Tartalom
A víz elképesztő előnyökkel jár a bőr számára. Belsőleg, vagyis. Külsőleg nem annyira.Azt hinné, hogy ha vizet tesz a bőrére, akkor hidratálja. Ez minden bizonnyal gyermekkorunk óta tanított: mossa meg az arcát sok szappannal és forró vízzel. Amit most megtanulunk, az az ellenkezője. Bár a szappan elég rossz, a bőr kiszáradása mosószerekkel és vegyszerekkel, a víz önmagában is káros lehet.
Itt vannak az egyszerű tények: amikor a víz érintkezik a bőrrel, gyorsan elpárolog, és magával viszi a bőr számos természetes olaját - az úgynevezett természetes hidratáló faktort (NMF). Minél gyakrabban mossák így a bőrt, annál szárazabbá válhat, különösen, ha a víz erősen klórozott vagy túl forró.
Kerülje a száraz bőrt azáltal, hogy korlátozza annak vízzel való kitettségét
A víz csak egy a sok közül, ami száraz, pelyhes bőrt okozhat, de a szappannal ellentétben a mindennapi életünkben meglehetősen elkerülhetetlen. Zuhanyzunk, úszunk és olyan dolgokat használunk, mint a szaunák és a pezsgőfürdők, ahol rengeteg klór lehet. De ez nem azt jelenti, hogy nem lehetünk "okosak a vízben", amikor a saját, napi bőrápolási rutinunkról van szó.
Íme néhány tipp, amelyet mindig szem előtt kell tartanod:
- A víz hőmérsékletének langyosnak kell lennie. Bármennyire is csodálatos egy jó, forró zuhanyt venni egy hideg téli éjszakán, a forró víz még hatékonyabban csíkolja le az NMF bőrét, mint a szappanos víz. A "Tepid" nem azt jelenti, hogy "hideg". Biztosan kényelmessé kell tennie a víz hőmérsékletét, de abban a percben, amikor a bőre elkezd vörösödni, valószínűleg túlzásba viszi.
- Legyen rövid és édes a zuhany. A hosszú, forró záporok a fürdőszobáinkat virtuális fürdőszerű élménnyé alakítják, és ez jó dolognak tűnhet, mivel "pórusunkat nyitja és tisztítja", igaz? Rossz. A hosszú záporok alig tesznek többet a bőr NMF-jének aláásásáért, eltávolítják a természetes hidratáló krémeket és szárazabbá teszik. Csak annyit mosson, hogy a bőre tiszta legyen.
- Használjon szappant stratégiailag. Kivéve, ha szó szerint van piszok és piszok rajtad, nem kell szappant használnod minden egyes zuhanyozáskor. Teljesen rendben van, ha szappanozunk minket a testének azon részeire, például a hónaljra és a nemi szervre, ahol rengeteg baktérium van. Ami a test többi részét illeti, ne feledje, hogy a legtöbb szappan szappanokat tartalmaz tisztítószereket és összetevőket, amelyek egyenesen károsak. Ha kíméletesen kezeli a bőrét, fontolja meg a száraz bőrre szappanra vagy a folyékony testmosásra való áttérést, amely rengeteg bőrpuhítót tartalmaz.
- Pat száraz a bőr. Amikor zuhanyozás vagy úszás után kiszárad, törölje szárazra a bőrt törölközővel, amíg a bőr nem csöpög. Nem ajánlatos erőteljesen dörzsölni, mintha hámozni akarna
- Hidratáljon, hidratáljon és hidratáljon többet. Van-e valaha a bőrén olyan száraz, feszes érzés zuhanyzás után? Ha igen, akkor valószínűleg ki kell cserélnie a tisztítószert. Ugyanakkor a zuhanyozás önmagában kiszáríthatja a bőrt, ezért miután szárazra simogatta a bőrét, azonnal alkalmazzon egy jó hidratáló krémet a hidratálás zárolásához.
A száraz bőr az év bármely szakában sújt minket, de különösen gyakori a téli hónapokban, amikor a hőmérséklet csökken és a páratartalom zuhan. Tartsa szem előtt ezeket a "vízzel okos" irányelveket, függetlenül az évszaktól, hogy a bőre a lehető legjobb állapotban legyen.