Tartalom
Ön „Innie” vagy „Outie”?Nem, nem a hasadról beszélünk.
Az első döntés, amelyet meg kell hoznia, hogy olyan terméket kíván-e használni, amely megfogja a menstruációs áramlását a hüvelyén belül vagy kívül. Belső használatra a tamponok és a menstruációs poharak állnak rendelkezésre. Külső használatra az opciók közé tartoznak az eldobható és újrafelhasználható egészségügyi betétek vagy betétek.
Néhányan erősen preferálják. Mások számára a döntés olyan tényezőktől függően változhat, mint a vérzés mértéke, a napszak vagy a tervezett tevékenységek.
Ha mégis szívesebben használ tampont, javasoljuk, hogy legalább 4-8 óránként cserélje ki a tampont, és a legkisebb méretet használja a menstruációs áramlás mennyiségének kezelésére. Más szóval, ne használjon Super Plus tampont egy könnyű áramlási napon, hogy ne kelljen gyakran cserélnie a tampont. Javasoljuk továbbá, hogy tartson egy kis szünetet, és a menstruáció alatt ne használjon folyamatosan tampont. Ezen óvintézkedések betartása segít megelőzni a tampon használatával járó ritka, de súlyos fertőzést, a Toxic Shock Syndrome-ot (TSS).
Bennfentes tipp: A meleg jógaóra és az egészségügyi betétek nem keverednek.
Illatos vagy illatmentes?
Őszintén szólva ezt valóban nem szabad opciónak tekinteni. A legtöbb nőgyógyász azt tanácsolja betegének, hogy ne használjon illatos tampont vagy párnát. Normális, ha észrevesz egy finom változást a testszagában, és különösen a hüvelyi szagában, amikor menstruál. Tehát, amikor egy női higiéniai termékek polcán állsz, nehéz ellenállni a szagtalanító illat ígéretének.
Vigyázat, bár csábító lehet ezeket az illatosított termékeket használni, nagyon gyakori okai a hüvely (hüvelygyulladás) vagy a vulva (vulvitis) irritációjának és gyulladásának. Ha figyelmen kívül hagyják, a gyulladás krónikussá válhat, és vulvodynia néven ismert állapotot eredményezhet.
Próbáljon ki más stratégiákat, például a termék gyakori cseréjét. Általános szabály, hogy a legjobb, ha a nem illatosított opciókat választjuk.
Szeretne Greenbe menni?
Legtöbben valamilyen típusú eldobható női higiéniai terméket használunk.
A közelmúltban rengeteg információ található az interneten számos ilyen eldobható termék biztonságosságáról, a fő gond a környezeti toxinoknak való kitettség.
- Az egyik említett aggodalom a dioxin nevű vegyi anyag mérgező mennyiségének való lehetséges kitettség volt, amely az e termékekben található műselyem vagy műselyem / pamut keverékek ilyen intenzív fehérítéséhez használt fehérítő eljárás eredményeként következett be. Ezekre az állításokra válaszul a fehérítetlen természetes pamut eldobható opciók népszerűségre tettek szert. Az FDA azonban kijelentette, hogy a jelenlegi fehérítési módszerek dioxinmentesek. Megjegyzi, hogy a menstruációs termékek előállításához használt természetes termékek, mint a műselyem, pamut vagy műselyem / pamut keverékek nyomokban tartalmazhatnak dioxinokat, de ezek a mennyiségek olyan kicsiek, hogy minden egészségügyi kockázat nem valószínű.
- További aggodalomra ad okot, hogy a tamponok előállításához használt pamut megfertőződhet a kémiai glifozát nyomaival. Ez a vegyi anyag megtalálható a GMO-gyapotban, és az endokrin rendszer ismert kémiai károsítója.
De valljuk be, hogy a menstruációs áramlás kezelése sok újrahasznosíthatatlan szemetet hoz létre, és ez nem olyan nagy a környezet számára. De az eldobható tamponok és betétek kényelmessége és egyszerűsége miatt a legtöbben elzárkózunk a zöld alternatíváktól.
A tipikus eldobható menstruációs termékeket lecserélheti nem eldobható lehetőségekre. Ha szívesebben használna párnákat, próbáljon átállni ruhás egészségügyi betétekre. Ha inkább tampont használ, próbáljon ki egy menstruációs poharat.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a lehetőségek több kapcsolatot igényelnek a menstruációs vérrel, mint az eldobható lehetőségek.
A ruha egészségügyi betéteket meg kell mosni. Tehát ki kell dolgoznia egy rendszert a menstruációs vérrel átitatott szövetszalvéták tárolására és esetleg hordozására.
A menstruációs csésze nem szívja fel a menstruációs vért, mint egy tampon. Ehelyett összegyűjti, innen ered a „csésze” elnevezés. El kell távolítania a csészét, ürítse ki, öblítse le és helyezze vissza. Más szavakkal, a dolgok kissé rendetlenné válhatnak.
Ezeknek a zöld alternatíváknak eltarthat egy kis időbe a megszokás, de ha megfelel a kihívásnak, ezek a biztonságos zöld alternatívák nemcsak a környezet szempontjából jobbak, hanem gazdaságosabbak az Ön számára is.