Tartalom
A navikuláris stressztörések gyakori lábsérülés a sportolóknál. Ezek a stressztörések általában olyan sportolóknál jelentkeznek, akiknek sportja robbanásszerű mozgásokat és hirtelen irányváltozásokat igényel. A gyakran sérült sportolók között vannak futók, ugrók, sprinterek, kosárlabda és futballisták.Miért fordulnak elő
A navikuláris csontot néhány olyan problémával tervezték, amelyek különösen érzékenyek a stressz okozta sérülésekre, ezek egyike a csont helye. A láb közepén elhelyezkedő nagy nyomóerők erre a csontra összpontosulnak, különösen akkor, ha a láb a földre csapódik.
A második kérdés a csont vérellátása, különösen a csont középső területe, ahol ezek a stressztörések általában előfordulnak. Ez a terület egy úgynevezett vízválasztó zónában található, ahol a vérellátás kevésbé robusztus, ami megnehezíti a kisebb sérülések gyógyulását, és ezért nagyobb a valószínűsége annak, hogy a stressztörés felé haladjon.
A sérülés jelei
A sportolók általában homályos középtáji fájdalmakra panaszkodnak, közvetlenül a bokaízület mellett. A fájdalom általában a leginkább zavaró az atlétikai tevékenység alatt és után, és egy pihenőidő után megszűnik. Súlyosabb esetekben a betegek akár rutinszerű tevékenységekkel, például sétával is fájdalmat szenvedhetnek.
Akut sérülés általában nem fordul elő kórelőzményben, inkább a sportolók súlyosbodó, nyaggató fájdalmat írnak le. Sajnos ez gyakran késlelteti a diagnózist, és bár általában nem okoz hosszú távú problémákat, késlelteti a kezelés kezdetét.
A navikuláris stressztörés diagnosztizálása akkor gyanítható, ha a sportolóknak közvetlenül a navikuláris csont felett fájnak. A területen kis mértékű duzzanat lehet. Néha a navikuláris stressztörés látható a röntgenfelvételen, de gyakran más vizsgálatok felderítését igényli. Vizsgálatok, beleértve MRI-t, CT-vizsgálatokat és csont-vizsgálatokat, mind fel lehet használni a sérülés kimutatására.
Kezelési lehetőségek
A navikuláris stressztörés szokásos kezelése nem sebészeti kezeléssel történik, azonban kritikus fontosságú a kezelés megfelelő, mivel ezek a törések nem gyógyulhatnak meg, ha nem kezelik őket megfelelően.
A tipikus kezelés a tevékenységből származó pihenés, korlátozott súlyterhelés (mankó) és a gipszben való rögzítés. A kezelés időtartama számos tényezőtől függ, de általában a gipszet hat hétig használják, amelyet a súlyt viselő tevékenységek fokozatos folytatása követ.
Az atlétikához való visszatérés reális időkerete számos kutatás alapján átlagosan körülbelül hat hónap.
Ha a sportolók túl sokat, túl hamar próbálnak megtenni, akkor ezeknek a sérüléseknek még hosszabb ideig tarthat a gyógyulásuk, és nem biztos, hogy teljesen meggyógyulnak. A nem gyógyuló navikuláris törések (nonunion) műtéti kezelést igényelhetnek a sérült csont jobb stabilizálása és a gyógyulási válasz stimulálása érdekében. Bizonyos körülmények között a sportolók úgy dönthetnek, hogy műtéti kezeléssel kezdenek, csak azért, hogy biztosítsák a kezelés lehető leggyorsabb előrehaladását, és nem veszik annak esélyét, hogy a nem sebészeti kezelés nem lesz eredményes.