Tartalom
- Célok típus szerint
- Házi gyógymódok és életmód
- Receptek
- Szakember által vezérelt eljárások
- Palliatív ellátás
- Kiegészítő orvoslás (CAM)
Szívbetegségek orvosának beszélgetési útmutatója
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
PDF letöltése
Célok típus szerint
A kezelési célok függenek a szívbetegség típusától, valamint attól, hogy milyen súlyos az esete.
Ateroszklerotikus betegség
Az ateroszklerotikus betegségek közé tartozik a koszorúér-betegség, a carotis carotis és a perifériás artéria betegség. A kezelés célja a tünetek megelőzése, a szívroham megelőzése és a betegség súlyosbodásának lassítása vagy megállítása.
Szívritmuszavarok
Aritmia esetén csak akkor lehet szükség kezelésre, ha problémákat okoz, vagy ha súlyosabb ritmuszavarhoz vagy szövődményekhez vezethet. Ezekben az esetekben a kezelés a szívverés szabályozására összpontosít.
Szívszelep betegség
A szívbillentyű betegség esetén a kezelési célja az lesz, hogy megvédje a szívét a további károsodásoktól, kezelje a tüneteit, és esetleg műtéti úton helyrehozza a szelepproblémákat.
Szívfertőzések
Ha olyan szívfertőzése van, mint endocarditis, pericarditis vagy myocarditis, a kezelés fő célja, hogy megszabaduljon a szívében lévő fertőzéstől és gyulladástól, valamint az esetleges tünetektől.
Szív elégtelenség
A szívelégtelenség egész életen át tartó kezelést igényel, de ez segíthet abban, hogy hosszabb, jobb minőségű életet éljen. A cél a tünetek lehető legnagyobb mértékű csökkentése, miközben egyensúlyban vannak a gyógyszerek és egyéb kezelési lehetőségek.
Házi gyógymódok és életmód
Függetlenül attól, hogy milyen típusú szívbetegségben szenved, orvosa valószínűleg életmódbeli változásokat javasol, amelyek segítenek a tünetek távol tartásában és megakadályozzák állapotának súlyosbodását.
Dohányzásról való leszokás
Ha dohányzik, a leszokás az egyik legjobb dolog, amit tehet a szívének egészsége érdekében. A dohányzás tovább károsíthatja a szívét és az ereket, valamint hozzájárulhat a szívritmuszavarokhoz és a magas vérnyomáshoz. Beszéljen orvosával egy programról, amely segít leszokni.
Gyakorlat
A szív egészségének megőrzésének hatékonyságáról nem lehet elég sokat elmondani. Nemcsak a vérnyomás és a koleszterinszint alacsonyabb szinten tartásában, hanem a cukorbetegség kordában tartásában és a szívbetegség kialakulásának vagy súlyosbodásának túlzott súlytényezeteiben is. Ha szívritmuszavar vagy veleszületett szívhiba van, akkor a program megkezdése előtt beszélnie kell orvosával az esetleges testmozgási korlátozásokról. Általában próbáljon 30–60 percet gyakorolni a legtöbb napon.
Szív-egészséges étrend
Gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend fogyasztása jót tesz a szívének és a testsúlyának. Koncentráljon a sovány fehérjeforrásokra és a zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékekre. Figyelje a koleszterin, zsír, só és cukor bevitelét is.
Súlykontroll
A testsúly normális szintre állítása megakadályozhatja a szívbetegség súlyosbodását. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a jó hatótávolság az Ön és a testtípusa számára. Általában törekedjen arra, hogy a testtömeg-index (BMI) 24 vagy annál alacsonyabb legyen.
Stressz kezelés
Ne hagyja, hogy felépüljön a stressz az életében. Ne felejtsen el időt szánni magára, és hogy vannak-e olyan relaxációs módszerei, amelyeket alkalmazhat. A meditáció, a testmozgás, a jóga, a naplóírás, a festés, a kötés, az izmok ellazulása és a mély lélegzés egyaránt remek módszer a stressz kezelésére.
Jó higiénia
Ha szívbetegsége van, akkor különösen óvatosnak kell lennie, hogy távol maradjon a fertőző betegségektől szenvedő emberektől. Rendszeresen és alaposan mosson kezet, legalább naponta kétszer mosson fogat és fogselymet, és beszéljen orvosával arról, hogy be kell-e oltani magát influenza és tüdőgyulladás ellen az egészség megőrzése érdekében.
Az utógondozás fenntartása
Ügyeljen arra, hogy az összes gyógyszert az utasításoknak megfelelően szedje, tartsa meg az összes utólagos megbeszélést, és tartsa be a kezelési tervet. Ha kérdései vagy aggályai vannak, forduljon orvosához. A kezelési terveknek gyakran több lehetőségük van, így ha valami nem működik az Ön számára, akkor valószínű, hogy orvosa más megoldást talál. Orvosa rendszeres gondozása alatt maradhat abban is, hogy meg tudja állapítani, van-e változás az állapotában, így lépéseket lehet tenni annak érdekében, hogy felülmúlja azt, mielőtt az kontrollon kívül esik.
Diabetes Control
Ha cukorbetegségben szenved, fontos, hogy jól kezelje. Az ellenőrizetlen cukorbetegség súlyosbíthatja a szívbetegségeket, valamint egyéb szövődményeket is. Legyen őszinte az orvosával abban, hogy mennyire tartja be a kezelését, hogy az Ön számára a legjobb tervet tudja előállítani.
Receptek
Bármely típusú szívbetegség esetén szükség lehet vényköteles gyógyszerekre a tünetek kezelésére és a további károsodások kockázatának csökkentésére, ha az életmódváltás nem elégséges, vagy ha szívfertőzése vagy szívelégtelensége van. Számos különféle gyógyszer létezik, amelyeket orvosa felírhat.
Aldoszteron antagonisták
Ezeket a kálium-megtakarító vízhajtókat szívelégtelenség esetén alkalmazzák, és segíthetnek a hosszabb életben, miközben javítják a tüneteket. Az egyik lehetséges mellékhatás a vészesen magas káliumszint a vérben, ezért orvosa szoros nyomon követésére lesz szükség. Az Aldactone (spironolakton) és az Inspra (eplerenone) a két elérhető márka.
Angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorok
A szívelégtelenség, a magas vérnyomás, a szívbillentyű betegség, a koszorúér-betegség, a szívizomgyulladás és a szívrohamok kezelésére használt ACE-gátlók az erek ellazításával, a szív hatékonyabb működésével segítenek. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a száraz köhögés, a magas káliumszint a vérben, szédülés, fáradtság, fejfájás és az ízérzés elvesztése. Az ACE-gátlók például a lotenzin (benazepril), a Vasotec (enalapril), a Capoten (kaptopril), és Monopril (fozinopril).
Angiotenzin II receptor blokkolók
Ezeket a gyógyszereket a szívelégtelenség, a szívizomgyulladás és a magas vérnyomás kezelésére használják. Úgy is működnek, hogy segítik az erek kitágulását, hogy a szíve hatékonyabban működhessen, és a vérnyomása a normális határokon belül maradjon. A mellékhatások közé tartozik a szédülés, a magas káliumszint a vérben és a szövetek duzzanata. Az angiotenzin II receptor blokkolók például az Atacand (kandezartán), Teveten (eproszartán), Avapro (irbezartán) és a Cozaar (lozartán).
Angiotenzin-receptor neprilizin-inhibitorok (ARNI)
Ezeket az új gyógyszereket a szívelégtelenség kezelésére használják. Angiotenzin II receptor blokkolók és neprilizin inhibitorok kombinációját tartalmazzák, amelyek elősegítik az erek kitágulását, javítják a szív véráramlását, csökkentik a szervezetben visszatartott só mennyiségét és csökkentik a szív megterhelését. A lehetséges mellékhatások a szédülés, a szédülés vagy a köhögés. Az egyetlen ARNI, amelyet az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jelenleg jóváhagyott, az Entresto (sacubitril / valsartan).
Antiaritmiás gyógyszerek
Az antiaritmiás gyógyszerek segítenek a szívverés szabályozásában, és ritmuszavarok és szívbillentyű-betegségek kezelésére szolgálnak.
Mellékhatások lehetnek ízváltozások, étvágycsökkenés, napfény érzékenység, hasmenés és székrekedés. A gyakran felírt antiaritmiás szerek közé tartozik a Cordarone (amiodaron), a Tambocor (flekainid), a Rhythmol (propafenon) és a kinidin.
Antibiotikumok
Az antibiotikumokat olyan szívfertőzések kezelésére használják, mint az endocarditis és a bakteriális pericarditis. Orvosa vérvizsgálatot végez, hogy megtudja, milyen mikroba okozza a fertőzést, és az eredmények alapján felír antibiotikumot vagy ezek kombinációját. Valószínűleg intravénásan kell beszereznie az antibiotikumokat, ami azt jelenti, hogy valószínűleg legalább egy hétig kórházban lesz. Amint orvosa meglátja, hogy a fertőzés kitisztul, előfordulhat, hogy bejöhet intravénás (IV) kezelésekre, vagy akár otthon is elvégezheti őket.
Antikoagulánsok
Az antikoagulánsok megakadályozzák a vérrögök kialakulását, és megakadályozzák, hogy a vérrögök nagyobbak legyenek. Olyan aritmiák kezelésére használják, amelyeket pitvarfibrillációnak, szívbillentyű-betegségnek, veleszületett szívhibáknak, valamint olyan embereknek kezelnek, akiket agyvérzés vagy szívroham fenyeget.
Mellékhatások lehetnek túlzott vérzés, szédülés, gyengeség, hajhullás és kiütések. Az antikoagulánsokra példák a kumadin (warfarin), a heparin, a Pradaxa (dabigatran) és az Eliquis (apixaban).
Trombocitaellenes szerek
A vérlemezkék elleni szerek megakadályozzák a vérrögképződést, megakadályozva a vérlemezkék összetapadását. Ezeket gyakran használják érelmeszesedéses megbetegedéseknél és olyan embereknél, akiknél szívroham, stroke, átmeneti ischaemiás rohamok (TIA-k), instabil angina vagy bizonyos szívműtétek léptek fel. Állapotától függően két vérlemezke-gátlót írhat fel Önnek.
A lehetséges mellékhatások közé tartozik a fejfájás, szédülés, émelygés, székrekedés, hasmenés, emésztési zavar, hasi fájdalom, orrvérzés és könnyen zúzódások. Az aszpirin vérlemezke-gátló szer, csakúgy, mint a Plavix (klopidogrel), az Effient (prasugrel) és a Brilinta (tikagrelor).
Bétablokkolók
Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a vérnyomást az adrenalin blokkolásával, ami segít a szíved lassan és kevésbé erőteljesen verni, és az erek kitágulnak. A béta-blokkolókat általában magas vérnyomás, érelmeszesedéses megbetegedések, szívritmuszavarok, szívizomgyulladás, szívbillentyű betegség, szívelégtelenség és szívrohamok esetén alkalmazzák.
A mellékhatások közé tartozhatnak a hideg kéz és a láb, a fáradtság és a súlygyarapodás. A béta-blokkolók általában a Sectral (acebutolol), a Tenormin (atenolol), a Kerlone (betaxolol) és a Zebeta (bizoprolol).
Kalciumcsatorna-blokkolók
A kalciumcsatorna-blokkolók részben blokkolják a kalcium szívizomsejtekre és erekre gyakorolt hatását. Csökkenthetik a vérnyomást és lelassíthatják a pulzusszámot. Az érelmeszesedéses betegségek, a magas vérnyomás és a szívritmuszavarok kezelésére szolgálnak.
Mellékhatások lehetnek székrekedés, fejfájás, izzadás, álmosság, kiütés, szédülés, szívdobogásérzés, émelygés és a lábak vagy lábak duzzanata. A kalciumcsatorna-blokkolók általában a Norvasc (amlodipin), a Cardizem és a Tiazac (diltiazem), a Plendil (felodipin) és Sular (nisoldipin).
Digitális
Lanoxin (digoxin) néven is ismert, ez a gyógyszer a szívelégtelenség és bizonyos szívritmuszavarok esetén lelassítja a szívedet, csökkenti a szívelégtelenség tüneteit és segít az erősebb szívverésben.
Gyakori lehetséges mellékhatások a szédülés, az ájulás, valamint a lassú vagy gyors szívverés.
Diuretikumok
Valószínűleg hallott vizelethajtókat vizes tablettáknak neveznek. Ez azért van, mert megakadályozzák a folyadék és a nátrium felhalmozódását a szervezetben, ami csökkenti a szívének elvégzendő munkáját. Ezeket a gyógyszereket a szívbillentyű betegség, a szívizomgyulladás, az érelmeszesedéses megbetegedések, a magas vérnyomás és a szívelégtelenség kezelésére használják.
Bár általában meglehetősen biztonságosak, valószínűleg észreveszi a fokozott vizeletet, ami ásványianyag-veszteséghez vezethet. Egyéb lehetséges mellékhatások a vér alacsony nátriumszintje, szédülés, kiszáradás, fejfájás, izomgörcsök, ízületi problémák és merevedési zavar. A diuretikumok közé tartoznak a Midamor (amilorid), a Bumex (bumetanid), a Diuril (klórtiazid) és a Hygroton (klórtalidon).
Sztatinok
A sztatinokat a koleszterinszint csökkentésére használják. Általában ateroszklerotikus betegségben írják fel őket, hogy a szívroham és a stroke megelőzése érdekében a koleszterinszint normális határokon belül maradjon.
A leggyakoribb mellékhatás az izomfájdalom. Kevésbé gyakori mellékhatások a májkárosodás, a megnövekedett vércukorszint és a neurológiai hatások, például zavartság vagy memóriavesztés. A sztatinok például a Lipitor (atorvasztatin), Lescol (fluvasztatin), Altoprev (lovasztatin) és Zocor (szimvasztatin).
Értágítók
Más néven nitrátok, az értágítók csökkentik szíved munkaterhelését, lehetővé téve az erek ellazulását és tágulását, növelve a vér és az oxigén szintjét. Az értágítókat gyakran használják a szívbillentyű betegség, a magas vérnyomás, a szívelégtelenség és az érelmeszesedéses betegségek kezelésére. Mivel sok mellékhatásuk lehet, az értágítókat általában csak akkor írják fel, ha más módszerek nem működnek a vérnyomás szabályozásában.
A mellékhatások közé tartozhat a gyors szívverés, a szívdobogás, a folyadék visszatartása, émelygés, hányás, a bőr kipirulása, fejfájás, a szokásosnál nagyobb hajnövekedés, valamint ízületi vagy mellkasi fájdalom. Általában felírt vazodilatátorok közé tartozik az Isordil (izoszorbid-dinitrát), a Natrecor (nesiritid) , nitroglicerin tabletta és Apresoline (hidralazin).
Szakember által vezérelt eljárások
Ha az életmód megváltoztatása és a vényköteles gyógyszerek nem kezelik hatékonyan a szívbetegségét, orvosa más lehetőségeket is javasolhat, például műtétet, speciális eljárásokat vagy orvosi eszközöket. Az alábbiakban áttekintjük az alkalmazott eljárásokat és eszközöket.
Koronária artéria bypass graft (CABG)
A szívkoszorúér bypass graftot (CABG) akkor használják, ha a szíved blokkolva van. A CABG-ben a sebész a lábad, a karod vagy a mellkasod artériáit vagy vénáit használja a vér eltereléséhez a szíved elzáródása körül, lehetővé téve a vér és az oxigén szabadabban áramolhat, így a szívének nem kell annyira keményen dolgoznia. A CABG segíthet a mellkasi fájdalom (angina) enyhítésében is. Lehet, hogy egy vagy akár több oltást is készít, attól függően, hogy mekkora az elzáródás. Ezt a műtétet szívelégtelenség, érelmeszesedéses betegségek és aritmiák kezelésére használják.
A szívszelep javítása vagy cseréje
Ha szívbillentyű-problémája van, például szívbillentyű-betegség, szívelégtelenség és endocarditis esetén, orvosa javasolhatja a szelep javítását vagy cseréjét. Eredeti szelepét többféle módszer egyikével meg lehet javítani, vagy pótolható protetikus szeleppel. Bizonyos szívbillentyű-javítások és -cserék elvégezhetők nyitott szívműtét nélkül, minimálisan invazív eljárásokban. Orvosa állapota alapján eldönti, hogy mi a legjobb választás az Ön számára.
Beültethető kardioverter-defibrillátor (ICD)
Ha szívritmuszavarban szenved, orvosa javasolhatja implantálható kardioverter-defibrillátor (ICD) beültetését. Közvetlenül a mellkas bőre alatt megy, és olyan vezetékei vannak, amelyek az ereiden át a szívedig futnak. Az ICD figyeli a pulzusát, és sokkot ad a szívének, ha túl gyorsan megy, vagy leáll. Szívritmus-szabályozóként is működhet, megakadályozva, hogy a szíve túl lassan verjen. Néha a szívelégtelenségben vagy más szívbetegségben szenvedő emberek szívritmuszavarral küzdenek, ezért az ICD lehet opció.
Kamrai segédeszközök (VAD)
Ha gyenge a szíve és / vagy szívelégtelenségben szenved, orvosa esetleg kamrai segédeszközt (VAD) szeretne beültetni. Ez az eszköz segít a szívének a testen keresztüli vér pumpálásában. A szív két kamrájába vagy mindkettőbe helyezhető, de leggyakrabban a bal kamrába kerül, ebben az esetben LVAD-nak hívják. A VAD akkor használható, amikor szívátültetésre vár, ha nem jó jelölt a szívátültetésre, vagy ha orvosa arra számít, hogy a szíve helyreállítja a normális működését, de közben segítségre van szüksége. A beültetéshez nyílt szívműtétre van szükség, ezért mérlegelni kell a kockázatokat és az előnyöket. Súlyos szívelégtelenségben szenvedők számára azonban életmentő lehet.
Perkután koronária beavatkozások [PCI]
Az angioplasztikának is nevezett perkután koszorúér-beavatkozás (PCI) magában foglalja egy cső felfűzését egy leeresztett léggömbbel, amely a vénáin keresztül a koszorúerekig van rögzítve. Ezután a léggömböt felfújják, hogy kiszélesedjenek az artériák olyan helyei, amelyek el vannak dugulva, hogy a vér sokkal szabadabban áramolhasson. Ezt az eljárást gyakran kombinálják egy sztent elhelyezésével, egy dróthálós csővel, amely segít az artéria nyitva tartásában. A PCI-k segíthetnek csökkenteni a mellkasi fájdalmat (angina) és a nyaki és az agyi artériákat is, ha a stroke kockázata áll fenn.
Pacemaker
Az ICD-hez hasonlóan a szívritmus-szabályozót is közvetlenül a bőr alá ültetik a kulcscsont közelében egy szívvel futó vezetékkel. Ha a pulzus kóros, elektromos impulzust küld a szívére, hogy rendszeresen dobogjon. A szívritmus-szabályozókat szívritmuszavaros emberek számára használják.
Labirintus eljárás
Az aritmia bizonyos típusainál egy labirintusos eljárás működik a szívritmus szabályozására. A sebész egy sor olyan vágást hoz létre a szíve felső részén, amely aztán átsebesedik, és ez megnehezíti a kóbor elektromos impulzusok átjutását.
Endarterectomia
Néhány ateroszklerotikus betegségben szenvedő ember számára szükség lehet az artéria falainak zsíros felhalmozódásának műtéti eltávolítására az elzáródás eltávolításához. Amikor ezt a nyaki artériákon, a carotis artériákon végzik, carotis endarterectomiának hívják.
Katéter abláció
Ez az eljárás bizonyos típusú ritmuszavarok esetében magában foglalja a katéter befűzését a hegyén lévő elektródával az ereken keresztül a szívéhez. A katétert a szívének azon a részén helyezik el, amely a rendellenes elektromos jelet adja, és az elektróda rádiófrekvenciás energiát használva nagyon kis mennyiségű szövetet ablatál vagy elpusztít. Ez blokkot hoz létre, így a jel már nem jut át.
Kardioverzió
Egy másik eljárás bizonyos ritmuszavarok, különösen pitvarfibrilláció esetén a szíved sokkot kap elektródák vagy lapátok használatával a mellkasodon. Ez arra kényszeríti, hogy normális ritmusban verjen.
Szívátültetés
Ha a szíve súlyosan és visszafordíthatatlanul károsodott, és más kezelések nem működnek, szükség lehet szívátültetésre, a beteg szív helyettesítésére egy egészséges donorról. A szívátültetés meghosszabbíthatja az életedet és javíthatja az életminőségét, de hosszú időbe telhet megfelelő donor megtalálása.
Palliatív ellátás
A palliatív ellátás magában foglalja a fájdalom, kényelmetlenség, a gyógyszerek mellékhatásainak és egy súlyos betegség, például szívelégtelenség tüneteinek kezelését. Jó választás lehet az Ön számára, ha súlyos szívbetegsége van, és olyan szorongó tüneteket tapasztal, amelyek nehéz ellenőrizni, mint például:
- Mellkasi fájdalom (angina) akkor is, ha pihen
- Légszomj (nehézlégzés), még pihenés közben is
- Tartós tünetek, például a láb duzzanata, az agresszív kezelés ellenére
- Képtelen elviselni az agresszív kezeléseket alacsony vérnyomás vagy vesebetegség miatt
- Szívrohamok és / vagy újraélesztés története
Ne feledje, hogy a palliatív ellátás a betegség ideje alatt bármikor megvalósítható, és érdemes fontolóra venni, amint bármilyen súlyos betegség diagnosztizálására kerül sor. Ez nem csak az élet végére szól, bár a hospice ellátás mindig magában foglalja a palliatív ellátást. A palliatív ellátás célja, hogy segítsen kezelni a tüneteket, a stresszt és javítsa az életminőségét. A rendszeres ellátás mellett használják, hogy folyamatosan láthassa jelenlegi orvosait.
Felkérheti az összes egészségügyi szolgáltatót az ellátás összehangolására, amely mindenki ugyanazon az oldalon található. A palliatív ellátás érzelmi támogatást is adhat, segíthet megbizonyosodni kívánságainak betartásáról, és oktathatja betegségéről. A palliatív ellátási csoportja személyre szabott, és különféle egészségügyi szolgáltatókból állhat, beleértve orvosokat, nővéreket, tanácsadókat, táplálkozási szakembereket, szociális munkásokat, gyógyszerészeket és vallási vagy spirituális tanácsadókat.
Kiegészítő orvoslás (CAM)
Számos különféle étel és étrend-kiegészítő lehet, amelyet hozzáadhat a kezelési programjához, amelyek segíthetnek a szívbetegségében. Érdemes orvosával beszélni, mielőtt ezeket növelné vagy hozzáadná étrendjéhez.
Lenmag
Számos tanulmány kimutatta, hogy étrendjének lenmaggal történő kiegészítése csökkentheti a rossz koleszterinszintet, ha a koleszterinszintje már magas. Ezt akkor látták, amikor teljes lenmag- vagy lignán-kiegészítőket használtak, de lenmagolajat nem. Több tanulmány kimutatta azt is, hogy a lenmag-kiegészítők jelentősen csökkenthetik a vérnyomását.
Keverheti a lenmagot folyadékokkal vagy szilárd anyagokkal, de beszéljen orvosával arról, hogy mennyit kell elfogyasztania, mert a túl sok elfogyasztás olyan problémákat okozhat, mint a székrekedés és ritkán a bélelzáródás. A lenmag nem biztos, hogy jó bizonyos betegségekkel küzdő emberek számára, ezért először konzultáljon orvosával.
Omega-3 zsírsavak
A halakban található omega-3 zsírsavak segíthetnek kissé csökkenteni a vérnyomást, csökkenteni a triglicerideket, csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenteni a gyulladásokat és csökkenteni a szabálytalan szívverést. Valójában, ha szívelégtelensége van, ateroszklerotikus betegsége van, vagy nemrégiben szívrohama volt, az Amerikai Szívszövetség azt javasolja, hogy minden nap vegyen be omega-3 halolaj-kiegészítőket a betegségének kezelésére.
Ugyanazokat az előnyöket érheti el, ha hetente legalább kétszer eszik omega-3 zsírsavban gazdag halakat. A tonhal, a lazac, a makréla, a pisztráng, a hering és a szardínia a legtöbb, de vannak más halak is, amelyek szintén hasznosak. Meg kell jegyezni, hogy az omega-3 zsírsavak, akár kiegészítőként, akár étel formájában, nem akadályozzák meg a szívbetegségeket.
Fokhagyma
A fokhagyma szívbetegségre gyakorolt hatásainak tanulmányozása során kiderült, hogy a fokhagyma-kiegészítők képesek megelőzni és kezelni a szívbetegségeket. Bár a felülvizsgálatban szereplő tanulmányok különböző típusú fokhagymakészítményeket használtak, általában fokhagymaport, érlelt fokhagymakivonatot vagy fokhagymás olajat, úgy találták, hogy az érlelt fokhagymakivonat a legkonzisztensebb hatással bír. A szisztolés és a diasztolés vérnyomás 7–16 Hgmm-rel, illetve 5–9 Hgmm-rel csökkent, az összkoleszterinszint pedig 7,4–29,8 mg / dl. Ezenkívül a vizsgálatok kimutatták, hogy a fokhagyma-kiegészítés pozitív hatással volt az érelmeszesedéses betegség kockázati tényezőire, mint például a koszorúerekben a kalcium felhalmozódása, az artériák merevsége és a gyulladás biomarkere, az úgynevezett C-reaktív fehérje.
A fokhagyma nagyon biztonságos, és gyakran használják a magas vérnyomás kezelésére a fejlődő országokban. A leggyakoribb mellékhatások a testszag és a rossz lehelet, amelyek minimalizálhatók, ha a fokhagymát kapszula formájában szeded ahelyett, hogy nyersen fogyasztanád. A fokhagyma emésztési problémákat is okozhat, például hasi fájdalmat, puffadást, gázképződést és ritkán allergiás reakciókat.
D-vitamin
Egyre több tanulmány kapcsolja össze a D-vitamin hiányát mindenféle szívbetegséggel, például szívrohammal, szívelégtelenséggel, perifériás artériás betegségekkel, stroke-okkal és magas vérnyomással. Természetesen az következne, hogy talán még több D-vitamint adna a az étrend segíthet megelőzni vagy kezelni a szívbetegségeket.
Több klinikai vizsgálatot végeznek éppen ezzel a lehetőséggel, és eddig az eredmények biztatóak. Egy tanulmány a D-vitamin 1,25-dihidroxi-D3-vitamin (1,25D) nevű formáját használta az egér szívsejtjeiben, az úgynevezett szívtelepeket képező egység fibroblasztoknak (cCFU-F). A cCFU-Fs sejtek szívroham után elkezdik helyettesíteni a szövet sejtjeit, amelyek gyulladtak és károsodtak az oxigénhiány miatt. Ennek eredményeként hegszövet alakul ki a szívében, amely megakadályozhatja a vér hatékony pumpálását, és szívelégtelenséghez vezethet. A kutatók azt találták, hogy az 1,25D képes volt megakadályozni a cCFU-F képződését, ezért az előzetes vizsgálatok pozitívak. Természetesen, mivel állatkísérletekről van szó, az eredmények emberben nem feltétlenül azonosak.
Ez azt jelenti, hogy ha orvosa ellenőrzi a D-vitamin szintjét, jó ötlet lehet biztosítani, hogy jó úton halad-e, különösen azért, mert bebizonyosodott, hogy jót tesz a csontjainak, és további kardiovaszkuláris előnyökkel járhat. Körülbelül 10 perc közepes mennyiségű nyári napsütés a legjobb módja a szint növelésének.
A szívbetegség kezelése