Tartalom
- Miért sírsz?
- Hogyan állapíthatjuk meg, hogy van-e pszeudobulbar affektusa
- Mit tehet a pszeudobulbar tünetei ellen?
- Lesz-e jobb vagy rosszabb az áltáblám?
De ha zavarban találod magad a túlzott sírás miatt, vagy ha hirtelen sírni kezdesz, amikor még szomorúságot sem érzel, akkor pszeudobulbar affektusnak nevezheted a problémát. A pszeudobulbar affektust számos neurológiai probléma okozhatja, mint például a Parkinson-kór, agyvérzés és a fej trauma.
Miért sírsz?
Ha hajlamos könnyes szemeket kapni, az aggódó barátok megkérdezhetik: "miért sírsz?" Esélyes, hogy gyakran ugyanazt a kérdést teszi fel magának. A túlzott sírásnak számos oka van, ezért nem szabad idegesíteni magad miatt. Hasznos lehet azonban, ha rájön a gyakori zokogás okára, hogy orvosi segítség esetén segítséget kaphasson.
Szomorú esemény gyászolása:A sírás tökéletesen érthető, ha szomorú vagy valami miatt. A szeretett ember elvesztése, az állás elvesztése, a szakítás, a csalódás, a stressz és a konfliktusok a sok oka annak, hogy az emberek sírnak.
Az az esemény, amely miatt a szokottnál jobban sírni kezdett, egyedülálló lehet, vagy olyan helyzet lehet, amelyet sokan átélnek. Bármi is szomorú vagy stresszes, a sírás normális válasz. Valójában a sírás segíthet néhány embernek az érzelmek hatékonyabb kezelésében, mint a „visszatartás”.
Az emberek éveken keresztül naponta többször sírhatnak, miután elvesztették egy szerettüket. De a sírás gyakorisága várhatóan csökken az idő múlásával. Előfordulhat, hogy a gyászolás alkalmával szabadságot kell levonnia néhány felelőssége alól.
A szomorú esemény gyászolása általában síró epizódokkal jár, amelyek napokig, hetekig vagy hónapokig továbbra is előfordulhatnak. Végül, ha gyászolsz, akkor számíthat arra, hogy tapasztal némi javulást vagy gyógyulást, még akkor is, ha továbbra is mélységesen szomorú vagy a veszteség miatt, és éveken át időnként könnyes vagy.
Depresszió:A depresszió meghaladja a rendszeres szomorúságot vagy gyászot, és befolyásolhatja a mindennapi életet. Ha depressziós, gyakran szomorú lehet, és lehet, hogy nem sír többször. Ha a depresszió egyik jele van, segítséget kell kérnie a probléma jobb kezeléséhez.
Pseudobulbar Affect:A pseudobulbar affektus az idegrendszer károsodása által okozott állapot. Azok az emberek, akiknek pszeudobulbaris hatása van, nagyon érzelmesnek érezhetik magukat, és gyakran vagy extrém hangulatváltozáson eshetnek át.
A pszeudobulbar affektusokban szenvedő emberek azon kívül, hogy szeszélyesek, hangulatosan viselkednek, és nehézségeik vannak az érzelmi megnyilvánulások, például a sírás és a nevetés szabályozásában.
A sírás akkor is, ha nem szomorú, a pszeudobulbar-hatás egyik legzavaróbb tünete. Néha azok az emberek, akik pszeudobulbaris betegségben szenvednek, sírni kezdenek, és nem tudják megérteni, miért. A sírás lehet hirtelen, és enyhe vagy extrém. A könnyek másodpercekig eltarthatnak, vagy egy ideig folytatódhatnak.
Ha pszeudobulbar hatással van, akkor is nevethet túlzottan vagy helytelenül, még akkor is, ha nincs semmi vicces.
Hogyan állapíthatjuk meg, hogy van-e pszeudobulbar affektusa
Számos olyan betegség, amely az agyat befolyásolja, pszeudobulbaris hatást vált ki. A stroke-ban túlélők 20-50% -a pszeudobulbar affektust tapasztal, gyakran rendellenes érzelmeket él át, és néha sír vagy nevet a szomorúság vagy a boldogság érzése nélkül is. A Parkinson-kór általában pszeudobulbaris affektussal társul. A fej traumáját túlélők hajlamosak pszeudobulbaris hatásra is.
Az ok, amiért a neurológiai betegségek pseudobulbar-hatást okoznak, az, hogy ezek a körülmények megzavarják az agy idegsejtjeinek normális működését, megnehezítve az érzelmi kifejezések szabályozását.
Mit tehet a pszeudobulbar tünetei ellen?
A pszeudobulbar affek kezelésének néhány megközelítése létezik, de nincs gyógymód. Ez azt jelenti, hogy ha ez a probléma merül fel, akkor lehet, hogy gyógyszereket kell szednie annak kezelésére, de valószínűleg több évig követnie kell orvosát.
Viselkedésképzés:Megpróbálhatja kiképezni magát a sírás elkerülése érdekében. Néha csökkentheti a könnyezést önkontroll technikákkal, sőt szempillantással vagy mosolyogva is. Legtöbbször csak önkontroll módszerekkel nem lehet teljesen megakadályozni a könnyeket. Néhány pszeudobulbaris ember befolyásolja a rendszeres meditációt, hogy bizonyos fokú irányítást nyerjen a síró és nevető epizódok felett.
Gyógyszer:Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítik a pszeudobulbar befolyásolását. Orvosa receptet adhat Önnek, és naplót vezethet a könnyezés gyakoriságának feljegyzéséhez, hogy értékelje a gyógyszer hatékonyságát.
Szerezd meg a szabadban:Ha elsődlegesen a tüneteid miatt aggódsz, hogy mások hogyan gondolnak rád, ez teljesen érthető. Egyszerű magyarázatot adhat barátainak és közeli munkatársainak, hogy ne aggódjanak érted, és azt is, hogy meg tudd magyarázni, hogy tisztában vagy a problémáddal, annak neve és orvosi oka van. Mint sok más egészségügyi állapot esetén, az emberek is egyszerűen aggodalmuknak adnak hangot, és könnyebb lehet szabadtéren kijutni. Néhány mintafázis tartalmazza,
"Az agyam erre késztet"
"A sírás az agyrázkódásom, agyvérzésem stb."
"Vannak olyan rosszabb problémák, amelyeknek szerencsémre nincs."
Lesz-e jobb vagy rosszabb az áltáblám?
Az állapot idővel jobbá vagy rosszabbá válhat. Ismétlődő stroke-okkal vagy fejsérüléssel súlyosbodhat. Agyvérzés vagy fejsérülés után a pszeudobulbaris tünetei az esemény után néhány hónapon belül a legsúlyosabbak, majd idővel jellemzően javulnak.
Ha pszeudobulbar hatását neurológiai betegség okozza, mint például a Parkinson-kór, a szklerózis multiplex vagy az Alzheimer-kór, a betegség előrehaladtával súlyosbodhat.
Egy szó Verywellből
A stroke számos viselkedési és érzelmi változást okozhat, például depressziót, humorérzékének elvesztését és akár túlzott féltékenységet is. Érzelmek és megnyilvánulások kontrolljának elvesztése tehetetlennek érezheti magát. Nem könnyű pszeudobulbar effektussal élni. Ha megértette, hogy a túlzott sírása vagy nem megfelelő nevetése nem a te hibája, és hogy egészségi állapot okozza, lépéseket tehet a tüneteinek kezelésére.