Tartalom
A vörös élesztő rizs (RYR) olyan étrend-kiegészítő, amelyet vény nélkül kapható termékként forgalmaztak a koleszterinszint csökkentésére.A RYR-t Kínában évszázadok óta használják mind a főzés során, mind a keringési és emésztési rendellenességek kezelésében. Mivel azonban az Egyesült Államokban sokkal rövidebb ideig használják, jelentős vitákat váltott ki.
Mi a vörös élesztő rizs?
A RYR olyan rizstermék, amelyet a rizs penészes erjesztésével állítanak elő Monascus purpureus. Számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet, beleértve a béta-szterineket, egyszeresen telítetlen zsírsavakat és egy sztatinot. A RYR-ben található sztatin kémiai neve monakolin K, de az Egyesült Államokban jobban ismert lovastatin néven (Mevacor néven forgalmazzák).
Alacsonyabb-e a RYR koleszterinszintje?
Tanulmányok bebizonyították, hogy a RYR, amelyet hagyományosan Kínában gyártanak, és amelyet eredetileg étrend-kiegészítőként értékesítenek az Egyesült Államokban, valóban csökkenti az LDL-koleszterinszintet.
Például egy tanulmány megállapította, hogy a napi RYR szedése hat-nyolc héten belül 15 és 25% között csökkentheti az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) szintjét.
A vita
A vita természetesen az, hogy a RYR tartalmaz egy természetes úton létrehozott statint. A sztatinok a törvény szerint kábítószerek, ezért szabályozás alá esnek.
A vita 1999-ben kezdődött, nem sokkal azután, hogy a klinikai vizsgálatok először kimutatták, hogy a RYR valóban jelentősen csökkentheti a koleszterinszintet. Abban az időben az FDA úgy döntött, hogy a monakolin K-t tartalmazó RYR gyógyszer, ezért elrendelte, hogy távolítsa el a polcokról. Perek következtek, és (több oda-vissza döntés után) az Egyesült Államok 10. kerületi fellebbviteli bírósága megállapodott az FDA-val.
Tehát az Egyesült Államokban a RYR továbbra is legálisan értékesíthető, de csak akkor, ha a gyártási folyamat során lépéseket tesznek a monakolin K eltávolítására.
A RYR továbbra is étrend-kiegészítőként kapható, és számos gyártó gyártja. Étrend-kiegészítőként az összetétele és tartalma továbbra sem szigorúan szabályozott. Nagyon nehéz, ha nem lehetetlen kideríteni, mit tartalmaz egy adott polcon ülő RYR termék.
Kutatás
Mindezzel a zavarral szemben két klinikai vizsgálat jelent meg, amelyek azt mutatják, hogy még az FDA utáni időszakban is legalább az Egyesült Államokban elérhető RYR hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet.
2009-ben egy pennsylvaniai tanulmány kimutatta, hogy 60 betegnél, akiknek statin okozta izomfájdalom miatt abba kellett hagyniuk a sztatin gyógyszerek alkalmazását, az RYR-t szedni és 24 héten át életmódváltást kezdeményezni, az alapszinthez képest 43 mg / dl-rel csökkent az LDL-koleszterinszint a kezdeti értékhez képest. 12 hetes, és 35 mg / dl-rel a 24 hetes jelölésnél, összehasonlítva a placebo bevételével és ugyanazokkal az életmódváltásokkal. Az összkoleszterinszint csökkenése is megfigyelhető volt.
2010-ben pedig a Pennsylvaniai Egyetem kutatói arról számoltak be, hogy azoknál a betegeknél, akiknek izomfájdalom miatt abba kellett hagyniuk a sztatinok szedését, a RYR ugyanolyan hatékony volt, mint a pravasztatin (Pravachol) sztatin gyógyszer napi 20 mg-ja a koleszterinszint csökkentésében. (A RYR és a Pravachol is csak nagyon alacsony gyakorisággal okozta a visszatérő izomfájdalmat.)
A 2009-es tanulmányban a kutatók hivatalos kémiai elemzést végeztek a vizsgálatuk során használt RYR terméken (a Sylvan Bioproducts cégtől, Kittanning, Pennsylvania). Megállapították, hogy a RYR továbbra is tartalmaz monakolin K-t, valamint nyolc további monacolin-t.
Ennek a kémiai elemzésnek az eredménye két dolgot sugall. Először is, az Egyesült Államokban elérhető legalább néhány RYR látszólag még tartalmaz legalább némi lovasztatint, másrészt, még akkor is, ha az összes lovasztatint teljesen eltávolították, a RYR-ben található más hasonló vegyi anyagok (amelyeket az FDA még nem korlátozott konkrétan) hatékonyak lehetnek a koleszterin.
Szedje a RYR-t?
Legalábbis a felszínen úgy tűnik, hogy az RYR szedése legalább ésszerű szempont, ha a vény nélkül kapható koleszterinszint-csökkentő eszközt keres. Valójában azonban azt tenne, hogy változó és ismeretlen mennyiségben szed bizonyos statinszerű szereket. Lehetetlen megmondani gyártóról gyártóra, sőt palackról palackra, hogy mit vásárol valójában.
Ha csökkenteni szeretné a koleszterinszintjét anélkül, hogy elveszítené az ingét a nagy gyógyszergyártók számára, kérdezze meg orvosát a generikus sztatin-gyógyszerekről. Könnyen elérhetőek, olcsók (talán még olcsóbbak, mint a RYR), és bónuszként az Ön által kapott dózis valóban ismert, és vezérelhető és beállítható az eredmények optimalizálása érdekében.
- Ossza meg
- Flip