Kérdezze meg a Szakértőt
Ha sok nőhöz hasonlítasz, úgy gondoltad, hogy csak a pubertást kell átélned, és sima, tiszta bőrrel jutalmazzák. Tehát egy igazi ütés, amikor túl vagyunk a nadrágtartókon és az iskolai táncokon, de még mindig azon kapod magad, hogy a bőröddel küzdesz.
Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor nem vagy egyedül - a pattanások nem szigorúan tizenéves pestisek. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a felnőttek is megkaphatják, és a nőknél általában felnőtt pattanások vannak, mint a férfiaknál.
Mary Sheu dermatológus, a Green Spring Station Johns Hopkins Bőrgyógyászati és Kozmetikai Központjának orvosi igazgatója elmagyarázza, mi okozza a felnőttkori pattanásokat és hogyan kell kezelni.
Különbözik-e a felnőtt pattanások azoktól a pattanásoktól, amelyek tinédzserként zavartak minket?
A felnőtt pattanások nem különböznek a pattanásoktól, amelyeket általában tinédzserkorunkkal társítunk. Felnőttkorban is előfordulhat, és rendkívül gyakori. Általában, amikor egy pattanásra gondolunk, az emberek egy felemelt, rózsaszínű és gyulladt dudorra gondolnak, de ez csak egy típus. A „pattanás” egy tág kifejezés, amely magában foglalja a pattanásokat, mitesszereket, fehér fejeket, pustulákat és súlyosabb pattanásokat, például a nodulocystás pattanásokat.
Mi okozza a pattanásokat?
Különösen nőknél a pattanásokat hormonális változások válthatják ki. Az öregedéssel az ösztrogénszintünk gyakran csökken. Ugyanakkor a férfihormonok, például a tesztoszteron és a dihidrotesztoszteron, amelyek mindannyiunknál vannak, megnőnek. Mivel testünknek kevesebb női hormonja van a férfihormonok hatásainak elnyomására, e hormonok hatása nyilvánvalóbbá válik. Növelheti az olajtermelést, és az arcod által termelt olaj vastagabb lehet. A pórusai nagyobbak lehetnek. Ez eltömődött pórusokhoz és több pattanáshoz vezethet.
A stressz is szerepet játszik. A stressz növelheti bizonyos hormonok, például a kortizol szintjét. Ez több gyulladáshoz vezethet, amely kiválthatja és súlyosbíthatja a pattanásokat.
Hogyan kezelik a pattanásokat?
A rendszeres, napi kétszeri tisztítás ideális a régi olaj- és sminkréteg eltávolításához.
Gyakran ajánlok egy helyi retinoid krémet a pórusok eltömődéséhez és a bőr hámlasztásához. A retinoidoknak van néhány gyulladáscsökkentő hatása is, és növelik a bőrsejtjeink osztódásának sebességét. Ez elősegíti a bőr gyorsabb gyógyulását. Számos vény nélkül kapható kezelés tartalmaz retinoidokat.
A helyi gyulladáscsökkentők, például a dapson gél, szintén csökkenthetik a pattanásokat. A spironolakton nevű orális vényköteles gyógyszer csökkentheti a férfi hormonok hatásait. A kémiai hámlasztás és a kékfény-terápiák is segítenek, ha gyorsabban akarja kitisztítani a pattanásokat.
Mit kell keresnie egy tisztítószerben?
Általánosságban kerülje a túl agresszív és durva tisztítószereket, különösen, ha már vényköteles helyi összetevőt használ. Száraz és érzékeny bőr esetén a krémes tisztítószer jobb megoldás lehet. Zsíros bőr esetén jobb lehet egy gyengéd, habzó lemosó. Ha valakinek sok mitesszere van, akkor valami szalicilsavval hasznos lehet, mert olajat keres és eltömíti a pórusokat. A benzoil-peroxid antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíthet eltávolítani az elhalt bőrt.
Hogyan módosíthatja étrendjét a pattanások javítása érdekében?
Kerülje a túlzott cukrot, desszerteket és üdítőket.
Az egészséges ételek szempontjából hasznos lehet a leveles zöldség, valamint a C-vitamint és béta-karotint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek kiegyensúlyozott étrendje, mivel ezek a tápanyagok gyulladáscsökkentő hatásúak. Néhány tanulmány kimutatta, hogy bizonyos tejtermékek fogyasztása összefüggésbe hozható a pattanásokkal.
Mikor van ideje mérlegelni a gyógyszeres kezelést?
Ha a pattanásai több mint néhány hónapig fennállnak, ha hegesedést okoz, és ha a helyi terápiák nem voltak eredményesek, akkor ideje lenne egy következő szisztémás kezelést fontolóra venni, mint egy antibiotikum.