprogramot.
- Cigaretta leszokása műtét előtt mindig figyelembe kell venni. Nemcsak hosszú távon lesz egészségesebb, de a műtét utáni eredményei is jelentősen javulhatnak. A dohányzók általában nagyobb kockázattal járnak a kiterjesztett lélegeztető ellátás miatt a műtét után, mint a nem dohányzók. Hasonlóképpen hajlamosak nagyobb érszűkületre (keskenyebb és keményebb erek), ami hosszabb gyógyulási időt eredményez, és megnő a hegesedés, a kórházi visszafogadás és más egészségügyi komplikációk kockázata.
Szervezze meg pénzügyeit
A műtéten elég adóztatni kell anélkül, hogy további stressz lenne azon, hogy vajon hogyan fognak mindent fizetni. Ez nem csak a kórházi tartózkodást foglalja magában, hanem bármilyen fizikoterápiát vagy otthoni ápolást, amelyre a hazatérés után szüksége lesz.
A jobb lelki béke érdekében számos dolgot meg kell tennie:
- Forduljon a munkáltatójához vagy az emberi erőforrások osztályához hogy megvizsgálja a betegséggel vagy a vakációval kapcsolatos lehetőségeket. Ellenőrizze, van-e kiegészítő fogyatékossági fedezete, mivel ez további bevételt jelenthet, ha hosszabb ideig távol kell lennie a munkától.
- Beszéljen orvosával hogy világos képet kapjon arról, hogy milyen vizsgálatokra és fekvőbeteg / ambuláns szolgáltatásokra lesz szüksége a műtét előtt, alatt és után. Ezek közül sokhoz előzetes engedély szükséges a biztosítótól. Ha ezeket az engedélyeket nem kapják meg, előfordulhat, hogy zsebből kell fizetnie értük.
- Beszéljen a biztosítóval megérteni, hogy mi lesz és mit nem fog lefedni az irányelvei. Pontosan értse meg, hogy mekkora lesz az önrész, a másolatok és a zseben kívüli maximális költsége, és hogy a különböző kezelők hálózatban vannak-e (olcsóbbak) és hálózaton kívül (költségesebbek).
Ha orvosi számlázásról van szó, soha ne vállaljon semmit. Ha nem biztos abban, hogy valaki benyújtotta-e a szükséges űrlapokat, ellenőrizze még egyszer a biztosítóját, vagy vegye fel a kapcsolatot a számlázási osztály vezetőjével, hogy ezeket előre rendezze.
Ha nem talált elégedettséget, szóljon orvosának. Végül nem kellene fizetnie valaki más hibájáért.
Rendezzen segítséget
Annak ellenére, hogy az emberek elmondják neked, valójában nincs olyan, hogy egy kisebb műtét. Míg egyesek kevésbé invazívak, mint mások, mégis szükségük van egy helyreállítási időszakra, amelyet tiszteletben kell tartani.
Még akkor is, ha a barátai szupernőként vagy szupermannak írják le magát, szívességet kell tennie magának azzal, hogy megkapja az összes szükséges segítséget. Minél jobban tudsz támaszkodni másokra, annál gyorsabban állsz talpon.
A szempontok között:
- Keresse meg a gyermekgondozási szolgáltatásokat vagy kérje meg egy barátját vagy családtagját, hogy lépjen közbe, amíg kórházban vagy otthon gyógyul.
- Szerezzen kollégát a munkahelyén kitöltése az Ön távollétében, annyi információval ellátva az embert, amely szükséges a dolgok zavartalan mozgásához.
- Keressen egy barátot vagy családtagot aki hazaviheti, miután elengedték, és szükség esetén egy-két napig veled maradhat. Még akkor sem feltételezheti, hogy járóbeteg-ellátáson megy keresztül, ha bármilyen érzéstelenítésen esett át. Ha egy barátja nem érhető el, szervezzen autószolgálatot, vagy vegye fel a kapcsolatot az Uberrel.
- Forduljon az otthoni egészségügyi szolgálathoz a műtét előtt, ha előre látja az otthoni ápolás szükségességét. Ez lehetővé teszi, hogy interjút készítsen mind a koordináló nővérről, mind a kirendelt gondozóról, és végigvezesse velük az igényeit és a házirendjét. A legtöbb biztosító társaság fedezi ezeknek a költségeknek egy részét vagy egészét, ezért ne elégedjen meg egy alapvető társ vagy idősgondozási szolgáltatással, ha segítségre van szüksége sebkezelésben, otthoni infúzióban, műtét utáni szemápolásban vagy bármilyen más szakképzett ápolói ellátásban.
- Fizikoterápiás időpontokat előre egyeztetni annak biztosítása érdekében, hogy megkapja a kívánt szolgáltatót és időpontokat.
Csomagoljon okosan
Ha műtétje kórházi tartózkodást igényel, csomagoljon egy táskát az összes alapvető szükségletével, így nem kell támaszkodnia a kórház személyzetére vagy a kórház ajándékboltjára. A kényelmes pizsamán kívül érdemes hazavinnie a piperecikkeket, gyógyszereket, szórakozást, rágcsálnivalókat és egy laza, kényelmes viseletet is.
A csomagolás megkezdése előtt mindig jó egy teljes listát készíteni arról, amire szüksége van. Ily módon kétszer ellenőrizheti, hogy minden megvan-e a felvétel előtt, és hogy minden megvan-e, miután elengedték.
Ügyeljen arra, hogy ékszereit, hitelkártyáit, készpénzét és egyéb értékeit otthon hagyja. Míg néhány kórház zárható éjjeliszekrényeket kínál, a legtöbb elég kicsi (és a kórházak szokásosan elutasítják a felelősséget az elveszett vagy ellopott tárgyakért). Ha laptopra van szüksége a munkavégzéshez, ellenőrizze, hogy az ápolószemélyzetnek van-e egy lezárt, biztonságos helye a tárolásához, ha éppen nincs a szobájában.
Végül ne felejtse el elvenni a biztosítási kártyáját, a személyi igazolványát és az esetlegesen szedett gyógyszerek listáját az adagolással együtt.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg