Tartalom
- Glutén és a bőr
- Celiac betegség és ekcéma
- Gluténérzékenység és ekcéma
- A gluténmentes étrend kezeli az ekcémát?
- Mielőtt gluténmentessé válna
- Egy szó Verywellből
Ez színesíti azt a tényt, hogy az ekcéma gyakoribb a lisztérzékenységben szenvedőknél, mint azoknál, akiknek nincsenek ilyen problémáik. A nem cöliákiás gluténérzékenység vagy intolerancia akár elegendő is lehet az ekcéma súlyosbodásához.
Glutén és a bőr
Köztudott, hogy azoknál az embereknél, akik ekcémában szenvednek, különösen azoknál, akiknél a bőr állapota már 2. életévüket megelőzően alakul ki, nagyobb az étkezési allergia is. De még igazi ételallergia nélkül is lehetséges, hogy bizonyos ételek súlyosbíthatják az ekcémát érzékeny egyéneknél.
Bár technikailag nem allergiás egy ételre, ez T-sejtes (gyulladásos) választ válthat ki a szervezetben. Ez viszont ekcémát okozhat vagy súlyosbíthat.
A tojás, a tej, a dió és a tejtermék olyan élelmiszerek, amelyek általában az ekcéma fellángolásához kapcsolódnak, még azoknál is, akik nem allergiásak rájuk. A glutén - bizonyos gabonákban, nevezetesen a búzában, az árpában és a rozsban - természetesen előforduló fehérje ugyanaz.
Az az elképzelés, hogy a glutén befolyásolja a bőrt, nem homályos. Például a glutén a dermatitis herpetiformis nevű kiütést okozhatja egyes cöliákiában szenvedő egyéneknél, és a gluténmentesség teljesen megtisztítja.
Fontos megjegyezni, hogy a glutén nem lesz azonos hatással mindenkire, aki ekcémában szenved. Az étel kiváltó tényezői különbözőek.
A kapcsolat az étrend és az ekcéma közöttCeliac betegség és ekcéma
Nem világos, hogy mi okozza az ekcémát, de a bőr állapota a genetikai hajlam és a környezeti tényezők kombinációjából ered.
Úgy tűnik, hogy az ekcémában szenvedőknél alacsonyabb az egészséges immunrendszerrel társított fehérjetípusok szintje, valamint magasabb az allergiás reakciókban szerepet játszó fehérje szintje. Néhány orvos az ekcémát autoimmun állapotnak tekinti, vagyis az immunrendszere tévedésből támadja meg saját testét.
A kutatók összehasonlították az ekcéma prevalenciáját a celiakia betegségben szenvedőknél az ekcéma prevalenciájával a kontroll alanyokban.
A kutatók azt tapasztalták, hogy az ekcéma körülbelül háromszor gyakrabban fordul elő celiakia betegségben szenvedőknél, és körülbelül kétszer gyakrabban a coeliakia-betegek rokonainál, ami potenciálisan genetikai kapcsolatra utalhat a két állapot között.
Gluténérzékenység és ekcéma
A nem lisztérzékenységi gluténérzékenységet nem annyira értjük, mint a lisztérzékenységet. Azonban a kutatók, akik tanulmányozzák, azt mondják, hogy a tünetek emésztési problémákat tartalmaznak, például hasmenést, székrekedést, fájdalmat és puffadást, valamint egyéb tüneteket, beleértve az agy ködét és a bőr állapotát.
Az ekcéma sikérérzékenységgel járt. Pontosabban, egy 2015-ös tanulmány 17 olyan embert vizsgált meg, akik nem celiaciás gluténérzékenységgel rendelkeztek, és akiknek bőrproblémái voltak, beleértve az ekcémának, dermatitis herpetiformisnak és pikkelysömörnek tűnő kiütéseket. A tanulmány megállapította, hogy a résztvevők bőre körülbelül egy hónapon belül jelentősen javult, amikor gluténmentes étrendet fogadtak el.
A gluténmentes étrend kezeli az ekcémát?
Lehetséges, hogy a szigorú gluténmentes étrend segíthet az ekcéma egyes eseteinek kezelésében, mind a lisztérzékenységben szenvedőknél, mind a gluténérzékenyeknél.
A 2017-ben megjelent, a Journal of Dermatological Treatment, 169 ekcémás embert kérdeztek meg. Azoknak, akik étrendjükből kivágták a glutént, több mint a fele arról számolt be, hogy javult az ekcéma tünetei.
Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy 149 résztvevő között 80% látta ekcéma tüneteinek javulását, amikor hipoallergén étrendet követett (amely glutén kivágását is magában foglalta).
E vizsgálatok fő hátránya a kis mintanagyság. Ezekben a vizsgálatokban a gluténmentes étrend segített néhány, de nem mind az ekcémás betegeknek a tüneteik kezelésében. Mások úgy találták, hogy a gluténmentes étrend nem eredményez jelentős javulást az ekcémában.
A gluténmentes étrend áttekintéseHa nemrégiben diagnosztizálták nálunk a lisztérzékenységet, és ekcémája is van, akkor azt tapasztalhatja, hogy gluténmentes étrenddel oldja meg az ekcéma tüneteinek egy részét vagy egészét.
Ha ekcémája van a celiakia tüneteivel együtt, akkor tesztelnie kell a lisztérzékenységet, mivel már nagyobb a kockázata az állapotnak. Különösen igaz ez akkor, ha celiakiában szenvedő rokonai is vannak. Ismételten, ha kiderül, hogy celiakia van, bónuszként azt tapasztalhatja, hogy a gluténmentes étrend segít enyhíteni az ekcéma tüneteit.
Ha aggasztja, hogy ételallergiája vagy érzékenysége lehet, ezt fel kell hívnia orvosával. Az étkezési napló vezetése nagyon hasznos lehet annak megállapításához, hogy az ekcéma fellángolása összefügg-e valamilyen meghatározott étellel.
Ha befejezte az összes orvosi vizsgálatot, amelyet a lisztérzékenység miatt szeretne elvégezni (függetlenül attól, hogy diagnosztizálták-e Önnél az állapotot), érdemes megfontolni a gluténmentes étrend kipróbálását több hónapig, hogy hátha segít az ekcémában. Ne feledje, hogy a diéta működni fog, szigorúan meg kell követnie csalás nélkül.
Megtudja, mi váltja ki az ekcémájátMielőtt gluténmentessé válna
A gluténmentesre való váltás a legmegfelelőbb, ha a gluténérzékenységnek más tünetei is vannak, celiaciát diagnosztizáltak nálad, vagy ha az ekcémád nem kezelhető jól a hagyományos kezeléssel.
Bármikor korlátozza étrendjét, fennállhatnak kockázatok. A gluténmentes ételek általában kevés rostot tartalmaznak, ezért a gluténmentes étrendet követőknek ügyelniük kell arra, hogy naponta elegendő rostot kapjanak.
Hosszú távon a gluténmentes étrendet folytató embereket táplálékhiány fenyegeti, különösen a B-vitaminok, de a vas, a kalcium és a D-vitamin is.
A gluténmentes étrend megkezdése előtt konzultáljon orvosával ajánlásokért és tanácsokért.
Ne feledje továbbá, hogy a gluténmentes étrend nem helyettesíti az ekcéma kezelését. Fontolja meg, hogy az étrendi változások kiegészítik a jelenlegi ekcéma kezelési rutinját.
Egy szó Verywellből
Ha úgy gondolja, hogy a glutén vagy bármely más étel hozzájárul az Ön (vagy gyermeke) ekcéma fellángolásához, fontos, hogy erről értesítse orvosát. Orvosa javasolhatja az étkezési napló vezetését, a glutén rövid ideig történő eltávolítását, miközben figyelemmel kíséri a tünetek javulását, vagy akár további vizsgálatokat is javasolhat. És ne feledje: Eddig nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen étel megszüntetése önmagában teljesen megtisztítaná az ekcémát. Fontos, hogy folytassa a szokásos ekcéma kezeléseket.